شات
شات صوتي
الشله
شات الشله
نشر بن
مركز تحميل
منتدى
منتدى حريم
سعودي انحراف
سعودي انحراف
سعودي كام
شات عراقنا
شات التحليه
شات جرحي
قروب مطنش
مطنش
شات صوتي
نشر البن
العاب فلاش
برنامج تصوير الشاشه
تعارف بلاك بيري
شات ولايف
الوقت المناسب لتناول الحلويات والفواكه والسلطة - منتديات بنات مصر

::: فعاليات المنتدى :::


آخر 12 مواضيع
خربشة 13 الكاذبة
الكاتـب : قلـــــــــــــــــم - آخر مشاركة : ياسمينة الشرق - مشاركات : 6 -
عزف العاشقين ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - مشاركات : 14 -
اصابك عشق ؟
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : .Lamar - مشاركات : 4 -
حديث عاشقان
الكاتـب : روح الروح - آخر مشاركة : د/ عبد الله - مشاركات : 6 -
كلثوميات ( هذة ليلتي) طلبتها الاستاذة روح
الكاتـب : قلـــــــــــــــــم - آخر مشاركة : إيلاانا - مشاركات : 5 -
انا والعذاب وهواك .. ( برومو )
الكاتـب : احساسى صحيح - مشاركات : 8 -
جفاء
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 1 -
لبيك ربي " مسابقة الحج "
الكاتـب : بقايا عشق - آخر مشاركة : .Lamar - مشاركات : 6 -
ضيف الكريم .. مسابقة الحج
الكاتـب : يــزن - آخر مشاركة : ahmed 22 - مشاركات : 8 -
عشقتك رغم الأسي 💔
الكاتـب : بقايا عشق - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
كلثوميات. يا مسهرني
الكاتـب : قلـــــــــــــــــم - مشاركات : 10 -
كيف تقدم التاريخ لابنائك ؟
الكاتـب : ahmed 22 - مشاركات : 12 -


الوقت المناسب لتناول الحلويات والفواكه والسلطة

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /06-05-2018, 09:47 AM   #1

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 102783
 تاريخ التسجيل : Aug 2017
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 1,729
 النقاط : دولة الرئيس will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 1

دولة الرئيس غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي الوقت المناسب لتناول الحلويات والفواكه والسلطة



يذكر اختصاصي التغذية علي الحداد من كتاب «الحلقة المفقودة في نزول الوزن» الى انه يفضل تناول السلطات قبل أو أثناء الوجبات، لانها تعد وجبة مكملة لوجبتك الرئيسية وتمدك بالفيتامينات والمعادن، وكذلك الأمر بالنسبة للفواكه التي تشعرك بالشبع أيضا.
أما عن الشوكولاتة فيقول: ليس لها وقت معين ولكن يفضل عدم تناولها قبل النوم مباشرة لانها تمد الجسم بطاقة تسمى طاقة تفجيرية، وإذا لم تستهلك فإنها تخزن بالجسم على هيئة دهون.
ويؤكد الحداد وجود فروقات بين الشوكولاتة العادية والبروتين بار بطعم الشوكولاتة، لافتا إلى أنه يمكن تناول البار قبل النوم لان نسبة السكر فيه اقل من 5غ ونسبة البروتين تتعدى 18غ.







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-06-2018, 06:36 PM   #2

موقوف
 

 رقم العضوية : 103802
 تاريخ التسجيل : Jul 2018
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 41
 النقاط : خواطر قلم will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 0

خواطر قلم غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

سلمت ع الطرح المميز
تحياتى لك







  رد مع اقتباس
قديم منذ /08-07-2018, 01:19 PM   #3

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 102783
 تاريخ التسجيل : Aug 2017
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 1,729
 النقاط : دولة الرئيس will become famous soon enough
 تقييم المستوى : 1

دولة الرئيس غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي

خواطر نورتي اشكرك







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روني.. الرجل المناسب في الوقت المناسب الفيلسـوف كورة عالمية - دورى ابطال اوروبا 2016 - كأس العالم 2018 1 03-10-2015 09:27 PM
متأخروون في الوقت المناسب الفيلسـوف مواضيع عامة - ثقافة عامة 4 02-25-2015 12:44 AM
صور اتلقطت فى الوقت المناسب აα∂ Ԑγεა صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات 10 10-06-2014 06:51 PM
متاخرون .. في الوقت المناسب راحتي بقربك مواضيع عامة - ثقافة عامة 2 03-20-2012 01:25 PM
متآخرون في الوقت المناسب ..‎ بنت السعوديه دلعها غير مواضيع عامة - ثقافة عامة 16 11-15-2010 04:20 AM


الساعة الآن 12:54 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w