النوم..

انجي_1 · منذ /02-09-2016, 11:33 PM

.
.

احرصي علي اخذ قسط جيد من النوم يوميًا فقلة النوم تجعلك أكثر عرضة للأمراض المعدية، حاولي النوم ما لا يقل عن 8 ساعات كل ليلة، وجربي اخذ حمام ساخن قبل النوم لتخفيف التوتر والتخلص من الجراثيم.
.
.
.

♥○ moOoOoOna ♥○ · منذ /02-12-2016, 08:12 AM

دا انا نص اليوم تقريبا باخده نوم ههههههه

مش عارفه هعمل ايه فى ايام المدرسه

تسلمى يانوجا

انجي_1 · منذ /02-25-2016, 11:26 AM

شكرا لمروركم ..

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ملف متكامل عن النوم عند الاطفال والرضع كم يحتاج الطفل من النوم(تابع لحملة القسم)	mony ma7moud	عالم الطفل	4	06-20-2013 01:08 AM
ديكورات غرف النوم 2013 ، تزيين غرف النوم 2013 ، Holiday magnificence 2014	غَـےـرَوْوْوْرَيِ	ديكور - أثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات	1	05-13-2013 04:31 PM
نغمة \| صح النوم صح النوم \| مضحكة جدا mp3	همسات الامل	منتدى الجوالات 2022- نوكيا - ايفون - بلاك بيرى - هواوي _سامسونج _اوبو _شاومي	2	12-26-2010 01:13 AM
لو صحيت من النوم لقيت نفسك بنت!ولو صحيتى من النوم لقيتى نفسك ولد!هتعملوا ايه	moshoo.love	قسم مناقشة المواضيع المتداوله والمنقوله	18	10-08-2010 08:23 PM
النوم و ما ادراك ما النوم	فتى المدينة المنورة	صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات	12	03-18-2009 02:52 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

النوم..

عالم حواء العام