لتقليل الوزن

انجي_1 · منذ /01-01-2016, 02:06 AM

.
.
.

لتقليل الوزن تناولي عشاء عبارة عن كوب حليب خالي الدسم بدون سكر؛او علبة زبادى لايت + عصرة ليمونة و ممكن اضافة معلقة شوفان خشن و رشة قرفة و معلقة بذر كتان مجروش ؛او قطعه جبن قريش مع معلقة فيتا و زعتر + خيار مقشر + 1 طماطم ..ويجب الانتهاء من الاكل قبل النوم بساعتين.
.
.
.

ندوشه 2011 · منذ /01-01-2016, 11:24 AM

طب بلاش عشا احسن ههههههههاي

انجي_1 · منذ /01-15-2016, 12:26 PM

شكرا لمروركم ..

الأميرة رودي · منذ /01-15-2016, 11:03 PM

أهو الواحد محتاج الدايت فى الفتره دي
تسلمي للنصيحه ياقمري
مجهود مميز منك كالعاده ربنا يوفقك

انجي_1 · منذ /01-18-2016, 12:22 PM

شكرا ليكم على المرور

تامر احمد 2016 · منذ /01-21-2016, 08:53 AM

شكرا على المجهود المبذول فى المقال
الرجيم فى الشتاء اصبح صعب جدا

انجي_1 · منذ /01-21-2016, 10:52 AM

شكرا ليكم على المرور

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لتقليل الوزن	انجي_1	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	0	12-27-2015 03:23 PM
لتقليل الوزن	انجي_1	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	0	12-25-2015 02:33 PM
معلومات تهمك لتقليل وزنك والحصول على الوزن المثالى	لؤلؤه البحار المظلمه	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	3	08-10-2010 09:08 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

لتقليل الوزن

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم