فاهيتا الجمبرى / المسابقة

[.Lamar]

ما أحلى الجمبري عندما تتذوقينه مع قطع الخضار اللذيذة، إنها حقا وجبة غنية بالكثير من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم. فاهيتا الجمبري من الأكلات الصحية والشهية والتي لا تستغرق وقتا المقادير: ١ ملعقة كبيرة عصير ليمون ١ ملعقة كبيرة زيت الزيتون ملح وفلفل أسود وكمون حسب الرغبة ١ ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون "شطة" ١ ثمرة بصل مقطعة شرائح ٢ ثمرة فلفل ألوان مقطعة ٢ كوب جمبري مقشر متوسط الحجم طريقة التحضير: ١- ضعي ملعقة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على النار حتى يسخن. ٢- اضيفي الفلفل الملون و شرائح البصل إلى المقلاة وقلبي لمدة ٥ دقائق حتى تذبل. ٣- ازيلي هذه المحتويات من المقلاة وضعيها جانبا. ٤- استخدمي الزيت المتبقي لتحمير الجمبري في المقلاة وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبيا، ثم اضيفي الفلفل الملون والبصل مرة أخرى إلى المقلاة. ٥- قومي بوضع الملح والفلفل الأسود والكمون وامزجيهم جيدا ثم انزلي المقلاة من على النار. ٦- بهذه الطريقة أصبحت فاهيتا الجمبري جاهزة للتقديم.

[El_Magic]

شكلها جميل اوى

وصفه جميله

تسلمى

[.Lamar]

يسلم مرورك اخى

تحياتى

[سارة بنت مصر]

تسلمى حبيبتى على الوصفه

بالتوفيق