::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
محسش بيك
الكاتـب : وتـر - آخر مشاركة : *فجر الاسلام* - مشاركات : 4 -
ضحكتي
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : وتـر - مشاركات : 10 -
كلام من القلب الحزن
الكاتـب : Totoa top - مشاركات : 7 -
إلى كل إنسان حزين ,, أو مخنوق ,, أو كسرته الدنيا ..
الكاتـب : اميره باحجابى - آخر مشاركة : Totoa top - مشاركات : 15 -
فرحة قلبي
الكاتـب : *فجر الاسلام* - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 12 -
غريبة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 6 -
هيفضل ف قلبك...
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : عاشق ولهان - مشاركات : 7 -
آخر أخبار الأعضاء في 2020
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 26 -
صحبتى اتجوزت..
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 11 -
كسبت 200 جنيه من تصميمي الف شكر بجد (تعالووو)
الكاتـب : Caramilla - مشاركات : 39 -
عاوزة احس بالامان..
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 11 -
الصلاه
الكاتـب : big bốss - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 13 -

Like Tree3معجبون
  • 1 Post By *soma*
  • 1 Post By أنين الليل
  • 1 Post By العاشق الذى لم يتب
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /04-03-2015, 12:33 AM   #1

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 30
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,053
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
Thumbs up 4 نصائح للسيطرة على تعرق الوجه



يعتبر تعرق الوجه ميكانيزماً طبيعياً لضبط درجة حرارة الجسم ، كما يعد التعرق ظاهرةً فسيولوجيَّةً طبيعيةً يتعرَّض لها الإنسان لتنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية وذلك بإفراز كميات من العرق عن طريق النظام العصبي تتناسب مع نوع المناخ والمجهود البدني والنفسي المبذول .

ومن الطبيعي أن تزيد نسبة الإفرازات العرقية في المناطق الحارَّة أو الرطبة ومع ارتفاع درجة الحرارة الخارجية أو عند زيادة المجهود البدني كممارسة الرياضة مثلاً أو الإصابة بالحُمَّى أو حتى عند الغضب والخوف والتوتر .

لكل سيدة تعاني من فرط التعرق نقدم لكِ 4 نصائح للسيطرة على تعرق الوجه :
1- ابتعدي عن السكريات
حاولي الابتعاد عن تناول السكريات والحلويات والشوكولا وعدم تناولها قبل النوم مباشرةً أو عند الاستيقاظ صباحاً ، فإن هذه المواد تسبب فرط تعرقٍ في أعضاء الجسم حيث تزيد هذه المواد نسبة أيض الجسم مما ينتج عنها تلك الطاقة المفرطة والتي تتحول إلى تعرقٍ مفرطٍ .
2- خففي من تناول الطعام
لا تفرطي بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف ، وعليكِ أن تكثري من شرب الماء لتعويض الماء الخارج من الجسم بسبب التعرق المفرط ، كما عليكِ أن تحافظي على توازن مستويات الملح في جسمك .
3- احذري النيكوتين والكافايين
يعتبر التدخين أحد الأسباب الهامة التي تؤخذ بعين الاعتبار عند تحليل أسباب التعرق المفرط ، فاحذري أن لا تكثري من التدخين (سجائر - أركيلة) إن كنتِ من المدخنات ، كما يتداخل مع التدخين بشكلٍ رئيسيٍ مشروب المدخنين المفضل (القهوة) ، تعتبر القهوة من المشروبات التي تؤدي إلى زيادة إفرازات التعرق وكثرتها يسبب التعرق المفرط فاحذريها !!
4- الوقاية بالمساحيق الطبية
تستطيعين الاستعانة بالبودرة كحلٍ جيدٍ للتخفيف من تعرق الوجه ، فتستطيع البودرة أن تمتص التعرق من مسامات الجلد ما يساعدكِ في الحد من ظاهرة التعرق المفرط .









  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-16-2015, 12:52 PM   #2

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 99016
 تاريخ التسجيل : Mar 2015
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : cairo
 المشاركات : 1,269
 الحكمة المفضلة : بروحــي فتاة بالعفــاف تجملت !
 النقاط : *soma* is a jewel in the rough*soma* is a jewel in the rough*soma* is a jewel in the rough*soma* is a jewel in the rough
 درجة التقييم : 307
 قوة التقييم : 0

*soma* غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع متميز

الف شكررر







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-18-2015, 10:53 PM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 96800
 تاريخ التسجيل : Apr 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 2,377
 النقاط : أنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to beholdأنين الليل is a splendid one to behold
 درجة التقييم : 955
 قوة التقييم : 1

أنين الليل غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

جميل جداً
تسلمى ع الافاده ياقمر







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-25-2015, 11:42 PM   #4

موقوف
 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 99,914
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188998
 قوة التقييم : 0

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

رائع الانتقاء والاختيار
دام النشاط والتميز
تحياتى وودى







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-23-2016, 09:56 PM   #5

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 30
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,053
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *soma* مشاهدة المشاركة
موضوع متميز

الف شكررر

لا شكر على واجب
العفو حبيبتي
نورتيني بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-23-2016, 09:57 PM   #6

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 30
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,053
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنين الليل مشاهدة المشاركة
جميل جداً
تسلمى ع الافاده ياقمر

مرسيه حبيبتي
نورتيني بوجودكِ الرائع الذي أسعدني كثيراً







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-23-2016, 09:58 PM   #7

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 30
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,053
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاشق الذى لم يتب مشاهدة المشاركة
رائع الانتقاء والاختيار
دام النشاط والتميز
تحياتى وودى

مرسيه
نورتني بوجودك الرائع الذي أسعدني كثيراً







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 نصائح للسيطرة على الغضب المدمر (تابع مسابقة المواضيع المميزة) سارة سرسور عالم الرجل - ازياء - موضه - ماركات 5 06-27-2014 10:04 AM
تعرق اليدين Caramilla صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 03-05-2014 06:55 PM
صاحبة الوجه المربع.. نصائح لمكياجك(تابع لحمله تنشيط القسم) دلع البنات تسريحات شعر - مكياج 2019- ميك اب 4 07-03-2013 07:30 PM
نصائح زوجية للسيطرة على الغضب ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ زواج - ثقافة زوجية - مشاكل الزواج 2 03-28-2012 03:15 PM
نصائح للسيطرة على شعرك المجعد والحصول على تجعيدات جذابة مصرية كول تسريحات شعر - مكياج 2019- ميك اب 5 09-26-2009 05:44 PM


الساعة الآن 01:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w