..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 1 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : ساحر الأحزان - مشاركات : 2 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


دع القلق وابدا حياه جديده

منتدى التنميه البشريه


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-04-2009, 11:07 PM   #1

مشرفة قسم الأقلام سابقا

الكاتبة المميزة

 

 رقم العضوية : 21207
 تاريخ التسجيل : Jun 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : Switzerland
 المشاركات : 6,203
 النقاط : رحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to all
 درجة التقييم : 649
 قوة التقييم : 1

رحيق الجنه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

99 

افتراضي دع القلق وابدا حياه جديده

دع القلق..وإبدأ الحياة.






مقتطفات من كتاب يحمل نفس العنوان..


للكاتب (ديل كارنيجي)


مؤسس معهد العلاقات الإنسانية ـ نيويورك.







1ـ إذا أردت أن تتجنب القلق..عش في نطاق يومك..


ولاتقلق علي المستقبل..عش حتي يحين وقت النوم.






2ـ عندما تأخذ المشكلات بتلابيبك ولا تستطيع الفكاك


منها جرب الطريقة السحرية..إسأل نفسك..


1ـ ما أسوأ الإحتمالات التي يمكن أن تحدث؟


2ـ هيئ نفسك ذهنيا لقبول أسوأ الإحتمالات.


3ـ حاول أن تنقذ ما يمكن إنقاذه من هذا الإحتمال


الذي هو أسوأ الإحتمالات والذي أعددت نفسك


ذهنيا له.




3ـ ذكر نفسك دائما بالثمن الفادح الذي يتقاضاه


القلق من صحتك.






4ـ إرض بما ليس منه بد..وقل دائما..


(اللهم هبني الصبر والمقدرة)


(وهبني اللهم الشجاعة والقوة)


(وهبني اللهم السداد والحكمة)


(لأغير ما تقوي علي تغييره يدي)






5ـ إنشغل عن القلق بالإستغراق في العمل..


فإن العمل هو خير علاج للقلق..وأخرج للناس




6ـ لاتهتم بالتوافة..ولاتد ع صغائر الأمور


تهدم سعادتك.







7ـ كلما ساورك القلق علي شىء إسأل نفسك


(ألا يحتمل ألا يحدث هذا الشىءالذي يقلقني إطلاقا؟)




8ـ ضع حد أقصي للقلق..قدر قيمة الشىء..



ولا تعطه من القلق أكثر مما يستحق.






9ـ دع التفكير في الماضي..فليست هناك قوة


يسعها أن تعيد الماضي..وأنظر دائما إلي الأمام.




10ـ فلنعمر أذهاننا بخواطر الطمأنينة والشجاعة والصحة.




11ـ تجنب القصاص من أعداءك..لأنك لو فعلت لأذيت


نفسك قبل أن تؤذي أعداؤك.







12ـ ليست السعادة في توقع الشكر علي مابذلناه..


السعادة في البذل ذاته.






13ـ إحص نعم الله عليك.




14ـ الأجدر بنا ألا نتشبه بأحد..فإن التشبه إنتحار.




15ـ إجتهد أن تصنع من الليمونة اللاذعة شرابا حلوا.






16ـ فلننس أنفسنا..ونحاول أن نوفر السعادة لغيرنا.




17ـ النقد الظالم ينطوي غالبا علي إطراء متنكر..


فمعناه أنك أثرت الغيرة والحسد في نفوس منتقديك.




18ـ ركز جهدك في العمل الذي تشعر في أعماقك


إنه صواب..وصم أذنيك بعد ذلك عن كل ما يصيبك


من لوم اللائمين.







19ـ إحتفظ بسجل تكتب فيه كل الحماقات والأخطاء


التي ترتكبها وتنتقد بسببها..ولاتخجل من أن تسأل


الناس النقد النزيه..العف..ا لأمين.






20ـ إسترخ قبل أن يدركك التعب.




21ـ تعلم كيف تسترخي وأنت تزاول عملك.




22ـ إذاكنت زوجة..فإعتني بصحتك وجمال مظهرك


بالإسترخاء في البيت.




23ـ تذكر أن أحدا لم يمت أرقا..وإنما القلق


الذي يلازم الأرق هو مبعث الخطر.






أرجو أن أكون قد قدمت شيئا مفيدا..


مع خالص تحياتي..







  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-04-2009, 11:12 PM   #2

موقوف
 

 رقم العضوية : 23704
 تاريخ التسجيل : Jul 2009
 المكان : الي فيها يدق قلبي
 المشاركات : 283
 النقاط : القلب الشجاع؟ will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

القلب الشجاع؟ غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

بجد بجد كلمات تهز الوجدان شكرا علي كلماتك الرائعه







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
القلق, حياه, جديده, وابدا

« سباق عربي ياباني.. | اسئله عاديه اذا كنت طبيعي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ملف كامل عن حياه السيده خديجه زوجه الرسول رضى الله عنها المصدر: ملف ك ۩۩ سيد الشرقاوي ۩۩ الخلفاء و قصص الأنبياء 5 02-09-2014 09:18 PM
ملف كامل عن حياه السيده خديجه زوجه الرسول رضى الله عنها ساحر العيون منتدى الشخصيات التاريخيه 3 10-10-2010 04:55 PM
القلق النفسي - انواع القلق النفسي haytham ali صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 2 06-29-2010 05:57 PM
القلق ماتركس منتدى الاسلاميات والقرأن الكريم 7 03-05-2010 06:58 AM
أنتِ متخلفه رجعيه .. وابدا لستِ بعصريه!! ألاء الرحمن مواضيع عامة - ثقافة عامة 8 09-16-2009 12:54 AM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 10:55 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩