..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - مشاركات : 0 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 1 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


كيف تستمع بالشيكولاتة دون أن تصاب بزيادة مفرطة

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /08-22-2015, 11:00 PM   #1

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,483
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

عبقرى المنتدى المركز الاول مسابقه  تنشيط الصحه وسام تميز القسم العام 2016 مسابقة شغل مخك وسام مسابقة انا بعرف اكتب وسام الشخصيات التاريخيه حملة تنشيط الصحة مسابقة السياحة والشخصيات التاريخية وسام حملة تنشيط قسم التنميه البشريه 2015 مركز اول وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 

Talking كيف تستمع بالشيكولاتة دون أن تصاب بزيادة مفرطة






الشيكولاتة معشوقة الجماهير نظراً لمذاقها الرائع وفوائدها الصحية المثيرة لكن يعييبها ارتفاع سعراتها الحرارية، ولذا نقدم لكم أحد أهم النصائح والتوصيات للاستمتاع بالشيكولاتة والأطعمة بشكل عام دون زيادة فى الوزن.
~~~~~~
وقالت كبيرة الباحثين جين أوغدن، أستاذة علم النفس والصحة فى جامعة بريطانية خلال دراسة أشرفت عليها، أن الأشخاص الذين يتناولون الشيكولاتة وهم فى كامل تركيزهم قد يقللون من الكميات التى يتناولونها منها ولن يفرطوا فيها وبالتالى سيستمتعون بمذاقها اللذيذ دون أن يصابوا بالوزن الزائد.
~~~~~
وكما أوصى التقرير بتناول الشيكولاتة أثناء الجلوس والاسترخاء على الأريكة أو داخل المنزل للحد من تأثيرات سعراتها الحرارية المرتفعة.
~~~~~~~
وتأتى هذه النتائج فى ضوء الدراسة التى نشرها اليوم السابع مؤخراً، والتى أكدت أن الأكل أثناء التفكير فى أمر أخر قد يؤدى لزيادة كمية الأكل التى يتم تناولها ويرفع فرص الإصابة بالسمنة أو فرط الوزن.
~~~~~~~
وأوصى الباحثون أيضاً أنه لا يجب تناول الأطعمة اللذيذة أثناء ممارسة الرياضة، لكن يجب شرب المزيد من الماء، وذلك للتمتع بأقصى فوائد صحية للأطعمة دون التعرض لمشاكل فى الوزن .








التعديل الأخير تم بواسطة توحد ارواح ; 08-22-2015 الساعة 11:03 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-29-2015, 02:58 PM   #2

مراقبة الاقسام العامة

 

 رقم العضوية : 69245
 تاريخ التسجيل : Apr 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : فى ذاتى فقط لا غير
 المشاركات : 20,966
 الحكمة المفضلة : كن مع الله تنجو وتسعد
 النقاط : فداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond reputeفداااااااااااء has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 12436937
 قوة التقييم : 6219

فداااااااااااء غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

مسابقه الكاتب المميز اول مسابقه القلم الماسي تكريم المنتدي في العيد مصمم مميز وسام النشاط و التفاعل 2017 تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمراقب اكتوبر 2016 نجم الفضفضه الوسام الذهبي للمشرف المميز عن شهر يونيه 2016 

افتراضي

تسلم الايادى على المعلومات القيمة







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-29-2015, 03:12 PM   #3

عضو برونزي

 

 رقم العضوية : 99713
 تاريخ التسجيل : Aug 2015
 الجنس : ~ ذكر
 المشاركات : 547
 النقاط : الرجل الذئب has a spectacular aura aboutالرجل الذئب has a spectacular aura about
 درجة التقييم : 191
 قوة التقييم : 0

الرجل الذئب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى الرجل الذئب
أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توحد ارواح





الشيكولاتة معشوقة الجماهير نظراً لمذاقها الرائع وفوائدها الصحية المثيرة لكن يعييبها ارتفاع سعراتها الحرارية، ولذا نقدم لكم أحد أهم النصائح والتوصيات للاستمتاع بالشيكولاتة والأطعمة بشكل عام دون زيادة فى الوزن.
~~~~~~
وقالت كبيرة الباحثين جين أوغدن، أستاذة علم النفس والصحة فى جامعة بريطانية خلال دراسة أشرفت عليها، أن الأشخاص الذين يتناولون الشيكولاتة وهم فى كامل تركيزهم قد يقللون من الكميات التى يتناولونها منها ولن يفرطوا فيها وبالتالى سيستمتعون بمذاقها اللذيذ دون أن يصابوا بالوزن الزائد.
~~~~~
وكما أوصى التقرير بتناول الشيكولاتة أثناء الجلوس والاسترخاء على الأريكة أو داخل المنزل للحد من تأثيرات سعراتها الحرارية المرتفعة.
~~~~~~~
وتأتى هذه النتائج فى ضوء الدراسة التى نشرها اليوم السابع مؤخراً، والتى أكدت أن الأكل أثناء التفكير فى أمر أخر قد يؤدى لزيادة كمية الأكل التى يتم تناولها ويرفع فرص الإصابة بالسمنة أو فرط الوزن.
~~~~~~~
وأوصى الباحثون أيضاً أنه لا يجب تناول الأطعمة اللذيذة أثناء ممارسة الرياضة، لكن يجب شرب المزيد من الماء، وذلك للتمتع بأقصى فوائد صحية للأطعمة دون التعرض لمشاكل فى الوزن .

موضوع متميز ... ماشاء الله تسلم ايديكى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-01-2015, 10:00 PM   #4

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 99736
 تاريخ التسجيل : Aug 2015
 الجنس : ~ ولد
 المشاركات : 808
 النقاط : الفيل الأزرق has much to be proud ofالفيل الأزرق has much to be proud ofالفيل الأزرق has much to be proud ofالفيل الأزرق has much to be proud ofالفيل الأزرق has much to be proud ofالفيل الأزرق has much to be proud ofالفيل الأزرق has much to be proud ofالفيل الأزرق has much to be proud of
 درجة التقييم : 1083
 قوة التقييم : 0

الفيل الأزرق غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع رائع وجميل
فصاحب الخلق الرفيع والقلب الطيب والنية الصادقة
يقدم لنا اجمل واروع طرح امام اخوته..
تحية قلبية جميلة بجمال طرحك.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-02-2015, 10:03 AM   #5

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,483
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

عبقرى المنتدى المركز الاول مسابقه  تنشيط الصحه وسام تميز القسم العام 2016 مسابقة شغل مخك وسام مسابقة انا بعرف اكتب وسام الشخصيات التاريخيه حملة تنشيط الصحة مسابقة السياحة والشخصيات التاريخية وسام حملة تنشيط قسم التنميه البشريه 2015 مركز اول وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 

افتراضي

اسثعدني مروركم
نورتوا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-03-2015, 12:56 PM   #6

مشرفة ديكورات وأثاث سابقا

 

 رقم العضوية : 49445
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : السعوديه
 المشاركات : 10,531
 الحكمة المفضلة : اتقي شر من احسنت اليه
 النقاط : احلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond reputeاحلى عيوون has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 9423
 قوة التقييم : 5

احلى عيوون غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

175 121 

افتراضي

معلومات قيمه ومفيده
تسلم الايادي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-03-2015, 02:20 PM   #7

مشرفة القسم الاسلامى

 

 رقم العضوية : 98791
 تاريخ التسجيل : Jan 2015
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 11,478
 النقاط : Fatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 554123
 قوة التقييم : 278

Fatma eissa غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

وسام شرفي للمشتركين مسابقه  تنشيط الصحه مسابقه  النقاش مسابقه  النقاش وسام حملة تنشيط القسم العام مركز أول وسام حملة تنشيط قسم التنميه البشريه 2015 مركز ثاني وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام المشرف البديل تابع شقلبة المشرفين وسام التوقع الصحيح للتصفيات النهائية لشخصية العام  وسام الرد القيم لقسم النقاش 2015 

افتراضي

عارفه انا سمعة مره ان الشوكلاته
تساعدعلى تركيز وغير كدا وكدا ليها سحر وعشق
ومن الكبار وصغار وغير كدا كمان تساعد على تخسيس
بس تخدى كميات متساويه او قطعه فى يوم
تسلمى على موضوعك القيم







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-05-2015, 04:16 PM   #8

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,483
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

عبقرى المنتدى المركز الاول مسابقه  تنشيط الصحه وسام تميز القسم العام 2016 مسابقة شغل مخك وسام مسابقة انا بعرف اكتب وسام الشخصيات التاريخيه حملة تنشيط الصحة مسابقة السياحة والشخصيات التاريخية وسام حملة تنشيط قسم التنميه البشريه 2015 مركز اول وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى عيوون
معلومات قيمه ومفيده
تسلم الايادي

تسلمي يا قمر
نورتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-05-2015, 04:19 PM   #9

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,483
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

عبقرى المنتدى المركز الاول مسابقه  تنشيط الصحه وسام تميز القسم العام 2016 مسابقة شغل مخك وسام مسابقة انا بعرف اكتب وسام الشخصيات التاريخيه حملة تنشيط الصحة مسابقة السياحة والشخصيات التاريخية وسام حملة تنشيط قسم التنميه البشريه 2015 مركز اول وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatma eissa
عارفه انا سمعة مره ان الشوكلاته
تساعدعلى تركيز وغير كدا وكدا ليها سحر وعشق
ومن الكبار وصغار وغير كدا كمان تساعد على تخسيس
بس تخدى كميات متساويه او قطعه فى يوم
تسلمى على موضوعك القيم

تمام كلامك فاطمه
تسلمي ع مروركي نورتي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-07-2015, 09:32 PM   #10

مشرفة عالم حواء

 

 رقم العضوية : 97263
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : في بـيـتـنـا
 المشاركات : 9,875
 الحكمة المفضلة : ”إنما الأمم الأخلاق ما بقيت.. فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا”
 النقاط : ♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1158829
 قوة التقييم : 580

♥○ moOoOoOna ♥○ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

تكريم  الشهر وسام المشرف الملتزم بعمل التقرير لشهر مارس2016 وسام المشرف الملتزم بالتقارير لشهر فبراير 2016 وسام شمس اليوميات لشهر اكتوبر 2015 وسام المشرف البديل تابع شقلبة المشرفين وسام حذر فزر.. أفضل متابع سهراية رمضانية 

افتراضي

يا سلاااام بحبها اوى ههههههه

تسلمى ^ـ^







  رد مع اقتباس
إضافة رد

« البيض والفول أفضل الأطعمة لعلاج فقر الدم | لو بتقعد على النت كتير »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات تحضير مقادير حلى بسكويت الشيكولاتة , طريقة عمل حلى بسكويت الشيكولاتة ŖỐốỒЗђ قسم الحلويات 2 09-20-2013 02:05 AM
برنامج تحديد المكان GPS Navigation & Maps +offline 3.0.1 للأندرويد palsoul برامج كمبيوتر - برامج نت - تحميل برامج 2022 1 08-06-2013 01:35 PM
تسديد الكرة بالرأس بصورة مفرطة يؤثر على كفاءة المخ phalsteen صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 03-03-2013 10:27 PM
لمحبى الشيكولاتة عربية بالشيكولاتة أحبنى طفلة صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات 4 06-24-2009 06:11 PM
محكمة نمساوية تغرم سيدة لانها أفرطت في الاتصال الهاتفي بابنها Şα3Đ..♥ اخبار خفيفه 2022 - طريفه - سريعه 2 04-12-2009 11:01 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 03:21 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩