::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
جلا جلا....
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 3 -
كلام قلبك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 5 -
الحجل
الكاتـب : خالد عبد الحميد المصرى - آخر مشاركة : ملاك امل - مشاركات : 1 -
فللحب آيات وللحب أسرار
الكاتـب : رضا التركى - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 2 -
اخبار الكورونااا
الكاتـب : *فجر الاسلام* - مشاركات : 16 -
رساله الى أمى فى زمن الكورونا
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
متي القاك ؟
الكاتـب : San dy - مشاركات : 10 -
ابتسم
الكاتـب : San dy - آخر مشاركة : SaMa. - مشاركات : 5 -
ظهور المسيخ الدجال
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
الحجر الصحى
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Totoa top - مشاركات : 6 -
لا تخافى ولن أزيع أسرارك
الكاتـب : ابو نصير - آخر مشاركة : Lamees - مشاركات : 8 -
باركوا وافرحوا عشرة سنوات على تسجيلي بالمنتدى
الكاتـب : سيناا - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 7 -

Like Tree1معجبون
  • 1 Post By أمير المصرى
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-11-2016, 12:16 AM   #1

عضو فضي

 

 رقم العضوية : 76234
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 العمر : 27
 المكان : egypt
 المشاركات : 705
 النقاط : أمير المصرى will become famous soon enough
 درجة التقييم : 54
 قوة التقييم : 0

أمير المصرى غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
Post سلطة التورتيلا الصحية (تابع مسابقه مطبخك معانا )







سلطة التورتيلا الصحية



المقادير :

علبتان من الفاصوليا السوداء

ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار

ملعقة صغيرة من الكمون

1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار

1/4 كوب ماء(اختياري)

1/2 كوب أوراق كزبرة طازجة

2/3 كوب زبادى

3 فصوص ثوم

ملعقة صغيرة ملح

4خبز تورتيلا

حبات طماطم مقطعة

حبة أفوكادو مكعبات

كوب خس مقطع

الطريقه :

1- قومي بتسخين شواية الفرن ثم قومي بتصفيه الفاصوليا السوداء بإستخدام مصفاة ضيقة الثقوب.

2- في معالج الطعام أو الخلاط اخلطي كلا من ( الفاصوليا السوداء ومسحوق الفلفل الحار والكمون

والفلفل ثم ضيفي قليل من الماء حتي يسهل الخلط ) لمدة دقيقة تقريباً واتركي الخليط جانباً .


لعمل الصوص :

1- في محضره الطعام أو الخلاط اخلطي كلا من ( الزبادي والملح والثوم ) حتي يصبح

الخليط كريمي .

2- ضعي خبز التورتيلا علي رف الفرن المحمي مسبقاً تحت الشواية لمدة 3 - 5 دقائق

لكل جانب أو حتي يصبح كرسبي ومحمر


3- احضري جميع المكونات والصوص وخبز التورتيلا علي الطاولة .

4- قومي بدهن سطح الخبز المحمص (التورتيلا) بخليط الفاصوليا السوداء .

5- ضيفي قطع الطماطم والخس وقطع الأفوكادو فوق طبقة خليط الفاصوليا السوداء .

6- قومي أخيراً برش صوص الكزبرة .

7- قدميها كوجبة خفيفة ولذيذة .

ملحوظة :

( يمكنك أضافة ذرة المحمصة ).







سارة بنت مصر معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-14-2016, 01:06 PM   #2

*وتر يقطر ألـم*

 

 رقم العضوية : 56493
 تاريخ التسجيل : Nov 2010
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 40,957
 النقاط : جبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond reputeجبل عالي has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5828817
 قوة التقييم : 2915

جبل عالي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

شهية جدااا ومفيدة
ماشاءالله مجهود قيم
بالتوفيق يارب







  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-28-2016, 02:05 AM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 80844
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر
 المشاركات : 6,843
 النقاط : El_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10582
 قوة التقييم : 6

El_Magic غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

وصفه سهله وكل مقاديره متوافره

بالتوفيق







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-06-2016, 11:38 AM   #4

 

 رقم العضوية : 101914
 تاريخ التسجيل : Oct 2016
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 10
 النقاط : سالي م will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

سالي م غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

وصفة جميلة







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-08-2016, 08:40 PM   #5

 

 رقم العضوية : 76174
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 العمر : 29
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : egypt
 المشاركات : 26,640
 النقاط : سارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 94430
 قوة التقييم : 48

سارة بنت مصر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

وصفه بسيطه وممكن تتقدم قدام الضيوف

يسلموووووووووووو







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-08-2016, 08:52 PM   #6

 

 رقم العضوية : 95649
 تاريخ التسجيل : Dec 2013
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مع الله
 المشاركات : 42,384
 الحكمة المفضلة : رضا الناس غاية لا تُدرك، ورضا الله غاية لا تُترك، فاترك ما لا يُدرك، وادرك ما لا يُترك.
 النقاط : .Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute.Lamar has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2355387
 قوة التقييم : 1178

.Lamar غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

مشكور على الوصفة المميزة اخى.







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة المعكرونة بالخضار (تابع مسابقه مطبخك معانا ) أمير المصرى قسم السلاطات 3 11-21-2016 09:38 PM
سلطة التاكو (تابع مسابقه مطبخك معانا ) أمير المصرى قسم السلاطات 3 11-21-2016 09:36 PM
سلطة الفطر والفلفل (تابع مسابقه مطبخك معانا ) أمير المصرى قسم السلاطات 4 10-09-2016 07:12 PM
شرائح الشيكولاتة الصحية (تابع مسابقه مطبخك معانا ) mona ali قسم الحلويات 4 09-09-2016 11:56 PM
طريقة عمل بيتزا التورتيلا بالبيبروني (تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 1 09-03-2016 07:37 PM


الساعة الآن 07:06 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w