::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
حاسس بالنهاية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 2 -
رمضــــــــــان ( تصميم )
الكاتـب : Arco Baleno - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 1 -
حبيتك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
تزوجتي وأنجبتي
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 7 -
هما كده
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
أرق تحية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
شوارع النسيان
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
انت وحدك
الكاتـب : شاعرة الرومانسيه - مشاركات : 8 -
يا حبيب القلب ... حصري لمنتدي بنات مصر
الكاتـب : عاشق ولهان - آخر مشاركة : شروق محمود - مشاركات : 4 -
أقولك إيه
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 10 -
وحشتنى
الكاتـب : a7med -3del - آخر مشاركة : شاعرة الرومانسيه - مشاركات : 5 -
حد فاكرني ؟؟
الكاتـب : Haydiii - آخر مشاركة : شاعرة الرومانسيه - مشاركات : 7 -

Like Tree3معجبون
  • 1 Post By ياسمينة ❤
  • 1 Post By countess doha
  • 1 Post By دمعه حائره
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-04-2018, 02:48 PM   #1

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 103505
 تاريخ التسجيل : Mar 2018
 الجنس : ~ امرأة
 المكان : العريش
 المشاركات : 2,152
 النقاط : ياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond reputeياسمينة ❤ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24274
 قوة التقييم : 13

ياسمينة ❤ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة؟


كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة؟

1_ إفتح في حياتك صفحات جديدة للأمل

إن الخطوة الأولى والأهم في التخلص من الآلام والأحزان
هي رميها خلف ظهورنا، وعدم البكاء عليها
والتوقف عندها لفترة طويلة، بل على العكس من ذلك،
علينا دائماً أن نتذكر أن هناك أملاً وحياة تستحق أن نعيشها،
وأن الغد لا بد وأن يكون أفضل وأكثر فرحاً وسعادة،
فالأمل هو مفتاح البقاء، ولولا الأمل لما استطاع الإنسان الاستمرار
في ظل كل ما يمر به من ظروف ومواقف،
وتذكر دائماً أن بسمة الأمل هي العصا السحرية
التي تمحو آلام الماضي ومرارتها،
وأنه وحده فقط القادر على محو الآلام والأحزان الماضية.

2_ تحدث عن ألمك

هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم،
ولا بد لك من البحث عمن تشكي له همك،
وتفضي إليه بجراحك وهمومك،
حتى تتخلص من كبتها بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك،
وعندها تستطيع الاستمرار،
لا تفكر بأن حزنك هو ملك لك وحدك،
ولا يهم أحداً غيرك، فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك
هي خطوة إيجابية في طريق التخلص من همومك وذكرياتك.


3_ أنظر إلى مستقبلك


علينا أن نتذكر دائماً أن الذكريات ما هي إلا مجرد ذكريات،
وإلا لما أطلقنا عليها اسم "ذكريات"
وهذا وحده كفيل بأن يجعلك تقف من جديد،
وأن تنظر إلى الأمام بعين ملؤها المستقبل والأمل،
لأن ما فات قد مات، وهذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبداً،
وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك ونسيانه
أو على الأقل المرور عليه مرور الكرام،
دون ترك الحبل للذكريات والأحزان بالسيطرة عليك،
وأغلق هذا الباب الذي لن يعود عليك إلا بمرارة
وغصة تتجدد كلما فكرت بالماضي.

4_ تعلم محو أحزانك

عليك أن تتقن هذا الفن، وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك
وما يكدر صفو حياتك بمرارته وحزنه،
فمحاولة محو الحزن والذكريات المريرة ما هي
إلا خطوة عملــية في التخلص من الحزن والتغلب على تلك الذكريات،
أما المحاولة دائماً في استرجاع ما فات
فما هو إلا الرغبة في البقاء سجناء لتلك الذكريات والآلام الماضية.

5_ لا يوجد من هو خال من الهموم

هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها مهما شعرت بأنك تعيش حزناً لا يوصف،
أو أنك صادفت أصعب الأمور وأكثرها ألماً، ولكن تذكر دائماً،
كما أن ألمك يفطر قلبك، فإن هذا أيضاً شعور الآخرين،
فكل يرى ألمه أشد وأصــعب، ولكن في الحقيقة،
هي أن الحياة لا تخلو من الآلام، ولكـل حزنه وذكرياته المريرة،
فالحــياة بطبـيعتها عـبارة عن ضحكات ودموع،
وهذا هو حال الجميع ولست وحدك من تعيش ذلك،
كما أنه لا بد وأن يكون هناك آخرون يعــيشون ظروفاً أقسى
وأشد حزناً وهماً من ظروفك، فمن رأى هموم الناس،
خفت عنه همومه، وعندها اشكر الله،
واقبل واقعك وحياتك التي لا بد أن تكون أفضل من حياة آخرين،
ولكن لا تبحث عمن هم أكثر حظاً منك وتقارن حياتك بحياتهم،
وتعلم دائماً البحث عمن هم أقل حظاً منك وأكثر هماً وحزناً لتحقق ذلك

6- تذكر أن عثرات الماضي هي نقاط قوة للمستقبل

إن كل تجاربنا وما نمر به في حياتنا ما هو
إلا دلائل وإشارات لطريق المستقبل الذي يجب أن نحرص دائماً
على أن يكون أفضل، وأن نتعلم من أخطائنا وأحزاننا
كيف هو طعم ومذاق السعادة، وألا نجعل الأحزان والهموم
تشدنا إلى الهاوية والقاع، وإلا فالنتيجة لن تكون إلا تراجعاً،
يليه تراجع لا ينتهي أبداً، فنقف عاجــزين عن التقدم والاستمرار
إلى الأمام مهما حاولنا وانتظرنا ذلك.


7_ تعلم العمل لمستقبلك القادم


مهما مرت بك ظروف قاسية وآلام مريرة
فهذا لا يعني التوقف عند تلك الأحزان والآلام،
بل عليك العمل لغدٍ أفضل، ومستقبل
مشرق تحاول فيه جاهد التعلم
والاستفادة من أخطاء وعثرات الماضي
لتجعل أيامك أكثر سعادة ومليئة بالنجاحات
والانتصارات التي تحققها بنفسك ولنفسك،
لتغير بها موازين حياتك لصالحك أنت.

8_ أسترجع فقط الذكريات الجميلة

كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة،
حاول استرجاع أيام وذكريات جميلة عشتها أيضاً،
فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت،
ورغم كل الآلام والظروف القاسية،
فإن تذكر تلك الأوقات السعيدة له دور
في التخلص من الشعور بالحزن على ما فات وما مضى،
ومهما كانت لحظات السعادة بسيطة وقليلة، فإن الوقوف عليها
له دور قوي وفعال في تحسين مزاجك وحالتك النفسية،
جرب ذلك، فكلما تذكرت ذكريات السنوات الماضية وحزناً مررت به آنذاك،
حاول استرجاع اللحظات السعيدة أيضاً في ذلك الوقت،
لتجعلها هي الحاضرة في ذاكرتك وعقلك







دمعه حائره معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-06-2018, 10:38 PM   #2

عضو سوبر
 

 رقم العضوية : 103983
 تاريخ التسجيل : Sep 2018
 العمر : 21
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : المنصورة
 المشاركات : 1,864
 الحكمة المفضلة : شَبِيهـ الشّئ مُنجَذِبـ إِليهـ ��
 النقاط : countess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond reputecountess doha has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 46099
 قوة التقييم : 24

countess doha غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمينة ❤ مشاهدة المشاركة

كيف تتخلص من الذكريات المؤلمة؟

1_ إفتح في حياتك صفحات جديدة للأمل

إن الخطوة الأولى والأهم في التخلص من الآلام والأحزان
هي رميها خلف ظهورنا، وعدم البكاء عليها
والتوقف عندها لفترة طويلة، بل على العكس من ذلك،
علينا دائماً أن نتذكر أن هناك أملاً وحياة تستحق أن نعيشها،
وأن الغد لا بد وأن يكون أفضل وأكثر فرحاً وسعادة،
فالأمل هو مفتاح البقاء، ولولا الأمل لما استطاع الإنسان الاستمرار
في ظل كل ما يمر به من ظروف ومواقف،
وتذكر دائماً أن بسمة الأمل هي العصا السحرية
التي تمحو آلام الماضي ومرارتها،
وأنه وحده فقط القادر على محو الآلام والأحزان الماضية.

2_ تحدث عن ألمك

هذه الخطوة هي إحدى خطوات التخلص من الحزن والألم،
ولا بد لك من البحث عمن تشكي له همك،
وتفضي إليه بجراحك وهمومك،
حتى تتخلص من كبتها بداخلك وتتحرر من سيطرتها عليك،
وعندها تستطيع الاستمرار،
لا تفكر بأن حزنك هو ملك لك وحدك،
ولا يهم أحداً غيرك، فمشاركة الآخرين لك أحزانك وآلامك
هي خطوة إيجابية في طريق التخلص من همومك وذكرياتك.


3_ أنظر إلى مستقبلك


علينا أن نتذكر دائماً أن الذكريات ما هي إلا مجرد ذكريات،
وإلا لما أطلقنا عليها اسم "ذكريات"
وهذا وحده كفيل بأن يجعلك تقف من جديد،
وأن تنظر إلى الأمام بعين ملؤها المستقبل والأمل،
لأن ما فات قد مات، وهذه حقيقة لا يمكن تجاهلها أبداً،
وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك ونسيانه
أو على الأقل المرور عليه مرور الكرام،
دون ترك الحبل للذكريات والأحزان بالسيطرة عليك،
وأغلق هذا الباب الذي لن يعود عليك إلا بمرارة
وغصة تتجدد كلما فكرت بالماضي.

4_ تعلم محو أحزانك

عليك أن تتقن هذا الفن، وحاول دائماً تجاهل ما يؤلمك
وما يكدر صفو حياتك بمرارته وحزنه،
فمحاولة محو الحزن والذكريات المريرة ما هي
إلا خطوة عملــية في التخلص من الحزن والتغلب على تلك الذكريات،
أما المحاولة دائماً في استرجاع ما فات
فما هو إلا الرغبة في البقاء سجناء لتلك الذكريات والآلام الماضية.

5_ لا يوجد من هو خال من الهموم

هذه حقيقة لا يمكن تجاهلها مهما شعرت بأنك تعيش حزناً لا يوصف،
أو أنك صادفت أصعب الأمور وأكثرها ألماً، ولكن تذكر دائماً،
كما أن ألمك يفطر قلبك، فإن هذا أيضاً شعور الآخرين،
فكل يرى ألمه أشد وأصــعب، ولكن في الحقيقة،
هي أن الحياة لا تخلو من الآلام، ولكـل حزنه وذكرياته المريرة،
فالحــياة بطبـيعتها عـبارة عن ضحكات ودموع،
وهذا هو حال الجميع ولست وحدك من تعيش ذلك،
كما أنه لا بد وأن يكون هناك آخرون يعــيشون ظروفاً أقسى
وأشد حزناً وهماً من ظروفك، فمن رأى هموم الناس،
خفت عنه همومه، وعندها اشكر الله،
واقبل واقعك وحياتك التي لا بد أن تكون أفضل من حياة آخرين،
ولكن لا تبحث عمن هم أكثر حظاً منك وتقارن حياتك بحياتهم،
وتعلم دائماً البحث عمن هم أقل حظاً منك وأكثر هماً وحزناً لتحقق ذلك

6- تذكر أن عثرات الماضي هي نقاط قوة للمستقبل

إن كل تجاربنا وما نمر به في حياتنا ما هو
إلا دلائل وإشارات لطريق المستقبل الذي يجب أن نحرص دائماً
على أن يكون أفضل، وأن نتعلم من أخطائنا وأحزاننا
كيف هو طعم ومذاق السعادة، وألا نجعل الأحزان والهموم
تشدنا إلى الهاوية والقاع، وإلا فالنتيجة لن تكون إلا تراجعاً،
يليه تراجع لا ينتهي أبداً، فنقف عاجــزين عن التقدم والاستمرار
إلى الأمام مهما حاولنا وانتظرنا ذلك.


7_ تعلم العمل لمستقبلك القادم


مهما مرت بك ظروف قاسية وآلام مريرة
فهذا لا يعني التوقف عند تلك الأحزان والآلام،
بل عليك العمل لغدٍ أفضل، ومستقبل
مشرق تحاول فيه جاهد التعلم
والاستفادة من أخطاء وعثرات الماضي
لتجعل أيامك أكثر سعادة ومليئة بالنجاحات
والانتصارات التي تحققها بنفسك ولنفسك،
لتغير بها موازين حياتك لصالحك أنت.

8_ أسترجع فقط الذكريات الجميلة

كلما شعرت بأنك تميل لأحزانك وذكرياتك الأليمة،
حاول استرجاع أيام وذكريات جميلة عشتها أيضاً،
فللحياة أيضاً جانب مشرق في كل وقت،
ورغم كل الآلام والظروف القاسية،
فإن تذكر تلك الأوقات السعيدة له دور
في التخلص من الشعور بالحزن على ما فات وما مضى،
ومهما كانت لحظات السعادة بسيطة وقليلة، فإن الوقوف عليها
له دور قوي وفعال في تحسين مزاجك وحالتك النفسية،
جرب ذلك، فكلما تذكرت ذكريات السنوات الماضية وحزناً مررت به آنذاك،
حاول استرجاع اللحظات السعيدة أيضاً في ذلك الوقت،
لتجعلها هي الحاضرة في ذاكرتك وعقلك
في وقته جدا جدا
تسلمي بجد







ياسمينة ❤ معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /09-09-2018, 02:02 AM   #3

الإدارة العامة سابقا

 

 رقم العضوية : 55979
 تاريخ التسجيل : Oct 2010
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصـــــــــر
 المشاركات : 74,270
 الحكمة المفضلة : وما من كاتب إلا سيبلى ...ويبقي الدهر ما كتبت يداه فلا تكتب بكفك غير شيء...يسرك في القيامة أن تراه
 النقاط : دمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond reputeدمعه حائره has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 14967105
 قوة التقييم : 7484

دمعه حائره غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

طرح رائع ومميز استفدت منه كتير
تسلمى ياسمينه







ياسمينة ❤ معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-29-2018, 02:44 PM   #4

عضو فعال

 

 رقم العضوية : 104201
 تاريخ التسجيل : Nov 2018
 العمر : 17
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : مصر
 المشاركات : 353
 النقاط : شروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond reputeشروق محمود has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 24064
 قوة التقييم : 0

شروق محمود غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع جميل فى غاية الروعه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-20-2019, 09:59 AM   #5

موقوف
 

 رقم العضوية : 102550
 تاريخ التسجيل : May 2017
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر الدور العلوي
 المشاركات : 208
 الحكمة المفضلة : الصبر مفتاح الفرج
 النقاط : محمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to allمحمد ابو رانيا is a name known to all
 درجة التقييم : 552
 قوة التقييم : 0

محمد ابو رانيا غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع جميل فى غاية الروعه







  رد مع اقتباس
قديم منذ /02-05-2019, 10:28 PM   #6

 

 رقم العضوية : 104285
 تاريخ التسجيل : Feb 2019
 الجنس : ~ امرأة
 المشاركات : 47
 النقاط : bouchra99 will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

bouchra99 غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

شكرااااااااا







  رد مع اقتباس
قديم منذ /03-18-2019, 12:24 PM   #7

 

 رقم العضوية : 104330
 تاريخ التسجيل : Mar 2019
 الجنس : ~ بنوتة
 المشاركات : 25
 النقاط : بروكوالا للتدريب will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

بروكوالا للتدريب غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع رائع







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الذكريات المؤلمة ..~ Lamees بقلم أعضاء بنات مصر - حصري 12 09-28-2013 12:54 AM
الحقيقة المؤلمة شاعر الانسانية منتدي ابداعات الاعضاء الادبية 9 02-20-2013 06:40 PM
تخلص من الذكريات المؤلمة _ حمله التنشيط _ ♥ Roby Cool ♥ منتدى التنميه البشريه 9 03-30-2012 05:52 PM
علماء يكتشفون طريقة لمسح الذكريات المؤلمة فارس التنمية منتدى التنميه البشريه 3 01-12-2012 08:29 PM
كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟ عاشق الجمال زواج - ثقافة زوجية - مشاكل الزواج 0 02-26-2009 11:23 PM


الساعة الآن 08:08 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w