::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
مش ناسيه
الكاتـب : دمعه حائره - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 4 -
وحشتنى
الكاتـب : شاعرة الرومانسيه - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
نفسها حد يعبرنى
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 21 -
همسة قلب
الكاتـب : نزارالفاضل - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 5 -
مسابقه مل حاجه حلوة
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 10 -
انا على لحم دماغى...
الكاتـب : مارد الغضب - آخر مشاركة : ندوشه 2011 - مشاركات : 4 -
امانه عليك يا صحبي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 6 -
طالع من درسي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 7 -
صنوي
الكاتـب : يحيى الفضلي السودان - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 7 -
أجراس الحنين .. بقلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 8 -
ممكن ترحيب
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 26 -
جيت لبلادك
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 10 -

Like Tree1معجبون
  • 1 Post By ايمان البشير
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /10-14-2019, 06:48 PM   #1

 

 رقم العضوية : 104464
 تاريخ التسجيل : Jul 2019
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 35
 النقاط : ايمان البشير will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

ايمان البشير غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي ما هو رجيم الماء؟ وهل مفيد أم ضار


رجيم الماء أسلوب جديد للتخلص من الوزن الزائد هو ببساطة عبارة عن تناول الماء بدون اي طعام أو شراب، يمكن اتباع نظام رجيم الماء في أي وقت بحيث لا يتعدى ثلاث أيام ويمكن أن يكون يوم واحد، انتشر رجيم الماء بشكل كبير خلال السنوات الأخيرة وأقدم على اتباعه الكثير من الأشخاص من أجل إنقاص الوزن، نوضح في مقال اليوم ما هو رجيم الماء؟ وهل مفيد أم ضار.

ما هو رجيم الماء؟ وهل مفيد أم ضار
– يساعد رجيم الماء على تطهير الجسم من السموم والفضلات الضارة المتراكمة.

– يعزز البلعمة الذاتية وهي عملية تقوم بتقسيم الأجزاء القديمة من الخلايا ثم إعادة تدويرها، هي تساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسرطان.

– يساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم المرتفع حيث تشير إحدى الدراسات تم تجريبها على 68 شخص اتبعوا رجيم الماء كانوا يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، لوحظ بعد توقف النظام أن مستويات الضغط لديهم انخفض إلى المستوى الصحي.

– يحسن من فعالية هذه الهرمونات الأنسولين واللبتين والمعروف أنهم من الهرمونات الهامة في الجسم ولهم تأثير في عملية التمثيل الغذائي، عند اتباع الرجيم يمنحك هرمون اللبتين الشعور بالشبع بكفاءة عالية مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد، ويقلل نسبة السكر في الدم.

– يساعد رجيم الماء عند اتباعه على استهلاك الماء حتى عند التوقف عن الرجيم يتعود الشخص على تناول الماء ويستبدله عن المشروبات الغازية.

اقرأ أيضاً: تعرف على نظام الرجيم الكيميائي وما هي فوائده وأضراره على الجسم

أضرار رجيم الماء
– رجيم الماء يعد نظام غذائي غير صحي فهو يفتقر للكثير من العناصر الغذائية مما قد يؤثر على صحة الجسم.

– يقوم هذا الرجيم على أساس عدم تناول أي أطعمة ولكن ذلك يؤدي إلى الشعور بالجوع بشراهة.

– يسبب رجيم الماء الشعور بالإرهاق والتعب وذلك لفقدان الطاقة نتيجة عدم تناول الطعام.

– يشعر الفرد أنه غير قادر على القيام بمهامه ووظائفه اليومية.

– قد يسبب هذا الرجيم عند البعض الدوار والغثيان.

– يساعد في انقاص الوزن ولكن أغلب الوزن الذي تخسره يكون ماء وكربوهيدرات وكتل العضلات ليس دهون.

– قد يصاب الشخص بالجفاف بالرغم من تناول الماء؛ وذلك لأنك لا تتناول الأطعمة فلا تحصل على الكمية الكافية من الماء التي يحتاجها الجسم.

– يسبب رجيم الماء زيادة في إنتاج حمض اليوريك وذلك يضر مرضى النقرس.

– يسبب هذا الرجيم حرقة في المعدة وذلك نتيجة إنتاج الجسم لحمض المعدة دون وجود طعام للهضم.

– لا يناسب رجيم الماء الكثير من الأشخاص ويجب قبل إتباعه استشارة الطبيب:

الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات في الأكل.
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب.
الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي.
الأشخاص الذين يعانون من مرض النقرس.
الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر من النوع الأول.
النساء الحوامل والمرضعات لأنه قد يؤثر علي صحة الجنين.
كبار السن والأطفال.
اقرأ أيضاً: فوائد عشبة المورينجا لصحة الجسم

نصائح عند إتباع رجيم الماء
يجب على الشخص أن يجرب رجيم الماء لمدة يوم واحد في البداية حتى يطمئن من عدم الشعور بأي مضاعفات.
يجب تناول الطعام جيداً قبل البدء في هذا الرجيم تحديداً الأطعمة الغنية بالطاقة.
ينصح باختيار يوم لا يكون فيه عمل أو مهام يومية كثيرة حتى تستطيع الراحة.
تجنب ممارسة التمارين الرياضة في حالة اتباع رجيم الماء حتى لا تشعر بالتعب والإرهاق.
ينصح عند اتباع نظام الماء تناوله على مدار اليوم تناول كمية كافية من الماء.
عند التوقف على اتباع هذا الرجيم ينصح بتجنب تناول الطعام بشكل مفرط حتى لا يسبب ألم في المعدة.
يمكن أن تجرب نفسك قبل البدء في هذا الرجيم عن طريق تقليل كمية الطعام التي تتناولها حتى تعود جسمك أن يكون بدون أي طعام.
منقوول من: https://emypost.com/%D9%85%D8%A7-%D9...6%D8%A7%D8%B1/







اميره باحجابى معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-04-2019, 05:07 PM   #2

 

 رقم العضوية : 106224
 تاريخ التسجيل : Nov 2019
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 10
 النقاط : mehdi0day will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

mehdi0day غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
Thumbs up شكر على المعلومات

شكر على المعلومات







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-05-2019, 03:00 AM   #3

عضو جديد

 

 رقم العضوية : 105988
 تاريخ التسجيل : Oct 2019
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر
 المشاركات : 189
 الحكمة المفضلة : الصبر مفتاح الفرج
 النقاط : اميره باحجابى will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

اميره باحجابى غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع حلو ومفيد تسلم ايدكى على المعلومات
دة







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-07-2019, 05:43 PM   #4

 

 رقم العضوية : 104331
 تاريخ التسجيل : Mar 2019
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 2
 النقاط : mohamedesmat1 will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

mohamedesmat1 غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

رقم خدمة عملاء يونيون اير
مميزات خدمة العملاء
استمتع معنا بافضل خدمة عملاء يمكن ان تحصل عليها مع تكييف يونيون اير لاننا نريد توفير جميع الامكانيات التى يريدها

المستهلك وايضا يتم الرد على جميع اسالتكم بسهوله وبشكل محترمه وحل اى مشكله تواجهكم كما اننا نعمل على مدار

اليوم لكى يستمتع المستهلك

الحصول على اعلى نسبة مبيعات
لان تكييف يونيون اير من افضل الاجهزه التى توجد فى الاسواق يتميز بامكانيات عاليه ومتطوره وايضا نجده فى الاسواق اكثر

الاجهزه التى تحصل على درجة مبيعات عاليه جدا وهذا لاننا نوفر للمستهلك جهاز متكامل وايضا اسعار مناسبه للجميع وهذا

اكثر مايميزنا

التميز بخاصيه التبريد / التدفئه
استمتع بتكييف يحتوى على مميزات كثيره مثل تكييف يونيون اير الذى يتمتع بمواصفات عاليه الكفاءة وتجعل المكيف اكثر تميز

كما انه يوفر لنا افضل هواء بارد مكيف عند تشغيله على الوضع البارد وايضا يتميز فى تشغيله فى الشتاء لتدفئه المكان على

الوضع الدافئ وهذا انفراد يحصل عليه فقط اجهزتنا لتكون الافضل

مميزات الريموت الكنترول
احصل مع تكييف يونيون اير على وحدة تحكم مش موجوده فى اى مكيف اخر لاننا نستخدم اساليب حديثه ومتطوره حتى تكون

عاليه الكفاءة كما اننا نقوم من خلاله استخدام كافه الخواص التى تعمل فى المكيف ولذلك لابد من المحافظه عليه وابعاده عن

الاطفال حتى لا يتم اتلافه

التميز بتصميم عالى الكفاءه
احصل على جهاز يختلف شكله عن باقى الاجهزة ويضيف للمكان شكل انسيابى جديده وهذا فقط ما يتوافر فى تكييف يونيون

اير الذى يعتبر قطعه فنيه تعطى الغرفه لمسه من الجمال ويتماشى مع جميع الديكورات المختلفه وهذا يكون افضل عند شراء

التكييف لانه يكون اكثر تميز

مميزات خاصية التشغيل التلقائى
دلوقتى هتقدر تستمتع معنا بخاصية التشغيل التلقائى التى تعمل على اعادة تشغيل المكيف عند قطع الكهرباء واكثر ما يميزه

انه يحتفظ بجميع الخواص التى كانت تعمل وهذا ما يجعله متميز بين المكيفات وايضا كفاءته العاليه

التميز بخاصية تدفق الهواء
معنا ستحصل على خاصية تدفق الهواء التى تعمل على وصول الهواء المكيف لنا مهما كان يوجد عوائق تمنع وصوله وهذا

يحدث بشكل طبيعى اثناء تشغيل المكيف وهذا لكى لا ينزعج المستهلك ويحصل على الهواء المكيف الذى يريده

التميز بخاصية توجيه الهواء يدويا
دلوقتى مع يونيون اير هتقدر تستخدم الهواء اعلى واسفل الغرفه لكى تستمتع بجميع الامكانيات التى توجد فى الهواء وتجد

الهواء المكيف فى الغرفه بشكل متميز ومختلف وهذا لكى يستمتع المستهلك بكل ما هو جديد ومختلف

مبادلات حراريه عاليه الكفاءة
هو جهاز يستخدم لتغيير درجة حرارة الموائع عن طريق تمريرها فى أنابيب تتخلل وسط أخر يكون الوسط الأخر عالى الحرارة إذا

أردنا رفع درجة حرارة السائل أو الغاز المرغوب رفع حرارته ويقوم المبادل الحرارى بتغير درجة حرارة الغرفة عن طريق مرور الهواء

من خلال انابيب تحمل غاز التبريد الباردة ولذلك لابد من الاهتمام بتلك المبادل وتصنيعها من افصل المواد حتى تكون بتلك الكفاءة

فترة ضمان تكييف يونيون اير
الضمان شئ مهم جداً عند شراء التكييف ولذلك قمنا بتوفير تكييف يونيون اير بتطويل فترة الضمان إلى 5 سنوات شامله أعمال

الصيانة كامله داخل فروعنا وأيضا تشمل قطع الغيار مع توفير القطع الأصلية

المصدر اسعار تكييف يونيون اير 2020







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-09-2019, 08:54 PM   #5

 

 رقم العضوية : 72854
 تاريخ التسجيل : Jul 2011
 العمر : 28
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : بيتنا
 المشاركات : 6,944
 الحكمة المفضلة : أفعل ما شئت فإنك ميت
 النقاط : ندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond reputeندوشه 2011 has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 801925
 قوة التقييم : 401

ندوشه 2011 غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

تسلم ايدك يا ست الدكتوره







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-10-2019, 06:53 AM   #6

 

 رقم العضوية : 106326
 تاريخ التسجيل : Nov 2019
 الجنس : ~ امرأة
 المشاركات : 5
 الحكمة المفضلة : كن جميلاً ترى الوجود جميلا
 النقاط : غدير محمد will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

غدير محمد غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

يعطيك العافية







  رد مع اقتباس
قديم منذ /11-17-2019, 03:30 AM   #7

عضو جديد

 

 رقم العضوية : 104618
 تاريخ التسجيل : Aug 2019
 العمر : 21
 الجنس : ~ بنوتة
 المكان : Elminiya
 المشاركات : 141
 الحكمة المفضلة : no thing
 النقاط : khL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond reputekhL ouD has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2689
 قوة التقييم : 0

khL ouD غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

تسلم ع المعلومات
.......







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الماء أسرع رجيم لتخسيس 8 كيلو غاوية كلام عالم حواء العام 1 10-20-2014 03:45 AM
شرب الشاى مفيد بقدر شرب الماء طمطم صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 10 02-06-2012 10:30 PM
رجيم الماء لتخفيف الوزن && برنسيسة المنصورة && صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 01-11-2012 08:01 PM
رجيم الماء يخلصك من السمنه في 11 يوم Silver Flower صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 03-13-2011 11:12 AM
رجيم الماء الاهلاوية2008 صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 8 03-20-2008 10:44 AM


الساعة الآن 10:16 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w