بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض

[مسك وعنبر]

بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض










المقادير


الشوفان : كوب
حليب لوز : نصف كوب
الموز : 1 حبة (ناضج ومهروس)
خلاصة الفانيليا : ملعقة صغيرة
بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
ملح : ربع ملعقة صغيرة
الموز : 1 حبة (مقطّع إلى شرائح)
كرانبيري : نصف كوب



طريقة التحضير

1. في وعاء ضعي حليب اللوز والموز وخلاصة الفانيليا واخلطي المزيج حتى يتجانس.
2. في وعاء آخر ضعي الشوفان والبايكنغ باودر والملح واخلطي المكونات حتى تتداخل.
3. أضيفي خليط الحليب إلى المزيج السابق واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
4. قومي بتسخّين مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
5. أضيفي حوالي ربع كوب من مزيج العجينة وعندما يجفّ وجه العجينة اقلبيها على الجهة الثانية واتركيها حتى تنضج.
6. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية.
7. للتقديم: قومي بوضع قطع البان كيك في طبق التقديم وزيّنيها بالموز والكرانبيري بحسب الرغبة.

[سارة بنت مصر]

وصفه جميله

تسلمى حبيبتى

[جنه الرحمن]

حلوه الوصفه وتنفع للاشخاص اللى بيعملوا دايت
تسلمى

[مسك وعنبر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة بنت مصر وصفه جميله تسلمى حبيبتى

نورتينى ساره

[مسك وعنبر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنه الرحمن حلوه الوصفه وتنفع للاشخاص اللى بيعملوا دايت تسلمى

ايوه وخفيفه كمان

نورتينى