الاتكالية العاطفية ام الاعتماد ع النفس

[الفيلسـوف]

معظمنا يتعلم الاتكالية العاطفية

بدلا من الاعتماد ع النفس

اننا نفهم منذ وقت مبكر

فى حياتنا انه " اذا قبلتنى "

واستطعت ان اقلد افكارك

ومعتقدك وقيمك فسوف احظى

باستحسانك واذا حظيت باستحسانك

فسوف تحبنى وتعتنى بى

لذلك يكون القرار الذى نتخذه هو

"اهتم بى وقم برعايتى وسوف افعل ما تريده "

شعور مخيف ان تكون فى

موضع تدرك فيه ان حياتك

تعتمد ع الطبيعية الجيدة لشخص اخر

كثيرون منا نشئوا ف بيئة

" التزم بما نحن عليه والا فاغرب عن وجوهنا "

او بعبارة اخرى

" كن كما نريدك ان تكون والا فارحل عنا

مايعتقده الاخرون بشانك لا يكون له

معنى مهما يكن

والامر اشبه بعرض مسرحى فالممثلون الخائفون

والممثلات الخائفات متفقون فيما بينهم

ع استمرار العرض

الدرامى اذا قمت بمغاردة المسرح واصبحت ذاتك

فسوف تفقد الخوف من عدم الاستحسان

فقط الممثل هو

الذى يقلق من الاداء السيى

الاتكالية العاطفية تنبع من حاجتنا

الى ان نكون ع صواب

وحاجتنا الى ان نحظى باستحسان الاخرين

انها تنشا من

حاجتنا الى ان نكون معتمدين

من الناحية العاطفية ع الاخرين

حتى نستطيع الشعور بالحب

وباهتمام ورعاية الاخرين لنا

هذا الاكتشاف ذو اهمية كبيرة

لانه يشير الى الوعى

بانه ليس هناك من شى خارج ذاتك

يمكن ان يمنحك

تقدير الذات الحقيقى

ليس هناك احد مسئول عن حياتك

سواك انت

مالم تتنازل عن سلطتك وقوتك للاخرين

وعندما تفعل ذلك

سوف يحاول الناس السيطرة ع حياتك

سوف يقنعونك بانهم

يعرفون اكثر منك وان يتعين عليك

ان تستمع لنصائحهم وتوجيهاتهم

لكن الم يسبق لك ان لاحظت مدى البوس الذى يكو ن عليه

ناصحوك المجانيون ؟؟؟؟؟؟

هو ف الظاهر يبدون

وكانهم يسيطرون ع كل شى

لكن كل ما يتقونه هو اداء دور جيد يخفون به

حقيقة انهم ايضا لا يعرفون ما يفعلونه

وطالما انهم

مسيطرون عليك فهم ليسوا مضطرين

الى ان يهتموا بحياتهم


الحقيقة هى انه لا يمكن لاحد ان يخبرك


بما تفعله ولايمكن

لاحد ان يمنحك شيئا ليس لديك بالفعل

دمتم بكل خير ومحبه

[bobaOo]

ظاهره منتشره بالفعل
وفي ناس بالفعل بتتلقى
الاتكاليه من اشخاص
بمقابل اعطائهم الحب
او الامان او الصداقه حتى

وفي ناس بردو معاك معاك
عليك عليك
معاك حاجه
ومن وراك حماده تاني خالص
وبياخدو منك الي بيعزوه بردو

موضوع قيم وعجبني جدا
وتوضيحك الي حلاه
تسلم ايدك
تحياتي لك
وتقبل مروري

[countess]

كلام صحيح جدا

رغم الواحد يبقا اكتر سعاده لما بيكون هو بتمشي الحياة بشكلها السليم

غير كدا بيكون بيضحك على نفسه مع مرور الوقت يكتشف انها مش اتكالية

لا سلب للكرامه من الدرجه الاولى

تسلم كتير واحلى خمس نجمات 👍

[فداااااااااااء]

اذا فقدت الذات الثقة
فإن اتجاهها يكون الى الاتكالية العاطفية من الاخرين
ذلك لان الذات بتنظر الى ان مدح او ذم او اهتمام من عدمه من الاخرين لها هو مقيياس لها

ولكن هذا ينبع من عجز الذات للوصول الى حالة الثقة وتحقيق سلام داخلى
ولذلك يكون الخوف من الانتقاد هو المسيطر

ولهذا فهى ترحب بالسير فى نهج الاخرون للحصول على الثناء تجنبا للذم

ولكن فى الحقيقة امر محزن لانه بيأدى الى تأثير سلبي فيما بعد خاصة وان الاخرون مثله

فلسفة رائعة اخى محمود تسلم ايدك