::: فعاليات المنتدى :::

أهلا وسهلا بك إلى منتديات بنات مصر.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

آخر 12 مواضيع
حكم قاسية
الكاتـب : اميره باحجابى - آخر مشاركة : ملك جبال الاحزان - مشاركات : 1 -
لحظة تفرق
الكاتـب : ahmed 22 - آخر مشاركة : اميره باحجابى - مشاركات : 2 -
انتي حكاية تانية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 14 -
ملاك الرحمه
الكاتـب : شروق محمود - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 9 -
دفئ الحروف
الكاتـب : نزارالفاضل - آخر مشاركة : ahmed 22 - مشاركات : 12 -
قمم الحب ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
ممثل عاطفي
الكاتـب : عاشق ولهان - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 4 -
معاناه قلب...
الكاتـب : SaMa. - آخر مشاركة : دمعه حائره - مشاركات : 5 -
احاسيس ناقصة ...!
الكاتـب : احساسى صحيح - مشاركات : 6 -
بجد زهقانه من كل حد
الكاتـب : اميره باحجابى - مشاركات : 10 -
تقع وتقوم
الكاتـب : دمعه حائره - مشاركات : 11 -
انتحار...
الكاتـب : SaMa. - مشاركات : 7 -

Like Tree1معجبون
  • 1 Post By ايمان البشير
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /12-04-2019, 05:50 PM   #1

 

 رقم العضوية : 104464
 تاريخ التسجيل : Jul 2019
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 42
 النقاط : ايمان البشير will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

ايمان البشير غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي فوائد الكركم في علاج الأمراض



يعتبر الكركم من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم يرجع موطنه الأصلي إلى جنوب غرب الهند، استخدم الكركم في الطب الهندي والصيني لفترة طويلة حيث كان يساعد في علاج العديد من الأمراض، الكركم له لون مميز لذا يستخدم في تلوين الأطعمة ومستحضرات التجميل، نوضح في مقال اليوم فوائد الكركم في علاج الأمراض.

فوائد الكركم في علاج الأمراض
يحمي من أمراض القلب

يحسن الكركم من وظيفة بطانة الأوعية الدموية لذا يحافظ على صحة الأوعية الدموية والقلب، يقلل من الإصابة بأمراض القلب ويحد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

يزيد من مستويات الكوليسترول الجيد ويعمل علي منع أكسدة الكوليسترول الضار.


من فوائد الكركم أنه يحافظ على مستويات ضغط الدم ويحمي من ارتفاعه، على حسب ما ذكر على موقع lyfebotanicals.

يقلل من الالتهابات المختلفة

يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات منها الكركمين؛ لذا يساعد في تقليل الالتهابات منها: التهاب المفاصل والروماتيزم والتهاب الأمعاء والتهاب البنكرياس، ويخفف من آلام الظهر.

يخفف أيضاً من أعراض هشاشة العظام حيث أشارت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ويتناولون الكركم بشكل مستمر أدى ذلك الى تحسن كبير في صحة العظام.

يساعد في تخفيف آلام العضلات والعظام من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي.


يساعد في علاج الصداع النصفي ويقلل من الشعور بالألم.

اقرأ أيضاً: فوائد الزنجبيل على صحة الإنسان

يحمي من الإصابة بالسرطان

يحتوي الكركم علي مضادت الأكسدة؛ لذا يحارب الجذور الحرة من الإنتشار في الجسم و يحمي من الإصابة بالسرطان.

يساعد الكركم في علاج بعض أنواع من السرطان منها: سرطان القولون وسرطان البنكرياس وسرطان الثدي؛ وذلك لاحتوائه على مادة الكركمين.

يعزز من صحة الجهاز المناعي

يحتوي الكركم علي مواد مضادة للأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات؛ لذا يعزز من صحة الجهاز المناعي ويزيد من مقاومته ضد الفيروسات التي تهاجم الجسم.

يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض منها: مرض كرون، الربو، احتقان الأنف، الحمي.


يحد الكركم من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، ويساعد في علاج مرض التهاب الأمعاء.

يحسن من صحة الدماغ
يحتوي الكركم علي مواد مضادة للأكسدة وعلي خصائص مضادة للالتهابات لذا يحسن من صحة الدماغ.

يحافظ على صحة الدماغ من أي ضرر قد يعيق القيام بوظائفها، ويساعد في تجديد خلايا المخ.

يحارب الجذور الحرة التي من المحتمل أن تصيب المخ، و يحمي من الإصابة بالزهايمر والخرف والشيخوخة، علي حسب ما نشر على موقع goodnessme.


يزيد من المرونة العصبية ويحسن من الوظائف الإدراكية ويقوي من الذاكرة ويزيد من القدرة على التركيز.

من أهم فوائد الكركم أنه يقلل من الإصابة بالإكتئاب حيث أثبتت العديد من التجارب أن الكركم يؤثر على توازن الناقل العصبي في المخ.

يقلل من القلق والتوتر ويساعد في زيادة مستويات الدوبامين؛ مما يحسن من الحالة المزاجية للشخص.

يحسن من وظائف الغدة الدرقية

يحتوي الكركم على عناصر هامة ومفيدة لصحة الجسم بشكل عام منها المنغنيز الذي يحسن من صحة الغدة الدرقية.

يساعد في قيام الغدة الدرقية بوظائفها على أكمل وجه، ومن المعروف أن الغدة الدرقية تلعب دور كبير في الصحة العامة وعند حدوث أي خلل في الغدة يؤثر ذلك على الجسم كله.

اقرأ أيضاً: فوائد عشبة المورينجا لصحة الجسم

يحمي من الإصابة بمرض السكري

يساعد الكركم في الحد من الإصابة بمرض السكري؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.

يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، ويقلل من حدوث مضاعفات لمرض السكر.


يحافظ على صحة الكبد ويساعده على القيام بوظائفه ويعمل على التخلص من السموم التي توجد في الكبد.

يساعد في إنقاص الوزن

يساعد الكركم في خسارة الوزن؛ وذلك لأنه يساعد في إستقرار عملية الأيض وينظم من عملية التمثيل الغذائي.

يساعد الكركم على حرق الدهون التي توجد في الجسم لذا يساعد في خسارة الوزن.

يساعد الكركم بنسبة كبيرة في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار؛ لذا يعد مفيد في إنقاص الوزن.

يحسن من صحة الجلد

يحتوي الكركم على فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة الجلد، و يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية منها: الأكزيما، الصدفية، حب الشباب، على حسب ما ذكر على موقع everydayhealth.

من فوائد الكركم أنه يساعد في إصلاح الأنسجة التالفة، ويقلل من التهابات البشرة لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.

يطهر البشرة من البكتيريا والجراثيم ويعمل على تنظيفها ويمنحها مظهر صحي مشرق.

اقرأ أيضاً: فوائد الجرجير للشعر

أضرار الكركم
عليك تناول الكركم بشكل معتدل وفي حالة تناول مكملات الكركم يجب إستشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة، ينصح بأن لا تتناول أكثر من 2.5 غرام يومياً لأن في حالة الإكثار تُعرض نفسك للإصابة بمشاكل صحية عدة هي:

الإصابة بحصوات الكلي لأن الكركم يحتوي علي الأكسالات وهي تساهم في تكون حصوات قوية من الصعب تفتيتها.
الإكثار من تناول الكركم قد يساهم في خفض مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال وقد يعيق من حركة الحيوانات المنوية.
تناول الكركم بنسبة كبيرة يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي من آلام في المعدة وتشنجات في البطن و الإصابة بالامساك.
تجنب تناول الكركم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد، والأشخاص الذين يتناولون أدوية مميعة للدم.
في حالة الخضوع لعملية جراحية تجنب تناول الكركم قبل العملية بأسبوعين لأنه من الممكن أن يسبب نزيف أثناء العملية.
تجنب تناول الكركم لمرضى السكري، والأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المعدي المريئي.
تجنب تناول الكركم للنساء الحوامل إلا بعد استشارة الطبيب.

اقرأ أيضاً: فوائد البقدونس لخسارة الوزن وطريقة استخدامه​



منقووول من: https://emypost.com/%D9%81%D9%...​







اميره باحجابى معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-04-2019, 08:55 PM   #2

عضو مشارك

 

 رقم العضوية : 105988
 تاريخ التسجيل : Oct 2019
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : مصر
 المشاركات : 301
 الحكمة المفضلة : الصبر مفتاح الفرج
 النقاط : اميره باحجابى will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

اميره باحجابى غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو
افتراضي

موضوع حلوة اووى
ومفيده تسلم ايديكى







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-11-2019, 03:42 PM   #3

 

 رقم العضوية : 106745
 تاريخ التسجيل : Dec 2019
 الجنس : ~ رجل
 المكان : السعودية
 المشاركات : 26
 الحكمة المفضلة : الرياض
 النقاط : البيوت. will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

البيوت. غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

شركة البيوت للخدمات المنزلية بالرياض
افضل شركة تخزين اثاث بالرياض تقدم مستودعات تخزين اثاث بالرياض مؤمنة تامين شامل و مراقبة على مدار 24 ساعة مكان خاص بكل عميل برقم تغععريفة و متابعة و صيانة مستمر للعض مع تقديم ضمانات على العفش
شركة تخزين اثاث بالرياض
شركة تخزين عفش بالرياض
شركة تخزين اثاث بالرياض
نصائح تهمك لاختيار افضل شركة تخزين اثاث بالرياض
مستودعات تخزين العفش بشركتنا
أسعار تخزين العفش بالرياض
لماذا تختار شركتنا لتخزين الاثاث
الأساليب المتبعة في تخزين الأثاث الخشبية
أفضل شركة تغليف اثاث في الرياض
أفضل المستودعات تجدها في شركة تخزين عفش بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض







  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-11-2019, 03:45 PM   #4

 

 رقم العضوية : 106745
 تاريخ التسجيل : Dec 2019
 الجنس : ~ رجل
 المكان : السعودية
 المشاركات : 26
 الحكمة المفضلة : الرياض
 النقاط : البيوت. will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

البيوت. غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
افتراضي

شركة البيوت للخدمات المنزلية بالرياض
افضل شركة تخزين اثاث بالرياض تقدم مستودعات تخزين اثاث بالرياض مؤمنة تامين شامل و مراقبة على مدار 24 ساعة مكان خاص بكل عميل برقم تغععريفة و متابعة و صيانة مستمر للعض مع تقديم ضمانات على العفش
شركة تخزين اثاث بالرياض
شركة تخزين عفش بالرياض
شركة تخزين اثاث بالرياض
نصائح تهمك لاختيار افضل شركة تخزين اثاث بالرياض
مستودعات تخزين العفش بشركتنا
أسعار تخزين العفش بالرياض
لماذا تختار شركتنا لتخزين الاثاث
الأساليب المتبعة في تخزين الأثاث الخشبية
أفضل شركة تغليف اثاث في الرياض
أفضل المستودعات تجدها في شركة تخزين عفش بالرياض
شركة نقل اثاث بالرياض







  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج بعض الأمراض بالقران Magic Dreams صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 5 08-30-2014 06:20 PM
فوائد الكركم للبشرة و الشعر Magic Dreams صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 0 08-30-2014 12:18 PM
فوائد الكركم El_Magic صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 01-07-2013 02:11 PM
الثوم .. علاج لكثير من الأمراض ميدو العثل صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 7 07-04-2010 12:40 PM
فوائد الكركم شجـرة الدر صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 6 11-24-2009 12:44 AM


الساعة الآن 03:34 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w