..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 4 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


المشروبات المفيدة وغير المفيدة لطفلك

عالم الطفل


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-13-2015, 03:24 PM   #1

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 34
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,387
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام حملة تنشيط الاقسام الرياضية مركز ثالث وسام النشاط العام لشهر سبتمبر 2015 وسام تحدى مجلة الديكور مركز أول وسام حملة تنشيط قسم  وسام افضل محرر اخبار2 مركز أول حملة تنشيط عالم الطفل 2015 مركز ثالث 153 وسام اجمل تقرير طبي2 مركز ثاني وسام تكريم النشاط الرياضى 2015 

Smile المشروبات المفيدة وغير المفيدة لطفلك


تعاني الكثير من الأمهات في الوقت الحالي من مشكلة اعتماد الأبناء والأطفال على مشروبات غير صحية إطلاقاً مثل المشروبات الغازية بمختلف أنواعها والعصائر التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات .

وتمتلئ المشروبات غير المفيدة للطفل بكميات من السعرات الحرارية ومكونات أخرى ضارة قد تفاجئكِ .

وبالطبع فإن الأم تلك الأيام تواجه الكثير من التحديات في سبيل الحفاظ على صحة طفلها ، وخاصةً مع وجود الكثير من المنتجات والمشروبات التي تمثل إغراء للطفل ، وتمثل مع الوقت ضرراً بالغاً على صحته بصفة عامة .

تنقسم المشروبات المتنوعة لمجموعة قد تكون مفيدة للطفل وأخرى قد تشكل ضرراً كبيراً على صحته في المستقبل وفي مراحله العمرية المختلفة .

وعليك أن تقومي بتعويد طفلكِ منذ الصغر على أن يحب المشروبات الصحية التي ستكون مفيدة له مع محاولة تعليمه الابتعاد عن مجموعة معينة من المشروبات أو التقليل منها ، ويجب أن تعلمي أن هذا الأمر سيحتاج لكثير من الوقت والصبر .


يعتبر الماء من المشروبات الأساسية التي يجب عليكِ تقديمها لطفلكِ فهو يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم ، ويمنع الإمساك عند الطفل ، كما أن شرب الماء سيساعد الطفل على أن يحصل على الفلورايد الذي هو مهم لبناء أسنان قوية .

ويمكنكِ أن تشجعي طفلكِ على شرب الماء بتقديمه له في كوب مميز إذا كان الطفل لا يزال صغير السن .

ابتعدى عن تقديم الماء بالنكهات لطفلكِ لأنه يحتوي على نسبة سكريات ، وقد يحتوي أيضاً على نسبة من الكافيين .

يجب أيضاً أن تقدمي لطفلكِ اللبن البقري وهو مصدر مهم يحصل منه الطفل على الكالسيوم وفيتامين (د) وبعض البروتينات والعناصر الأخرى اللازمة لنمو الطفل .

اللبن قليل الدسم جيد للطفل الذي يبلغ من العمر عامين وأكبر مع عدم تقديم أكثر من ثلاثة أكواب لبن للطفل .


لبن الأم يعتبر أيضاً مهماً للطفل فهو يحصل منه على عناصر غذائية مهمة والسعرات الحرارية اللازمة للطفل ، كما أنه يمثل نوعاً من الدعم المعنوي للطفل .

تعتبر عصائر الفاكهة الطازجة من العناصر الجيدة للطفل ولكن يبقى من الأفضل أن يتناول الطفل ثمرة الفاكهة كما هي .

يمكنك أن تقدمي لطفلكِ أيضاً عصير الطماطم والخضراوات مع الحرص على اختيار أنواع خضراوات تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم .

قدمي لطفلكِ أيضاً عصير الليمون المصنوع في المنزل والذي يعتبر مصدراً جيداً لفيتامين (سي) .

وبالنسبة للصودا والمشروبات الغازية فهي تمثل ضرراً على صحة الطفل ، وتحتوي على ألوان صناعية ومحليات صناعية أيضاً .

أما بالنسبة للشاي الأخضر والأسود فهما يحتويان على مضادات أكسدة ولكنهما في نفس الوقت يحتويان أيضاً على كافيين ، ولذلك فلا يجب أن يشرب الطفل منهم كميات كبيرة ، ويمكنكِ أن تقومي بإضافة اللبن للشاي .


يجب أن يبتعد طفلكِ تماماً عما يسمى بمشروبات الطاقة فهي لا تقدم للطفل أي قيمة غذائية وتحتوي في نفس الوقت على كميات كبيرة من الكافيين والسكر والمحليات الصناعية ، كما أن بعضاً من مشروبات الطاقة تلك قد تكون تحتوي على أعشاب ضارة للطفل .

اعلمي أن طفلكِ قد يحصل على الكافيين ليس فقط من القهوة ولكن من الآيس كريم والمشروبات الغازية بالطبع .

لا تعتمدي كثيراً على تقديم السموثي لطفلكِ لأنه مشروب يحتوي على الكثير من الصوديوم ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات بسبب إضافة عناصر مثل الآيس كريم والشيكولاتة وزبدة الفول السوداني .

يمكنكِ أن تقدمي لطفلكِ اللبن الدافئ مع العسل مع إمكانية إضافة كمية صغيرة من مسحوق الكاكاو أو بعض القرفة .

إن العصائر المعلبة ليست مفيدة للطفل بأي حال من الأحوال ، فهي ليست إلا عبارة عن ماء ونسبة عالية من السكريات بالإضافة لسعرات حرارية بكميات لا يحتاجها الطفل .










التعديل الأخير تم بواسطة سارة سرسور ; 09-13-2015 الساعة 03:45 PM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-15-2015, 12:56 AM   #2

مبدعي المنتدى

 

 رقم العضوية : 95092
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : فى قلب الدنيا
 المشاركات : 27,290
 الحكمة المفضلة : الوجع لما غلب الجدع بكى بدل الدموع جبروت ! :')
 النقاط : Stop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond reputeStop Ana Eltop has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 335649
 قوة التقييم : 168

Stop Ana Eltop غير متواجد حالياً

 

 

 

 

أوسمة العضو

Ask me 2 وسام المركز الثالث رمضان بين الماضى والحاضر وسام مسابقة قصص رمضانية مركز ثالث وسام مسابقة الحج الاكبر مركز أول وسام النشاط العام لشهر سبتمبر 2015 وسام تحدى مجلة الديكور مركز ثانى وسام مسابقة صفات مذمومة مركز ثاني مسابقة الموسوعة الفقهيه وسام مسابقة رمضان الفلاشية 2015 مركز ثاني وسام مسابقة الفضفضة الذهبيه . 

افتراضي

تسلمى ع المجهود

بالتوفيق







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-28-2015, 12:33 AM   #3

مشرفة الديكور سابقاً

 

 رقم العضوية : 68325
 تاريخ التسجيل : Mar 2011
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : خـليك فى حـالك لو سمحت :)
 المشاركات : 19,274
 الحكمة المفضلة : لا تظـّن جـرح النـاس {لعبــة} فـَ هُنـاكَ مَـن لا ينـام مـن أجــل تِلــكَ الجُــروح
 النقاط : رآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond reputeرآقيہ بأخلاقـى has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 8955
 قوة التقييم : 5

رآقيہ بأخلاقـى غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

مميز/ة الشهر وسام اجمل تصميم لعيد الاضحى 2015 مركز ثالث وسام مسابقة الحج الاكبر مركز ثاني وسام افضل مقطع يوتيوب 2015 افضل منظم مسابقة رمضانية حملة تنشيط عالم الطفل 2015 مركز ثاني وسام مسابقة أمى المركز الثالث وسام تنشيط قسم الجوالات . حملة تنشيط قسم السياحه مركز ثالث.. وسام تميز اقسام حواء العام :: 

افتراضي

حلو التوبيك يا ساره
فعلاً المشروبات الجاهزة بيكون ليها اضرار
تسلمى ع المجهود يا قمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-28-2015, 08:13 AM   #4

أداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 58655
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : طيبة الطيبة
 المشاركات : 32,924
 الحكمة المفضلة : واثقه بالله
 النقاط : Arco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond reputeArco Baleno has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 4690935
 قوة التقييم : 2346

Arco Baleno غير متواجد حالياً

 

أوسمة العضو

137 وسام المركز الثانى مسابقه أكمل الخاطره بقلمك موسم وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام التوبيك المشهور بقسم يوميات الاعضاء اكتوبر 20 وسام مميزي قسم هوايات الاعضاء 2015 .. 123 افضل منظم مسابقة رمضانية وسام لجنة تحكيم فورم جود تالنت موسم رابع وسام مميز التصميم 35 

افتراضي

شكر على النصائح المفيده
ولازم كل ام تعرف ان المشروبات الصحيه فضل لطفل
لان البعض يخلط بين صحي ومو صحي وصحه لطفل هي الي بتتعب
انتقاء جمل منك اختي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-28-2015, 07:22 PM   #5

 

 رقم العضوية : 95649
 تاريخ التسجيل : Dec 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مع الله
 المشاركات : 43,754
 الحكمة المفضلة : رضا الناس غاية لا تُدرك، ورضا الله غاية لا تُترك، فاترك ما لا يُدرك، وادرك ما لا يُترك.
 النقاط : .Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2398523
 قوة التقييم : 1200

.Lamar غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

مسابقة ذاكرة الطفولة 2 النشاط الرقابى 2017 وسام المصمم وسام تلبية الطلبات مسابقه السياحه والشخصيات التاريخيه تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام شرطة المنتدى لتقديم بلاغات المخالفات اكتوبر20 وسام التفاعل والنشاط للمراقب اكتوبر 2016 مسابقة الدنيا حر 

افتراضي

موضوع هايل كالعادة يا سارة

تسلمى يا قمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-24-2015, 09:27 PM   #6

مشرف سابق

 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 101,429
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2245572
 قوة التقييم : 1123

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام التفاعل والنشاط للاعضاء اكتوبر 2016 وسام نجم الشهر لقسم بقلم الاعضاء2016 نجم الاقسام  الحصريه مسابقه  النقاش وسام مسابقة كالالماس المركز الثاني افضل مقال 25 وسام مسابقة لمحة من حياتنا مركز ثالث صديق الأقلام وسام حملة تنشيط القسم العام مركز ثاني 

افتراضي

انتقاء رائع
دام النشاط والتميز
تحياتى وودى







  رد مع اقتباس
إضافة رد

« موضوع عن الطفل | أسلوب ذكي لمعاقبة الأبناء »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختيار القصص المفيدة لطفلك يزيد مهاراته وقدراته العقلية توحد ارواح عالم الطفل 5 03-13-2014 03:03 PM
أهم الأغذية المفيدة للعيون ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 02-14-2012 07:59 PM
الاكلات المفيدة للجسم ياسمينا القطة صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 4 02-07-2010 01:52 PM
موسوعة من المعلومات المفيدة عاشق الود مواضيع عامة - ثقافة عامة 2 12-19-2009 07:54 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 09:50 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩