..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 0 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - مشاركات : 0 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 1 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


أطعمة تسبب الجفاف والخشونة لشعركِ ... إجتنبيها ♥

تسريحات شعر - مكياج - ميك اب


1معجبون
  • 1 Post By حـيـــــآة ❤

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-13-2017, 05:40 PM   #1

مـراقبه عـامه

 

 رقم العضوية : 97152
 تاريخ التسجيل : May 2014
 العمر : 25
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Alexandria.. ❤️
 المشاركات : 38,161
 الحكمة المفضلة : الحمدلله
 النقاط : حـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond reputeحـيـــــآة ❤ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2539315
 قوة التقييم : 1270

حـيـــــآة ❤ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

تكريم شهر سته وسام افضل مدونه شرطة المنتدى مسابقه الشخصيات التاريخيه تكريم المشرف الملتزم تكريم المشرف المميز وسام التفاعل والنشاط للمشرف vip اكتوبر 2016 فعاليات صيف 2016 وسام العامية حلمنتيشه مجنونه مركز ثانى وسام مميزة قسم الطبخ 2016 

افتراضي أطعمة تسبب الجفاف والخشونة لشعركِ ... إجتنبيها ♥

....

الشعر مثله مثل أي عضو من أعضاء الجسم يحتاج إلى الغذاء المتوازن في عناصره المختلفة ويوجد بعض العناصر الغذائية التي لها أهمية خاصة لصحة ومتانة وجمال الشعر ونقص هذه العناصر يسبب مشاكل عديدة للشعر. لذا ندعوك إلى تجنّب أربع أطعمة تسبّب الجفاف والخشونة للشعر وتضرّه، وهي :

- السكر

إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين " e " الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني بالطبع أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار.

- الملح

إضافة الملح للأطعمة يمنحها مذاقاً لذيذاً ولكن لا بد من الإعتدال في تناوله على الرغم من الطعم الرائع الذي يضيفه للأطعمة المتنوعة، فقد أثبتت الدراسات أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر وأذيته، فإذا أردتِ المحافظة على صحة شعركِ وجسمكِ إبتعدي عن تناول الملح بكثرة.

- الدقيق الأبيض

تتجنّب العديد من السيدات تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ولكن ليس لأنهن يقلقن على صحة شعرهن وحسب، بل من أجل عدم زيادة الوزن أيضاً، أو من أجل آلام المفاصل، لكن ما لا تعرفونه أن الأطعمة النشوية تتسبب بتساقط الشعر وجعله يبدو رقيقاً وهشاً، فإذا كنتِ من محبي المكرونة والخبز والكعك وغيرها من النشويات عليكِ إعادة النظر في إستهلاكها بكثرة من أجل أن تمتلكي شعر جميل ومتميز.

- المشروبات الغازية

يصعب على الكثيرين التخلّي عن الصودا وخاصة مع وجبة الغذاء، حيث يعتبرونها عنصراً أساسياً في وجبة غذائهم لكن إذا ما توقفنا قليلاً لننظر سنرى أن الصودا تحتوى على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعركِ وهشاشته وتدميره







سارة سرسور معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-14-2017, 12:50 AM   #2

مشرفة الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر

 

 رقم العضوية : 93219
 تاريخ التسجيل : Jun 2013
 العمر : 34
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر / الغربية
 المشاركات : 16,387
 الحكمة المفضلة : الحب أعظم إحساس في الوجود
 النقاط : سارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond reputeسارة سرسور has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 36566
 قوة التقييم : 19

سارة سرسور غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام حملة تنشيط الاقسام الرياضية مركز ثالث وسام النشاط العام لشهر سبتمبر 2015 وسام تحدى مجلة الديكور مركز أول وسام حملة تنشيط قسم  وسام افضل محرر اخبار2 مركز أول حملة تنشيط عالم الطفل 2015 مركز ثالث 153 وسام اجمل تقرير طبي2 مركز ثاني وسام تكريم النشاط الرياضى 2015 

افتراضي

كويس مش بحب المشروبات الغازية ولا الملح

تسلمي يا جميل على الموضوع







  رد مع اقتباس
قديم منذ /06-28-2017, 11:25 PM   #3

عضو مشارك

 

 رقم العضوية : 102642
 تاريخ التسجيل : Jun 2017
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : القاهرة
 المشاركات : 202
 الحكمة المفضلة : كنت ارى البع باشكل جميل ولكن كما قبل التعب على النظر
 النقاط : عاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant futureعاشقة كتاب ربى has a brilliant future
 درجة التقييم : 1709
 قوة التقييم : 0

عاشقة كتاب ربى غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

ررررروعه

ررررروعه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-26-2021, 02:25 PM   #4

عضو جديد

 

 رقم العضوية : 115782
 تاريخ التسجيل : Mar 2021
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 103
 النقاط : zobayda-khalil will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

zobayda-khalil غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

مشاء الله، مشاركة اكثر من راااائعة .. شكرا لكم ..... . . .







  رد مع اقتباس
إضافة رد

« نصائح لإختيار الخصل المناسبة للون شعركِ♥ | مناكيير 2018..أكلادور 2018 »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
♥ أطعمة تنظف المعدة ♥ - داليا المصرية صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 04-04-2014 09:16 AM
أكثر من مائتي حالة تسمم باليابان بسبب أطعمة ملوثة Professional صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 01-11-2014 07:16 AM
♥♥ بشرى سااااره ♥♥ اسطوانه جنه شو ♥♥ وصف للجنه بصوت 40 شيخ ♥♥ بالله عليك لا تفوتها ♥♥ حازم شومان استاذي منتدى الاسلاميات والقرأن الكريم 2 04-30-2013 03:10 PM
♥♥♥♥♥ ليلة فراق شهدت عليها دموع القمر♥♥♥♥♥ Îäm-ñøt ßèst ßût Âm-dîffèrèñt قصص - روايات - حكايات ...منقولة 9 02-07-2013 03:32 PM
6 أطعمة تسبب الألم ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 4 05-22-2012 09:42 AM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 12:46 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩