::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
معاناه قلب...
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 2 -
احاسيس ناقصة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 2 -
بجد زهقانه من كل حد
الكاتـب : اميره باحجابى - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 5 -
تقع وتقوم
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
انتحار...
الكاتـب : SaMa. - مشاركات : 7 -
السلام الداخلى
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : طبيب الهوى - مشاركات : 9 -
كسرة قلب ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 11 -
ولسه القلب
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 8 -
إجابة خاطئة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 8 -
LeslieCiz نورت المنتدى
الكاتـب : سيناا - مشاركات : 8 -
..... الحلم .....
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 5 -
الرضا
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 14 -

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-17-2016, 10:09 PM   #1

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 80844
 تاريخ التسجيل : Feb 2012
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر
 المشاركات : 6,843
 النقاط : El_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond reputeEl_Magic has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 10582
 قوة التقييم : 6

El_Magic غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
Post مكرونة سي فوود بالبينك صوص (تابع مسابقه مطبخك معانا )



مكرونة سي فوود بالبينك صوص



المقادير :

1/2 كيلو مكرونة مسلوقة الدنتيه

1/2 كوب كريمة الطهي الطازجة من جهينة

ملعقة كبيرة صلصة طماطم

ملعقة كبيرة ثوم مفروم

ملعقة كبيرة زيت

عصير نصف ليمونة

ملح وفلفل

سي فوود ( جمبري1/4 كيلو وكاليماري وقطع فيليه)

قليل من البقدونس او الكسبرة


الطريقة:

1- يراعى سلق المكرونة في ماء مغلي به ملح ولا يضاف زيت وتسلق حوالي من 8

ل10 دقائق لتصبح 3/4 سلقة.

المهم نوع المكرونة يكون حلو وهو النوع الذي لا ينزل نشا كثيرا في ماء السلق.

2- في طاسة على النار بها ملعقة زيت يشوح الثوم ثم يضاف الكاليمارى اولا ( لانه

يأخذ وقت اطول في النضج) ويشوح ثم يضاف الفيلية ويشوح ايضا ثم الجمبري في

الاخر.

3- يتبل بملح وفلفل اسود او ابيض حسب الرغبة.

4- تضاف الصلصة والكريمة ويقلب جيدا مع بعضه ثم يضاف عصير الليمون ثم

المكرونة ويقلب جيدا .

5- يضع في طبق التقديم وتزين بالبقدونس او الكسبرة.


ملحوظة:

يمكن الاستغناء عن الكريمة واستبدالها باللبن مخلوط بملعقة من النشا.

للدايت يمكن تناول طبق صغير مع طبق سلطة كبير.

كميات السي فوود حسب الرغبة .

يمكن الاستغناء عن الجمبري في لمن يعانون من الكوليسترول المرتفع.

الليمون في الوصفة يساعد على هضم البروتينات.

شكل المكرونة القواقع يليق جدا مع السي فوود.


ويارب الوصفه تنال اعجابكم .








  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-19-2016, 12:43 PM   #2

مشرف قسم العاب الكمبيوتر

 

 رقم العضوية : 101648
 تاريخ التسجيل : Aug 2016
 العمر : 20
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : الأسماعيلية
 المشاركات : 4,151
 النقاط : اسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to allاسلام طارق is a name known to all
 درجة التقييم : 632
 قوة التقييم : 1

اسلام طارق غير متواجد حالياً

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

شكرا على الموضوع







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كفتة سمك بالبينك صوص (تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 1 09-19-2016 12:19 PM
مكرونة بالسبانخ الكريمي (تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 3 09-09-2016 01:39 PM
مكرونة بالدجاج وصوص المسطردة (تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 3 09-09-2016 01:12 PM
مكرونة بالدجاج وصوص الباربيكيو (تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 2 09-08-2016 01:38 AM
مكرونة بالبينك صوص والرومي المدخن(تابع مسابقه مطبخك معانا ) El_Magic قسم طبخ المأكولات والعجائن 2 09-08-2016 01:32 AM


الساعة الآن 03:38 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w