..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


فوضى النفس

منتدى التنميه البشريه


4معجبون

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /02-17-2017, 09:02 PM   #1

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,483
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

عبقرى المنتدى المركز الاول مسابقه  تنشيط الصحه وسام تميز القسم العام 2016 مسابقة شغل مخك وسام مسابقة انا بعرف اكتب وسام الشخصيات التاريخيه حملة تنشيط الصحة مسابقة السياحة والشخصيات التاريخية وسام حملة تنشيط قسم التنميه البشريه 2015 مركز اول وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 

افتراضي فوضى النفس

فوضى النفس


ما يدعو إلى الدهشة دائماً أن الكثيرين من أفراد المجتمع يفتقدون القدرة

على ضبط أعصابهم أو التحكم بها.

ويتسايرون دائماً مع بلدوزر الغضب الذي يجتاحون به هدوء وسكينة ما حولهم

، وقد يصل إليهم مرتداً بحوادثه.

حدة الغضب والتوتر التي تجتاح الناس يعتقدون أنها فعل من أفعال الحياة

وليست تجاوزاً لهذا النظام اليومي المرتبك...

رغم أن هذا المنطق يتنافى مع إرادة الإنسان السوي وقدرته على

عدم تجاوز الحدود، وضبط أعصابه بالقدر الذي لا يسمح بالانفلات.

ركض الحياة المستمر الذي يعالج به الناس همومهم لا يحل مشاكل

التوتر أو القلق لأن العلاج ينبغي أن يكون منطلقاً من نقطة هادئة

وباحثة عن السكينة.
في فرنسا طُرح مؤخراً كتاب عن فن التأمل من أجل الحصول على صحة جيدة

هذا الكتاب للعالم "ماتيو ريكارد"
يرتكز على ضرورة أن يتأمل الشخص يومياً لمدة 20دقيقة ولمدة ثمانية أسابيع

، حيث يساعد ذلك على تنشيط المخ،

وتقوية الجهاز المناعي وتخفيض حدة الغضب والتوتر،

كما أنه يعمل على تهدئة النفس وخفض ضغط الدم المرتفع.

ويوضح المؤلف أن التأمل يعني تدريب المخ والسيطرة عليه حتى لا يشرد

التفكير في شيء آخر، وهو يؤدي إلى السلام الداخلي للنفس وقوة النفس.
من المعروف أن عملية التأمل بدأ استخدامها في علاج بعض الأمراض الخطيرة

مثل السرطان في أمريكا وانجلترا وفرنسا.
ترى هل نحن قادرون على علاج مآسينا، وتهدئة ثوراتنا، والتخفيف من

حالات الهياج التي تصيب البعض من خلال عملية التأمل

التي لا تمارس على الإطلاق؟ بل قد يعتبرها البعض نوعاً من الفضاوة، والجنون الرسمي،

والخرابيط، وأنها ليست العلاج، فالعلاج دائماً للتوتر هو المزيد من الفوضى،

وليس المزيد من التأمل.

المزيد من تمرير الصور السلبية، دون أن يعبأ من يمررها أنها قد تكون قاتلة

للكثير من مشاعر الآخرين، وأنها قد تطول كثيراً من الصور الإيجابية وتبددها.

النمط المجتمعي لدينا بالرغم من انحسار إنتاجيته بالمعنى المتكامل

قياساً للمجتمعات المنتجة والصناعية واللاهثة والعاملة لساعات تتجاوز العشر،

إلا أنه في الصورة العامة يبدو لاهثاً وراكضاً بطريقته،

حتى وإن خلت من الإيجابية، حيث تجد الناس إما خاملين،

ومتوقفين دون سبب، أو عاطلين، أو متخندقين داخل أعمال هلامية

لا تدفع إلى التوتر، حيث يمارس فيها الموظف الإفطار وشرب الشاي

وقراءة الصحف والمغادرة لإنجاز أعماله. لكن مع ذلك تجده مجتمعاً

أفراده ثائرون لأتفه الأسباب يجتمع لديهم الغضب والانفجار داخل زمن

غير دافع لذلك، يصرخ الناس في الشارع يتعاركون،

في السوبرماركت ينفجر اثنان بسبب الطابور وأسباب غير مبررة،

وقد يربطها البعض بالأجواء الساخنة في مواسم الحر رغم أنها

تمتد للعام كله.. في المجال يستحيل أن نعثر على أسباب مجمّعة

ودافعة لهذا التوتر أو الغضب الذي يغيّب عادة التفكير،

ويدفع إلى مزيد من الغضب من خلال تكريس من حولك لصحة ما تقوم به

وتشجيعك على ردة الفعل العنيف، وأنه لا بد أن تأخذ حقك بيدك.

يضاف إليه غضب من كل شيء لدى بعض الأشخاص،

وانفعال احياناً سريع يدخل ضمن تركيبة الشخصية نفسها،

وبدلاً من أن يستدعي الفرد الإنقاذ للوصول إلى شط الهدوء يرفع مؤشر الغضب له

من خلال كل العوامل المحيطة المساعدة،

ويخلق أزمته الخاصة متجاهلاً تماماً الأهم وهو الخروج من الأزمة من

خلال الإمساك بمحور هذا الغضب الذي في الغالب يمكن ضبطه،

ويمكن الاستمتاع بلحظات هدوء تحملنا على الاعتقاد أن هناك ملامح جميلة

لا تزال داخل مفردات الحياة، وأن هناك مجالاً للتوازن الصحي والنفسي

بعيداً عن ممارسة طقوس السخرية والاستخفاف واعتبار التأمل،

أو القبض على تلابيب لحظة هدوء من سابع المستحيلات.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-18-2017, 07:47 PM   #2

مشرف التنميه البشـريه

 

 رقم العضوية : 102183
 تاريخ التسجيل : Dec 2016
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 51,760
 النقاط : بحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 243349
 قوة التقييم : 122

بحر القمر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

نجم الهوايات تالت حمله الشخصيات التاريخيه مسابقه الكاتب المميز تاني مسابقه القلم المميز شاعر المنتدى 2 

افتراضي

يسلم ذوقك اختي







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-18-2017, 09:57 PM   #3

اداريه سابقه

 

 رقم العضوية : 82168
 تاريخ التسجيل : Mar 2012
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصوره
 المشاركات : 76,483
 الحكمة المفضلة : كن جميلا ترى الوجود جميلا
 النقاط : توحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond reputeتوحد ارواح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5270345
 قوة التقييم : 2636

توحد ارواح غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

عبقرى المنتدى المركز الاول مسابقه  تنشيط الصحه وسام تميز القسم العام 2016 مسابقة شغل مخك وسام مسابقة انا بعرف اكتب وسام الشخصيات التاريخيه حملة تنشيط الصحة مسابقة السياحة والشخصيات التاريخية وسام حملة تنشيط قسم التنميه البشريه 2015 مركز اول وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 

افتراضي

اقتباس
مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسر عبد الباقي
يسلم ذوقك اختي

تسلم أ/ ياسر لمرورك الطيب







  رد مع اقتباس
قديم منذ /04-05-2017, 12:45 PM   #4

مشرفة سابقة

 

 رقم العضوية : 100059
 تاريخ التسجيل : Nov 2015
 الجنس : ~ امرأة
 المشاركات : 5,236
 النقاط : Doaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond reputeDoaa Hammam has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 750589
 قوة التقييم : 376

Doaa Hammam غير متواجد حالياً

 

 

 

أوسمة العضو

وسام التفاعل والنشاط للمشرف اكتوبر2016 مميز ة الفوتوشوب مسابقة رمضان الفلاشيه وسام ابداع التصاميم 2015 المسابقة الفلاشية للمولد النبوي نتيجة المسابقه الفلاشيه وسام تميز قسم السويتش ماكس 

افتراضي

بالفعل الناس فقدت قدرتها على التحمل والصبر

وأصبحوا من السها اثارتهم واستفزازهم

يمكن بسبب ضغوط الحياة ويمكن نتيجة ضعف ايمانهم

طرحك راقي وممتع

استمتعت بوجودب هنا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-07-2017, 11:46 AM   #5

عضو جديد

 

 رقم العضوية : 102589
 تاريخ التسجيل : Jun 2017
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 99
 النقاط : Mennah Gamal will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

Mennah Gamal غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

بالفعل أصبح الصير عملة نادرة الآن







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-19-2017, 09:10 PM   #6

موقوف
 

 رقم العضوية : 102649
 تاريخ التسجيل : Jun 2017
 الجنس : ~ ذكر
 المشاركات : 725
 النقاط : noble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond reputenoble falcon has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 4306
 قوة التقييم : 0

noble falcon غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر MSN إلى noble falcon

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع شيق شكرا توحد







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-08-2018, 07:38 PM   #7

 

 رقم العضوية : 103325
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 1
 النقاط : شدوى صادق will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

شدوى صادق غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-01-2018, 09:19 PM   #8

 

 رقم العضوية : 103690
 تاريخ التسجيل : Jun 2018
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 1
 النقاط : رانسى مراد will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

رانسى مراد غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-09-2018, 05:51 AM   #9

مبدعين الاعضاء

 

 رقم العضوية : 88921
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصر
 المشاركات : 21,213
 الحكمة المفضلة : ما اصعب ان تخرج احساس امام اناس تشعر بالافلاس
 النقاط : احساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond reputeاحساسى صحيح has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 5366555
 قوة التقييم : 2684

احساسى صحيح غير متواجد حالياً

إرسال رسالة عبر Yahoo إلى احساسى صحيح

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

شاعر المنتدى 2 مبدع الابداعات الادبيه وسام النشاط و التفاعل 2017 وسام مسابقة فارس الكلمة مركز ثانى وسام مسابقة اهلا رمضان 2016 مركز ثانى تكريم  قسم الخواطر والشعر مميز  الخواطر وسام قيثارة الرومانسية مركز ثاني وسام مبدع المنتدى  تكرييم صفحات مكشوفة 

افتراضي

موضوع مفيد وقيم
تسلمى ندى على الانتقاء







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-29-2018, 01:53 PM   #10

عضوية التميز
 

 رقم العضوية : 104201
 تاريخ التسجيل : Nov 2018
 العمر : 22
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 3,128
 النقاط : شروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 87767
 قوة التقييم : 44

شروق محمود غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

جزاك الله كل خير
على هذا الموضوع القييم
بارك الله فيكِ وعافاك
سلم لنا طرحكِ المفيد







  رد مع اقتباس
إضافة رد

« أربعة دروس في غاية الروعة | مكتبة التنمية البشرية »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوضى ! miraa بقلم أعضاء بنات مصر - حصري 14 10-25-2019 09:40 AM
هى فوضى دة مسمار جحا ساحر الأحزان بقلم أعضاء بنات مصر - حصري 9 03-22-2013 12:45 AM
فوضى الديمقراطيه الرحــاال المٌتَمرد منتدي ابداعات الاعضاء الادبية 37 04-19-2012 12:04 AM
---- هى فوضى قلم بلا حبر بقلم أعضاء بنات مصر - حصري 10 04-18-2012 07:24 AM
فوضى...........! (((caty))) قسم الخواطر - وهمس القوافى حصرى بقلم الأعضاء 0 03-12-2009 06:49 PM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 03:21 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩