عندى مشكله

[الفيلسـوف]

السلام عليكم

كتير منا بيشوف ف حياته مشاكل بيعيش فيه وتاثر عليه لكن حبيت اتكلم عن حاجه النهارده هو انته تعرف يعنى ايه تحل مشكلتك ف واحد من ورا الكمبيوتر حيقول ارغى وهات المفيد ما دايما بتوع علم النفس دول راغين بالكدب ومش بيجبوا حاجه بس بياخدوا ف نفسهم ويعطونا نصائح طيب انا جايب ليك الحل الى اى مشكله وهى خطوات حل المشكله

بيقولك لو عندك مشكله لازم يبقى عندم مهاره ف حل المشكله
تعال نمشى ونحدد المشكله وسيبك من اى كلام

حنعمل الخطواات الاتيه
حقوم بتحديد اعراض واسباب مشكلتى
ماهو الضرر الذى تسببه هذه المشكلة
ماهى الفجوه الموجوده بين ما نحن فيه ومانود الوصول اليه

حدخل ع الخطوه اللى بعدها

ححاول ادور ع الوسائل الممكنه لحل مشكلتى يعنى اعمل جلسه عواصف فكريه
حقوم بوضع المعايير التى تقوم عليها اساس اختيار حل المشكله
حقوم بتحديد المعايير التى يجب ان يلبيها هذا الحل الجيد
ف نقطه حضرتك يااستاذ مااخدت ليها بالك لما قولت ليك حل جيد حل جيد يعنى حل كويس كويس يعنى تفكر ف حاجتين الحل ده حيعمل ليه ايه وايه الاختلاف اللى حيضيف ليه ف حل المشكله ايوه كده بالله عليك صحصح معايا


انا عارفك حتصدعنا وتقول محاضرات ومحاضرات ياعم اصبر شويه لحد الاخر وبلاش تمل يعنى انا بقولك تعالج مشكلتك ازاى يعنى حلو اعرفك ولا حلو تعيط وتبكى وتدخل ف الجو الكئيب والمظلم
ياعم اخلص انته حتعمل صحبى ادخل ف المفيد

ندخل ع الخطوه اللى بعدها

انا دلوقتى اخترت حل
يبقى اول حاجه لازم اعرفه ان اقوم بوضع البدائل الى وضعت لحل مطلبى
اقوم بتحدد ايجابيات الحل البديل اذا فشلت ف الحل الجيد

وندخل ع الخطوه اللى بعدها
اشوف الموارد الى انا محتاجه لتنفيذ الحل
اشوف الاشياء التى يمكن ان تنحرف عنى ف الخطه الى حقوم بيها
واركز ع حاجه واحده اعرف وافرق بين الافرتاضات الصريحه والافتراضات الظنيه
واعرف مين حيقوم بتنفيذ كل خطوه

ادخل بقى ع مرحله تنفيذ الحل
اشوف وانا بنفذ الحل كيف يسير ف الاتجاه
اشوف النتائج الفعليه متطابقة مع النتائج المتوقعة
واشوف الحاجات التى تحول تنفيذ خطتى ف حل مشكلتى

وبكده اقدر ااوصل للى انا عايزه ف خطوات بسيطه ويارب اكون قد قمت بالافاده ف نقط صغيره

طاب مسائكم

[انا جيجي]

عندك حق الاهم لازم صاحب المشكلة يقدر يتجاوز الاثار السلبية للمشكلة

والدور الاهم هو على منن حول صصاحب المشكلة كيفية مساعدته

فليس المهم هو سرعة حلها فالاهم هو التخلص منها جذريا

[كريم*]

موضوع ومفيد جدا ابو حنفى

[Lamees]

اوقات بنكون عارفين حل مشكلتنا ومش قادرين ننفذه
يمكن خوف يمكن ضعف يمكن عدم تقدير الامور
بس النتيجة عذاب بحجة اننا مش عارفين نحل مشكلتنا
بس الحقيقة احنا عارفين

[SaMa.]

خطوات مووهمه بس سعات مبنعرفش نقنع نفسنا
بالحل يمكن الصراع جوانا بين القلب والعقل بيعمل
حاجز بينا وبين اي حل موش ع هوانا
حلو موضوعك واستفدت منه

[™Amiliya]

مقال مفيد جداا يامحمود

انا اغلب الاحيان بكون زي مقالت رونب عارفة حلها بس بعجز عن النفيذ لأسباب معرفهاش
تحياتي ليك ولمجهودك

[السفيره عزيزه]

وحتي لو حاولنا حل المشكلة وفشلنا
وظلت المشكلة قائمة ولم تنتهي من حياتنا
عرفين ايه يخففها ويعطيعا فى نفسك
طابع ايجابي وليس سلبي
هو وزنها بميزان الدين
وان الله اذا احب عبدا ابتلاه
وان كل ما اصابك من الم وتعب بسببها
قد ازال عنك سيئات ورفع لك درجات
صدقوني علاج قوي وفعال مع الاخذ
باسباب تفادي المشكله اصلا من الاول

يااارب نسالك العفو والعافية فى الدنيا
والاخرة

السفيرة

[دفاتر القمر]

احيانا بتكون المشاكل
اكبر من اى حلول
وبعتقد ان الهروب من المشاكل
هو اسلم حل للخروج من حاله الضيق
شكرا على التوبيك والاهداف الجميله
المكتسبه منه تحياتي

[اميره باحجابى]

كلام جميل موثره اووى
موضوع حلو
ومفيدة
تسلم ايديك

[swisslover]

الإرادة هي المفتاح الحقيقي لتغيير الواقع المؤلم بس للأسف الظروف أحيانا بتكون أقوى منا .... موضوع جميل يستحق القراءة و التأمل في مصاعب الحياة من حولنا