..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


4 نصائح للسيطرة على تعرق الوجه

عالم حواء العام


3معجبون
  • 1 Post By *soma*
  • 1 Post By أنين الليل
  • 1 Post By العاشق الذى لم يتب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /04-03-2015, 12:33 AM   #1

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 34
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,387
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام حملة تنشيط الاقسام الرياضية مركز ثالث وسام النشاط العام لشهر سبتمبر 2015 وسام تحدى مجلة الديكور مركز أول وسام حملة تنشيط قسم  وسام افضل محرر اخبار2 مركز أول حملة تنشيط عالم الطفل 2015 مركز ثالث 153 وسام اجمل تقرير طبي2 مركز ثاني وسام تكريم النشاط الرياضى 2015 

Thumbs up 4 نصائح للسيطرة على تعرق الوجه



يعتبر تعرق الوجه ميكانيزماً طبيعياً لضبط درجة حرارة الجسم ، كما يعد التعرق ظاهرةً فسيولوجيَّةً طبيعيةً يتعرَّض لها الإنسان لتنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية وذلك بإفراز كميات من العرق عن طريق النظام العصبي تتناسب مع نوع المناخ والمجهود البدني والنفسي المبذول .

ومن الطبيعي أن تزيد نسبة الإفرازات العرقية في المناطق الحارَّة أو الرطبة ومع ارتفاع درجة الحرارة الخارجية أو عند زيادة المجهود البدني كممارسة الرياضة مثلاً أو الإصابة بالحُمَّى أو حتى عند الغضب والخوف والتوتر .

لكل سيدة تعاني من فرط التعرق نقدم لكِ 4 نصائح للسيطرة على تعرق الوجه :
1- ابتعدي عن السكريات
حاولي الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات والشوكولا وعدم تناولها قبل النوم مباشرةً أو عند الاستيقاظ صباحاً ، فإن هذه المواد تسبب فرط تعرقٍ في أعضاء الجسم حيث تزيد هذه المواد نسبة أيض الجسم مما ينتج عنها تلك الطاقة المفرطة والتي تتحول إلى تعرقٍ مفرطٍ .
2- خففي من تناول الطعام
لا تفرطي بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف ، وعليكِ أن تكثري من شرب الماء لتعويض الماء الخارج من الجسم بسبب التعرق المفرط ، كما عليكِ أن تحافظي على توازن مستويات الملح في جسمك .
3- احذري النيكوتين والكافايين
يعتبر التدخين أحد الأسباب الهامة التي تؤخذ بعين الاعتبار عند تحليل أسباب التعرق المفرط ، فاحذري أن لا تكثري من التدخين (سجائر - أركيلة) إن كنتِ من المدخنات ، كما يتداخل مع التدخين بشكلٍ رئيسيٍ مشروب المدخنين المفضل (القهوة) ، تعتبر القهوة من المشروبات التي تؤدي إلى زيادة إفرازات التعرق وكثرتها يسبب التعرق المفرط فاحذريها !!
4- الوقاية بالمساحيق الطبية
تستطيعين الاستعانة بالبودرة كحلٍ جيدٍ للتخفيف من تعرق الوجه ، فتستطيع البودرة أن تمتص التعرق من مسامات الجلد ما يساعدكِ في الحد من ظاهرة التعرق المفرط .









  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-16-2015, 12:52 PM   #2

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 99016
 تاريخ التسجيل : Mar 2015
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : cairo
 المشاركات : 1,268
 الحكمة المفضلة : بروحــي فتاة بالعفــاف تجملت !
 النقاط : *soma* is a jewel in the rough*soma* is a jewel in the rough*soma* is a jewel in the rough*soma* is a jewel in the rough
 درجة التقييم : 307
 قوة التقييم : 0

*soma* غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع متميز

الف شكررر







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-18-2015, 10:53 PM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 96800
 تاريخ التسجيل : Apr 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 2,377
 النقاط : أنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to behold
 درجة التقييم : 955
 قوة التقييم : 1

أنين الليل غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

وسام حكاية صورة المركز الأول وسام تميز شرطة المنتدى وسام مسابقه الفوتوشوب الرمضانيه مركز ثاني وسام تكريم الابداع التصميم 2015 

افتراضي

جميل جداً
تسلمى ع الافاده ياقمر







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-25-2015, 11:42 PM   #4

مشرف سابق

 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 101,429
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2245572
 قوة التقييم : 1123

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام التفاعل والنشاط للاعضاء اكتوبر 2016 وسام نجم الشهر لقسم بقلم الاعضاء2016 نجم الاقسام  الحصريه مسابقه  النقاش وسام مسابقة كالالماس المركز الثاني افضل مقال 25 وسام مسابقة لمحة من حياتنا مركز ثالث صديق الأقلام وسام حملة تنشيط القسم العام مركز ثاني 

افتراضي

رائع الانتقاء والاختيار
دام النشاط والتميز
تحياتى وودى







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-23-2016, 08:56 PM   #5

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 34
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,387
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام حملة تنشيط الاقسام الرياضية مركز ثالث وسام النشاط العام لشهر سبتمبر 2015 وسام تحدى مجلة الديكور مركز أول وسام حملة تنشيط قسم  وسام افضل محرر اخبار2 مركز أول حملة تنشيط عالم الطفل 2015 مركز ثالث 153 وسام اجمل تقرير طبي2 مركز ثاني وسام تكريم النشاط الرياضى 2015 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *soma*
موضوع متميز

الف شكررر


لا شكر على واجب
العفو حبيبتي
نورتيني بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-23-2016, 08:57 PM   #6

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 34
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,387
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام حملة تنشيط الاقسام الرياضية مركز ثالث وسام النشاط العام لشهر سبتمبر 2015 وسام تحدى مجلة الديكور مركز أول وسام حملة تنشيط قسم  وسام افضل محرر اخبار2 مركز أول حملة تنشيط عالم الطفل 2015 مركز ثالث 153 وسام اجمل تقرير طبي2 مركز ثاني وسام تكريم النشاط الرياضى 2015 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الليل
جميل جداً
تسلمى ع الافاده ياقمر


مرسيه حبيبتي
نورتيني بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-23-2016, 08:58 PM   #7

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 34
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,387
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام حملة تنشيط الاقسام الرياضية مركز ثالث وسام النشاط العام لشهر سبتمبر 2015 وسام تحدى مجلة الديكور مركز أول وسام حملة تنشيط قسم  وسام افضل محرر اخبار2 مركز أول حملة تنشيط عالم الطفل 2015 مركز ثالث 153 وسام اجمل تقرير طبي2 مركز ثاني وسام تكريم النشاط الرياضى 2015 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق الذى لم يتب
رائع الانتقاء والاختيار
دام النشاط والتميز
تحياتى وودى


مرسيه
نورتني بوجودك الرائع الذي أسعدني كثيراً







  رد مع اقتباس
إضافة رد

« نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة ونضارتها ، بشرتك سر جمالك | طريقة بسيطة لكِ سيدتي لتعتني بجسمك , للعناية بالجسم , كيف أعتني بجسمي ؟ »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح للسيطرة على الغضب المدمر (تابع مسابقة المواضيع المميزة) سارة سرسور عالم الرجل - ازياء - موضه - ماركات 5 06-27-2014 10:04 AM
تعرق اليدين Caramilla صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 03-05-2014 05:55 PM
صاحبة الوجه المربع.. نصائح لمكياجك(تابع لحمله تنشيط القسم) دلع البنات تسريحات شعر - مكياج - ميك اب 4 07-03-2013 07:30 PM
نصائح زوجية للسيطرة على الغضب ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ زواج - ثقافة زوجية - مشاكل الزواج 2 03-28-2012 03:15 PM
نصائح للسيطرة على شعرك المجعد والحصول على تجعيدات جذابة مصرية كول تسريحات شعر - مكياج - ميك اب 5 09-26-2009 05:44 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 06:38 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩