النوم ليلاً ...

انجي_1 · منذ /02-18-2016, 11:00 PM

النوم ليلاً مهم جداً لصحتك ففيه يوجد الهدوء والسكينةُ مما يعطي الجسم فترةٌ بعيدة عن الضجيج والأصوات مما يقلل من تأثيره على جهاز العصبي لديه .. واعلمي ان أفضل ساعات للنوم هي ما بين الساعه 10 مساءً وحتى طلوع الفجر ، هي أفضل الأوقات التي يتجدّد فيها خلايا الجسم ويأخذ راحتهُ بشكل كامل .
..
.

♥○ moOoOoOna ♥○ · منذ /02-20-2016, 08:36 AM

تسلمى يانوجا

انجي_1 · منذ /02-20-2016, 11:00 AM

شكرا ليكم على المرور ..

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ملف متكامل عن النوم عند الاطفال والرضع كم يحتاج الطفل من النوم(تابع لحملة القسم)	mony ma7moud	عالم الطفل	4	06-20-2013 01:08 AM
الثانيــة ظهراً والثانيــة ليلاً ....	الا ميرة سما	منتدى الاسلاميات والقرأن الكريم	5	02-05-2012 11:32 PM
صور رائعه لبعض المدن ليلاً	البرنس رامى	سياحة - سفر - معالم سياحية	10	09-15-2011 06:25 PM
بوسطن ليلاً	خالد ابو النجا	سياحة - سفر - معالم سياحية	13	05-28-2010 06:53 AM
صور رائعة لليابان ليلاً	خالد ابو النجا	سياحة - سفر - معالم سياحية	10	03-23-2010 04:38 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

النوم ليلاً ...

عالم حواء العام