::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
هتروحي مني فين
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 3 -
للعشق الوان
الكاتـب : همس الرحيل - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 3 -
جدال
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 2 -
استحملوني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : مارد الغضب - مشاركات : 4 -
الذكاء الاجتماعي والاستيعاب العاطفي _الجزء الثالث _
الكاتـب : ahmed 22 - مشاركات : 2 -
حبيبي الغالي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
اوهام الحب بين القرب والبعد ..~
الكاتـب : Lamees - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
أعدائي أصدقائي
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ياسر عبد الباقي - مشاركات : 8 -
ايوه انت
الكاتـب : همس الرحيل - مشاركات : 10 -
[درس] ازاي تطبق تأثير الباك لايت في بخطوات بسيطة How to Effect Backlight Professional
الكاتـب : JUST AHMED - مشاركات : 0 -
اتغيرت...
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
في احد هنا ..!!
الكاتـب : ديما الشمري - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 5 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /01-09-2016, 12:01 AM   #1

عضوية تميز

 

 رقم العضوية : 83984
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 العمر : 26
 الجنس : ~ رجل
 المكان : بجوار الزمالك في سماء الزعامة
 المشاركات : 19,470
 الحكمة المفضلة : الوصول للعالمية هو الهدف المنشود !
 النقاط : محمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond reputeمحمود الصاروخ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1132170
 قوة التقييم : 567

محمود الصاروخ غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى محمود الصاروخ

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
Post أشهر مجالات اللياقة في العالم تكشف عن أسرار عضلات فينس مكمان




تابعنا جيدا العرض الأخير للرو والذي ظهر فيه فينس مكمان رئيس اتحاد WWE كحكم في مواجهة ضد رومان رينز بطل WWE ضد شيمس، تعمد فيها الظهور بشكل يبرز عضلاته القوية ولياقته البدنية المرتفعة. وقد علقت مجلة Muscle & Fitness الأمريكية المتخصصة في مجال اللياقة وبناء العضلات على القدرات البدنية والعضلية التي ظهر بها فينس مكمان، وذلك بسبب التدريبات البدنية القوية التي يقوم بها رئيس WWE. وأطلق المجلة الأمريكية لقب "وحش الصالات الرياضية" على مكمان وقالت إنه رغم تقدمه بالعمر إلا أنه لا يظل وحش صالات التدريبات حول العالم. وكشفت المجلة عن الطريقة التي يقوم بها مكمان بتدريباته وجدول تمارينه الذي يساعده على بناء عضلات قوية. وقالت المجلة الأمريكية إن مكان يتدرب 7 أيام بالأسبوع لفترة ساعة ونصف يوميا، مشيرة إلى أنه يتدرب مرتين في اليوم الواحد إذا ما كان عليه الظهور في أحد عروض WWE. وأعربت مجلة اللياقة عن سعادتها بالعضلات الخاصة بمكمان والتي يتفوق بها على كثير من الشباب.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-18-2016, 08:20 PM   #2

موقوف
 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 99,914
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188998
 قوة التقييم : 0

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

انتقاء رائع
تسلم الايادى
ودام النشاط والتميز
تحياتى وودى








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لمذا قرر فينس مكمان منح اللقب لشيمس ؟ محمود الصاروخ الالعاب الرياضية الفردية و الجماعية 1 01-02-2016 09:21 PM
خاص| تعليمات مشددة من فينس مكمان بخصوص سي ام بانك Mshaar EnSan الالعاب الرياضية الفردية و الجماعية 2 04-12-2014 06:35 AM
باتيستا :رئيس ufc سرق فكر فينس مكمان ! وهج الايمان الالعاب الرياضية الفردية و الجماعية 4 10-08-2012 05:43 PM
رئيس ufc يرد على فينس مكمان وهج الايمان الالعاب الرياضية الفردية و الجماعية 4 08-13-2012 03:41 AM
فينس مكمان يشرح سبب تسمية raw وهج الايمان الالعاب الرياضية الفردية و الجماعية 4 07-24-2012 09:39 AM


الساعة الآن 08:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w