سلطة فواكهه صحية

انجي_1 · منذ /08-05-2016, 10:40 PM

لو بتعملي دايت ونفسك تاكلي سلطة فواكهه صحية ترطب عليكي في الحر ده جربيها بالزبادى بدل الاّيس كريم... حلوة جداً ^_^

المقادير

4ملعقة كبيرة سكر
لبن زبادي
كوب فراولة2
حبة تفاح2
حبة مانجو2
كوب عنب أخضر
كوب عنب أحمر
عصير ليمون

طريقة التحضير:

قطِّعي الفواكه إلى قطعٍ متوسطة الحجم وبامكانك ترك حبات العنب كما هي بدون تقطع وأضيفي لها عصير الليمون مباشرةً حتى لا يتغير لونها
أضيفي السكَّر إلى لبن الزبادي وقلبيهم جيداً ثم ضعي الزبادي فوق قطع الفواكه وقلبيهم قليلاً فقط ، ثم أُسكبي سلطة الفواكه بالزبادي في طبق التقديم
قدِّمي سلطة الفواكه بالزبادي باردةً وبالهنا والشفا
.
.
.

سارة بنت مصر · منذ /08-06-2016, 12:42 AM

تسلمى ياقمر

همس الكناريا · منذ /08-21-2016, 03:10 PM

يسلمو ع المجهود الجميل
دمت بخير

همس الكناريا

Abdallah · منذ /09-01-2016, 06:48 AM

مشكورة على الوصفة الجميلة .

أمير المصرى · منذ /09-05-2016, 01:05 AM

اسمحى لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

انجي_1 · منذ /10-07-2016, 06:44 PM

شكرا لمروركم ..

.Lamar · منذ /10-08-2016, 11:12 AM

تسلمى على الوصفة الحلوة

انجي_1 · منذ /10-08-2016, 11:28 AM

شكرا لمروركم ..

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الخرشوف2013 ، كيفية عمل سلطة الخرشوف ،Prepare salad artichoke 2014	غَـےـرَوْوْوْرَيِ	قسم السلاطات	9	03-25-2015 12:18 AM
ابسط طرق تحضير مقادير سلطة , اسهل خطوات عمل طبق سلطة الخضار بالدجاج	ŖỐốỒЗђ	قسم السلاطات	4	04-20-2014 06:14 PM
خطوات عمل مقادير طبق سلطة الارز , ابسط طرق لعمل سلطة الأرز	ŖỐốỒЗђ	قسم السلاطات	2	10-04-2013 07:57 PM
الفنانه سحر طه سيدة الحنين .. سيدة الذكريات 29 سبتمبر 2012	مجدي الحفناوي	اخبار الفن - اخبار الفنانين - اخبار المشاهير	2	09-30-2012 01:55 AM
صحيت من النوم فجأة ويارتنى ما صحيت ..	Mysterious	مواضيع عامة - ثقافة عامة	13	07-07-2010 02:33 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

سلطة فواكهه صحية

قسم السلاطات