..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 4 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


الوجبات السريعه تُسبب الإكتئاب

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /11-26-2015, 12:26 PM   #1

عضوية تميز

 

 رقم العضوية : 100106
 تاريخ التسجيل : Nov 2015
 العمر : 34
 الجنس : ~ رجل
 المكان : My own world
 المشاركات : 11,657
 النقاط : Just Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond reputeJust Ahuman has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 219024
 قوة التقييم : 110

Just Ahuman غير متواجد حالياً

 

 

 

 

أوسمة العضو

افضل مقال مسابقه قلم ونقاش وسام نجم الاوكازيون ..،، انا قبلك وسام العضو النشيط بقسم الخواطر وسام مسابقة لمحة من حياتنا مركز اول وسام تميز شرطة المنتدى وسام النشاط العام لشهر ديسمبر 2015 وسام حملة تنشيط القسم العام مركز أول وسام مسابقة العودة للطفولة مركز ثالث 

Thumbs up الوجبات السريعه تُسبب الإكتئاب




أظهرت دراسة حديثة، أن الوجبات السريعة تسبب الاكتئاب وتجعل من يتناولها غير قادر على التحكم بمشاعره. وأكدت الدراسة أن خفض استهلاك الوجبات السريعة، قادر على تحسين الحالة المزاجية، ويساعد على التحكم في العواطف، وأرجعت السبب في ذلك إلى تأثير كمية الدهون غير المشبعة على العاطفة. الخضر المطهية أم النيئة..

أيهما اكثر فائدة؟

وشملت الدراسة، التي نشرت في دورية الصحة النفسية، نحو خمسة آلاف شخص، وقام الباحثون من خلالها بقياس كميات السعرات الحرارية من الدهون المتحولة المعروفة بإسم الأحماض الدهنية المشبعة، ثم فحصوا الاستجابات العاطفية للمشاركين.

وبينت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين كانت لديهم كميات عالية من الدهون المشبعة، لديهم صعوبات في مستويي الوعي والوضوح العاطفي، أما الذين كانت لديهم كميات الدهون المتحولة أقل، فقد تم رصد زيادة العاطفة الإيجابية، وانخفاض المشاعر السلبية.

يذكر أن دراسة سابقة كانت قد بيَّنت أن ارتفاع نسبة الأحماض الدهنية المشبعة في الجسم يزيد من عدائية الشخص، فضلاً على أن استهلاك كميات كبيرة من الدهون المشبعة يرتبط بزيادة مستويات الكوليسترول في الدم، ما يسبب النوبات القلبية وأمراض القلب والسكتات الدماغية، وهو ما يحّذّر منه جميع الأطباء.








  رد مع اقتباس
إضافة رد

« الفلفل الأسود يحارب الدهون | الكاكي..فاكهة لذيذة وفوائدها الصحية كثيرة »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الوقاية والتخلص من الإكتئاب phalsteen منتدى التنميه البشريه 4 02-10-2013 10:16 PM
ملف كامل عن اسرار الوجبات السريعه للمطاعم المشهوره طمطم قسم طبخ المأكولات والعجائن 5 05-26-2012 02:35 PM
كيف تقي نفسك من الإكتئاب مريومة نت منتدى التنميه البشريه 1 01-16-2012 02:00 PM
الوجبات السريعه .. Dr.nour صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 03-28-2011 09:34 AM
دراسه تؤكد أن الوجبات السريعه تجعلك مكتئبا وعدوانيا~ oЯҜeĐα صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 15 03-11-2010 12:00 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 08:12 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩