ساندوتش السلمون

[اسلام طارق]

اصنعي لأسرتك من السمك السالمون وجبة خفيفة تصلح للإفطار الصحي والشهي في نفس الوقت، فهو غني بالكالسيوم والبروتين وغيرهما حيث أن كلوب ساندوتش السلمون يحتوي على الجبن إلى جانب أنواع مفيدة من الخضروات.

المقادير :
112جرام جبن كريمي
2ملعقة كبيرة زبدة
1ملعقة صغيرة شبت طازج مفروم
1ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملح وفلفل أسود
2/1ملعقة كبيرة عصير ليمون
10شرائح خبز أسود
112جرام شرائح سمك السلمون المدخنة
خيار مقطع إلى شرائح رقيقة

طريقة التحضير :
المكونات المستخدمة، يجب أن تكون الجبنة والزبدة في درجة حرارة الغرفة، في وعاء صغير اخفقي كلا من (الجبن، الزبدة، الشبت، الثوم المعمر، الملح والفلفل، عصير الليمون) امزجي المكونات حتى تصبح ناعمة، افردي طبقة من خليط الجبن على سطح شرائح الخبز، رصي طبقة من شرائح السلمون المدخنة، ضعي طبقة من شرائح الخيار، افردي طبقة من خليط الجبن على شريحة أخرى ثم غطي بها الساندوتش، ضعي الساندوتشات في الثلاجة لمدة ساعة ثم قومي بتقطيعها إلى مثلثات صغيرة ، تناولي كلوب ساندوتش السلمون مع كوب الشاي الساخن في وجبة الافطار الصحية

[El_Magic]

اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

[حـيـــــآة ❤]

تسلم ايدك ع الوصفه

[.Lamar]

وصفة مميزة

كل الشكر