أهميه فيتامين "د" للأطفال (حمله تنشيط)

[Dr. AnOosHo]

ينتشر نقص فيتامين دال عند الاطفال .. بسبب عدم التعرض الى الشمس في الاونه الاخيرة فما هو فيتامين دال وماهي اهميته وأعراض نقصه ماهو فيتامين (د) : والذي يعرف باسم إرجوكالسيفيرول (د3) وكوليكالسيفيرول (د 3) ويعرف هذا الفيتامين باسم فيتامين أشعة الشمس مصادر فيتامين (د) في الطعام : يوجد فيتامين دال في الجبن والزبد وأنواع السمك، والبيض، ويصنع كذلك في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس اهمية فيتامين د : ضروري ليساعد الجسم على امتصاص عنصري الكالسيوم والفوسفور اللازمين لنمو العظام والأسنان أسباب نقص فيتامين (د): – عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس. – قلة فيتامين (د) في حليب الأم وتنصح الأكاديمية الأمريكية للأطفال بإعطاء فيتامين (د) من عمر شهرين. – سوء التغذية. وغيرها من أمراض تكون سبب لنقص فيتامين دال عفانا واياكم الكميات المطلوبه من فيتامين (د) اليومية: أ‌) حديثي الولادة: عمر 0 -1 سنة 400 وحدة دولية. ب‌) أطفال: عمر 1- 13 سنة 600 وحدة دولية.

[الأميرة رودي]

معلومات كتيييير مفيده وقيمه
وان شاءالله يستفاد الجميع وخاصه الامهات
مجهود مميز نوشتى
تسلمي ياسكر

[Dr. AnOosHo]

منورة يحبيبتي واتمنى الاستفاده للجميع

[ParoOo]

نووشه موضوع اكثررائع تسلمى ع مجهود *_^

[Stop Ana Eltop]

تسلمى ع المجهووود

بالتوفيق بقن

[سارة سرسور]

موضوع مفيد حبيبتي
شكراً جزيلاً لمجهودكِ