::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
قمم الحب ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - مشاركات : 0 -
ممثل عاطفي
الكاتـب : عاشق ولهان - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 2 -
معاناه قلب...
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 4 -
احاسيس ناقصة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - مشاركات : 6 -
بجد زهقانه من كل حد
الكاتـب : اميره باحجابى - آخر مشاركة : Totoa top - مشاركات : 7 -
تقع وتقوم
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : عاشق ولهان - مشاركات : 9 -
انتحار...
الكاتـب : SaMa. - مشاركات : 7 -
السلام الداخلى
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : طبيب الهوى - مشاركات : 9 -
كسرة قلب ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 11 -
ولسه القلب
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 8 -
إجابة خاطئة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 8 -
LeslieCiz نورت المنتدى
الكاتـب : سيناا - مشاركات : 8 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /08-18-2016, 07:02 PM   #1

مشرف قسم العاب الكمبيوتر

 

 رقم العضوية : 101648
 تاريخ التسجيل : Aug 2016
 العمر : 20
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : الأسماعيلية
 المشاركات : 4,151
 النقاط : اسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to all
 درجة التقييم : 632
 قوة التقييم : 1

اسلام طارق غير متواجد حالياً

 

 

أوسمة العضو
افتراضي لنوم هادئ وعميق للطفل!!



قد يعاني الكثير من الأطفال خلال فترة نومهم من عدة مشكلات تمنع عنهم النوم الهادئ والسليم، من ضمن هذه المشكلات صعوبة التنفس وآلام الظهر.


تستعرضبين يديكِ في هذه المقالة بعض النصائح الصحية الخاصة بنوم الأطفال لتتمكني من مساعدة طفلك على النوم بهدوء.

وضعية النوم

ينام الطفل عندما يكبر على الوضعية التي اعتاد عليها في صغره، وهذا ما يتسبب في كثير من الأوقات في عدم راحة الطفل أثناء النوم، وذكرت الدراسات الطبية في هذا الأمر أن على الأم أن تلاحظ وضعية طفلها خلال نومه وتعديل وضعه ليصبح نائمًا على ظهره فهذه الوضعية هي الأفضل والتي يمكن من خلالها مساعدة الطفل على النوم بشكل صحي وسليم بعيدًا عن مشكلات التنفس وآلام العظام.
الغطاء

لينام الطفل بشكل صحي وسليم عليكِ أن تتأكدي أن وجه الطفل مكشوف وأن الغطاء لا يصل إلا لكتفيه، وذلك حرصًا على سلامة الطفل وتنفسه بطريقة صحية وسليمة لتساعديه على النوم بهدوء.
الأقدام

الأمور التي تضايق الطفل خلال فترة نومه هي نفسها الأمور التي تضايقنا، فوصول أقدام الطفل عند نومه على السرير إلى نهايته تتسبب في مضايقته خلال نومه ولا تمكنه من النوم بشكل صحي وسليم، لذلك احرصي على أن يكون سرير الطفل أطول من الطفل ببعض السنتيمترات.
موقع السرير

احرصي على أن يكون موقع سرير طفلك في الست شهور الأولى من عمره في غرفتك، كما عليكِ تحديد موقع السرير بحيث يكون غير معرض بشكل مباشر لجهاز التكييف أو إضاءة الغرفة أو النافذة وذلك حرصًا على حماية الطفل من الإصابة بالبرد أو القلق أثناء النوم ليستمتع بنوم هادئ ومريح.
الملابس القطنية

عليكِ التأكد من أن الملابس التي يرتديها طفلك خلال فترة نومه مكونة من القطن حتى لا تتسبب في إصابة بشرته بأي مشكلة تستدعي استيقاظه وقلقه، كما عليكِ التأكد من أن غطاء الطفل مكون من القطن وذلك حتى لا تتسبب بعض أنواع الأقمشة الأخرى في رفع درجة حرارة الطفل أثناء النوم مما يؤرقه.








  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-18-2016, 08:25 PM   #2

عضوية تميز

 

 رقم العضوية : 101620
 تاريخ التسجيل : Jul 2016
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : عالمي الخاص
 المشاركات : 6,382
 الحكمة المفضلة : خاطب الناس علي قدر عقولهم
 النقاط : همس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond reputeهمس الكناريا has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 152030
 قوة التقييم : 77

همس الكناريا غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

[COLOR="Olive"

نصايح مفيدة وقيمه
يسلموع المعلومات القيمة والموضوع المميز

دمت بخير

همس الكناريا



[/COLOR]







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-24-2016, 08:33 PM   #3

موقوف
 

 رقم العضوية : 83443
 تاريخ التسجيل : Apr 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : أسيوط
 المشاركات : 99,914
 الحكمة المفضلة : طأطأ الرأس تسلم وأمتثل للأمر تغنم
 النقاط : العاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond reputeالعاشق الذى لم يتب has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2188998
 قوة التقييم : 0

العاشق الذى لم يتب غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى العاشق الذى لم يتب إرسال رسالة عبر Skype إلى العاشق الذى لم يتب

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

شكرا

لروعة الانتقاء

وجلب كل جديد

دام التميز

تحياتى وودى







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 أطعمة تساعدك على نوم هادئ وعميق دودو دول عالم حواء العام 3 03-06-2015 11:53 PM
5 أطعمة تساعدك على نوم هادئ وعميق دودو دول الازياء الاناقة - ملابس شتوية - ملابس صيفية - اناقة - ازياء 0 01-10-2015 06:31 PM
نصائح الهامة لتتمتع بنوم هادئ وعميق ابتسامةامل مواضيع عامة - ثقافة عامة 0 01-02-2015 02:43 AM
الكرز لنوم هادئ ومنتظم دلوعة EGYPT صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 3 06-17-2009 02:18 AM


الساعة الآن 12:19 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w