::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
المقابل
الكاتـب : ايتلوي - مشاركات : 0 -
محمد ناصر... فى الميزان
الكاتـب : مارد الغضب - مشاركات : 0 -
[درس] اضافه دقن او لحيه إحترافيه من الصفر بالفوتوشوب - Add a professional beard Ps
الكاتـب : JUST AHMED - مشاركات : 0 -
هتروحي مني فين
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 3 -
للعشق الوان
الكاتـب : همس الرحيل - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 3 -
جدال
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 2 -
استحملوني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 4 -
الذكاء الاجتماعي والاستيعاب العاطفي _الجزء الثالث _
الكاتـب : ahmed 22 - مشاركات : 2 -
حبيبي الغالي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
اوهام الحب بين القرب والبعد ..~
الكاتـب : Lamees - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
أعدائي أصدقائي
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ياسر عبد الباقي - مشاركات : 8 -
ايوه انت
الكاتـب : همس الرحيل - مشاركات : 10 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-30-2015, 07:47 PM   #1

مشرفة عالم حواء

 

 رقم العضوية : 97263
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : في بـيـتـنـا
 المشاركات : 9,875
 الحكمة المفضلة : ”إنما الأمم الأخلاق ما بقيت.. فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا”
 النقاط : ♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1158829
 قوة التقييم : 580

♥○ moOoOoOna ♥○ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي تحفيز الذات

بسم الله الرحمن الرحيم

علينا ان نعرف اولا مفهوم التحفيز :- وهو تقوية وشحن احاسيسك ومشاعرك الداخلية التي تدفع الى تحقيق الاهداف و تسهل عليك القيام بها ويوجد نوعان من التحفيز وهما
تحفيز داخلي فهو الذى يكون نابع من الذات ويكون الدافع من اصرارك وافكارك وشعورك بالمسؤولية .
تحفيز خارجي هو الذي يحدث عن طريق تشجيعك من احد الاشخاص او اعطائك مكافئة فى العمل الذى قمت به او تأثير ظرف ما عليك .

التنمية البشرية
فيواجه كل شخص منا تقلبات في حياته اليومية فلأيام لا تسير على نمط واحد فكل منا يمر في حياته وقت يشعر فيه بالطموح وحب العمل والحماس والانطلاق ويمر بوقت اخر يشعر فيه بالكسل والخمول والملل من كل شئ فيجب على كل شخص منا ان يمتلك بعض الاساليب والطرق التي تجعله قادر على تغير حالته وتغيير افكاره السلبية إلي افكار ايجابيه لتساعده في تحقيق اهدافه ومواصلة حياته وأن يكون على دراية بالتطبيقات التي تساعده على تحفيز الذات وتغيير طريقة تفكيره الى الافضل وممكن أن تختلف هذه الطرق ولكن الهدف واحد عند جميع الاشخاص وهو ابعاد الافكار السيئة التي توجد في عقلك فعليك أن تعرف أن أولى الخطوات للتفكير الايجابي وهو العقل فهو المسؤول الاول لمواجهة الافكار السلبية .

أن تحديد ادائك يتم ولكن ليس فقط من خلال قدرتك علي فعل الاعمال التي تقوم بها ولكن الاهم من ذلك هو الحافز الخاص بك ان مفهوم التحفيز يبين لك اهميته بدرجة كبيرة فى التأثير على القرارات والإجراءات والنتائج التي تتخذها في حياتك لتحقيق طموحاتك .
التنمية البشرية وتطوير الذات
فأذا استطعنا التعلم ان تغيير منهجنا عندما نتعب من اجل ان نحقق شئ ما عندها نعرف ان التخلي والاستسلام عن هذا الشئ ليس خياراََ فمن الذى قال إن علينا ان نكون الافضل فى كل شئ نفعله فمثلا ان عدم لياقتنا الرياضية بما فيه الكفاية لا تعنى اننا لا يمكننا ان نمارس الرياضة واذا كنت تعتقد انك لا تستطيع ان تفعل شيئا ما لانك لست قادر او غير جيد بما فيه الكفاية هذا يعنى انك تفكر بالسلبيات التي تدفعك للوراء وانك لن تتقدم إلى الامام .
التنمية البشرية
كيف يمكن تحفيز نفسك
التمارينات :- ممارستك أي نوع من التمارينات الرياضية فهذا من الاشياء الايجابية التي يجب علينا القيام بها يومياً ودائماً فعليك ان تحرص على بدأ يومك بممارسة التمارين الرياضية المختلفة فلا يهم اي نوع من هذه التمارين ولا يهم اي جزء من جسدك ستقوم بتحريكه ولكن المهم المداومة والحرص على القيام بالتمارين الرياضية ولكن عليك ممارستها على الاقل نصف ساعه في بدء يومك مخصصه للتمارين الرياضية فبجانب انها تساعد على الحفاظ على الصحه فانها ايضا تساعد على الاسترخاء وتساعدك على زيادة معدل النشاط والتحفيز وزيادة الايجابية لديك فعليك ان تحرص على الرياضة دائما ومن الاشياء التي لا تعرفها ايضا ان هناك تمارين للعقل كحل الالغاز المختلفة او ما يشبهها فهذا يساعدك على تحفيز ذاتك .

التنمية البشرية وتطوير الذات
تفريغ عقلك :- في كل صباح من يومك عليك ان تبدأ بتفريغ عقلك من كل الشوائب التي توجد بها فعليك أن تحرص دائما على ان تزيل من عقلك كل ما يوجد به من قلق وخوف وافكار سلبيه وكل الافكار الغير ايجابيه التي يحتويها عقلك فمحاولة تركيزك على تفريغ ما بداخل عقلك من الافكار السلبية سوف يساعدك على مواصلة العمل في يومك ويجعلك ايضا ان تتنفس بشكل صحيح فأجعل كل ما يمر بداخل عقلك من تخيلات وافكار وصور وكل الاشياء التي لا واقع لها فذلك التفكير سوف يساعدك على الابتعاد عنها وعدم الانفعال معها وعن كل ما يحتويه يومك من افكار سلبيه واشياء غير جيدة وبذلك ستتمكن من العمل بشكل جيد ومواصله يومك .

#adsense
التغذية:- أول شئ ستفكر به هو تغذية الجسد من تناول الأطعمة فبالطبع لا يمكن اهمال هذا الامر ولكن المقصود بالتغذية هنا هي تغذية العقل فهذا النوع من التغذية لا يمكن اهماله فتغذية العقل تساعد على زياده التفكير الايجابي وزيادة التحفيز وذلك يتم عن طريق القراءة الكثيرة فكما عرفنا ان القراءة هي غذاء للعقل والروح ويمكنك الاستعانة ببعض الكتب التي تتعلق بالتنمية البشرية وتطوير الذات فهذه الكتب سوف تساعدك على تغذيه عقلك بالأمور الايجابية وتساعد على مواصلة يومك بكل الطاقة اللازمة .


منقووووووووووووووول







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-01-2015, 12:26 PM   #2

مشرفة عالم حواء

 

 رقم العضوية : 97263
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : في بـيـتـنـا
 المشاركات : 9,875
 الحكمة المفضلة : ”إنما الأمم الأخلاق ما بقيت.. فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا”
 النقاط : ♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1158829
 قوة التقييم : 580

♥○ moOoOoOna ♥○ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

معلش ياريت المشرفه تضيف للعنوان ت

ويبقى تحفيز الذات







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-01-2015, 06:08 PM   #3

عضو برونزي

 

 رقم العضوية : 99879
 تاريخ التسجيل : Sep 2015
 الجنس : ~ امرأة
 المشاركات : 512
 النقاط : عهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond reputeعهود~ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 17112
 قوة التقييم : 0

عهود~ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
تحفيز داخلي فهو الذى يكون نابع من الذات ويكون الدافع من اصرارك وافكارك وشعورك بالمسؤولية
أأممم

التحفيز مهم جدا لاستمرار الحركة المستمرة ودب النشاط في النفس

وفي تصوري : التحفيز يقرب يقرب المسافات للوصول الى الاهداف

والتحفيز الداخلي اهم من التحفيز الخارجي

رغم اهمية الاثنين

شكرا كثيرا لك مع .. التحية







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-01-2015, 06:27 PM   #4

مشرفة القسم الاسلامى سابقا

 

 رقم العضوية : 98791
 تاريخ التسجيل : Jan 2015
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 10,454
 النقاط : Fatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond reputeFatma eissa has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 540171
 قوة التقييم : 271

Fatma eissa غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

طرح قيم ومفيد
تسلمي عليه ياقمر







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-01-2015, 07:09 PM   #5

مشرفة عالم حواء

 

 رقم العضوية : 97263
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : في بـيـتـنـا
 المشاركات : 9,875
 الحكمة المفضلة : ”إنما الأمم الأخلاق ما بقيت.. فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا”
 النقاط : ♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1158829
 قوة التقييم : 580

♥○ moOoOoOna ♥○ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

منوريييييييييين ♥♥







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-06-2015, 04:04 PM   #6

 

 رقم العضوية : 95649
 تاريخ التسجيل : Dec 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مع الله
 المشاركات : 42,384
 الحكمة المفضلة : رضا الناس غاية لا تُدرك، ورضا الله غاية لا تُترك، فاترك ما لا يُدرك، وادرك ما لا يُترك.
 النقاط : .Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2355387
 قوة التقييم : 1178

.Lamar غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

التحفيز وسيلة من وسائل شحذ الارادة و تجميع القوى الداخلية

لتحقيق الاهداف المرجوة

جميل يا مونة

تسلم ايديكى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-06-2015, 04:16 PM   #7

مشرفة عالم حواء

 

 رقم العضوية : 97263
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : في بـيـتـنـا
 المشاركات : 9,875
 الحكمة المفضلة : ”إنما الأمم الأخلاق ما بقيت.. فإن هم ذهبت أخلاقهم ذهبوا”
 النقاط : ♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute♥○ moOoOoOna ♥○ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1158829
 قوة التقييم : 580

♥○ moOoOoOna ♥○ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

نورتينى يا لموره







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-15-2016, 03:43 PM   #8

 

 رقم العضوية : 45025
 تاريخ التسجيل : Mar 2010
 العمر : 26
 الجنس : ~ رجل
 المكان : الرياض
 المشاركات : 98,751
 الحكمة المفضلة : سأدع الدنيـا تفعـل بـيّ مـا تشاء . فــهــي " لــن "تتجـرأ ان تفعـل " أكثـر " مِمـآ كتبـه الله لـــيّ
 النقاط : ۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute۩۩ elMagic ۩۩ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 16445873
 قوة التقييم : 8223

۩۩ elMagic ۩۩ غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى ۩۩ elMagic ۩۩

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

نعم لازم بتحفز كل اعضاء الجسد للانتاج والتنمية
تسلمي للموضوع







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحفيز الذات فداااااااااااء منتدى التنميه البشريه 8 02-15-2016 08:44 PM
ليفربول يوجه أنظاره نحو تيفيز توحد ارواح كرة القدم الاوروبية والعالمية 2 04-28-2014 09:12 PM
تحفيز العاملين ahmed 1984 منتدى التنميه البشريه 1 07-06-2010 02:49 AM
ما الفرق بين جلد الذات و نقد الذات ناصرعبده منتدى التنميه البشريه 15 01-11-2010 05:09 PM
الاسرار 36 في تحفيز الذات kitty cat منتدى التنميه البشريه 6 12-20-2009 12:16 AM


الساعة الآن 11:57 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w