لتجنب الشعور بالصداع اثناء الصيام

[انجي_1]

لتجنب الشعور بالصداع اثناء الصيام تناولى وجبة ذات محتوى سكر منخفض فى السحور واكثرى من شرب كمية كافية من السوائل لمنع حدوث الصداع أثناء النهار.
.
.
.

[esraa magdy]

tslame 3 el m3loma
thanks .......

[♥○ moOoOoOna ♥○]

اساسأ فى فترة مابعد الفطار لحد السحور دى

على طول خليكى راحة جاية على السوايل

مرة تشربى كوباية عصير مرة شاى مرة عصير من نوع ثانى كده

انا اساساً لما بنام بعد الفطار وبعد كده اصحى اتسحر بتعب اليوم اللى بعديه دا فى الصيام

لان ماهتمتش بالسوايل قبلها

تسلمى يا قمرة ♥

[ندوشه 2011]

ربنا يخليكي لينا يا ابله نظيره

[وسيم العاشق]

عْطْآء بْآذْخْ
وْآنْآمْلْ فْآئْقْةْ آلْجْمْآلْ
سْلْمْتْ آلْآيْآدْيْ آلْمْمْيْزْةْ
وْدْيْ ...