١٠ عادات لتغير العادات

[توحد ارواح]

بسم الله الرحمن الرحيم
~~~~~~~~~~~~~~~



أ-مقدمة

…………………………


نحن كبشر مجموعة من العادات نسير على اﻷرض تشكلت من أول حياتنا منهاالحسن والعكس وهي التي تحتاج إلى تغيير..



~~~~~~~~

د-قواعدتغييرالعادة
……………………………………



1- تعرف على عاداتك وحدد مايحتاج إلى تغيير


2- التركيز على عادة واحدة حتى لايتشتت الجهد



3- لاتتنازل في البداية وكن صاحب عزيمة




4- ابدأ بأقل القليل فالمهم هو المداومة لاالمقدار.



5- أعلن عن تغيير عاداتك فأخبرالمحيطين بك حتى لاتتراجع حياء منهم وشعورا بالحرج.



6- لاتستسلم فإذااخفقت فقم ثم قم حتى تنجح



7- اعرف قدرك فلاتكلف نفسك فوق طاقتها بسبب حماس البدايات



8- شجع نفسك بالقراءة عن الناجحين وحياتهم



9- كافئ نفسك فاجعل تغيرك للأفضل مراحل وكافئ نفسك بعد كل مرحلة بشيء تحبه.



10- الدعاء فالجأإلى الله كل وقت أن يعينك ويثبتك ويوفقك.


~~~~~~~~~
وشكرا للجميع.

[حازم34]

ولكي منا التحيه علي ها المواضيع القيمه المفيده

برنامج جميل لتغيير بعض العادات

يسلموا يارب

وتقبلوا مروري

[Fatma eissa]

تسلمي علي طرحك القيم ومفيد
تسلمي يا قمر

[توحد ارواح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حازم34 ولكي منا التحيه علي ها المواضيع القيمه المفيده برنامج جميل لتغيير بعض العادات يسلموا يارب وتقبلوا مروري

ميرسي وتسلم علي ردك وحضورك

دمت بامان الله

[توحد ارواح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatma eissa تسلمي علي طرحك القيم ومفيد تسلمي يا قمر

ثانكس فاطمه علي مرورك
نورتي

[فداااااااااااء]

سلمتى توحد لطرحك القيم

يدوم روعة الانتقاء منكِ قمرى

[جبل عالي]

مراحل محتاجينها فعلا توحد
لتجديد وتحسين عاداتنا التي تؤرقنا أحيانا
دمتِ بكل الخير ياراقية

[عهود~]

تبديل العادات من اصعب التغييرات التي تواجه كل فرد

خطوات جميلة ونافعة لتخلص من العادات السلبية

شكرا لدياتك

[توحد ارواح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فداااااااااااء سلمتى توحد لطرحك القيم يدوم روعة الانتقاء منكِ قمرى

ميرسي فدا ع مرورك الجميل
نورتي

[توحد ارواح]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبل عالي مراحل محتاجينها فعلا توحد لتجديد وتحسين عاداتنا التي تؤرقنا أحيانا دمتِ بكل الخير ياراقية

تسلمي جبل اسعدني ردك ومرورك نورتيني