فوائد صحيه منوعه للكرنب

[L o o o l y]

فوائد صحية منوّعة للكرنب
♕♕♕♕♕♕♕

-يساعد في محاربة فيروس كورونا ويقوّي المناعة

.
-يساعد في التخلص من الإمساك كونه غنياً بالألياف.



-غني بالحديد ويعالج فقر الدم.


- غني بالفيتامين ك k الذي يعالج الجروح ويقي من خطر الإصابة بالزهايمر.



- يحتوي على مركّبات تعمل على مقاومة مرض السرطان.


- غني بمضادات الأكسدة المفيدة لعلاج الالتهابات

.
- غني بحمض الأوميغا 3 المفيد للشرايين والمفاصل والجسم.


- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.


- يساعد بطريقة غير مباشرة في تخفيض الكولسترول، كونه غنياً بالألياف.


- يحتوي على الفيتامين a الذي يلعب دوراً كبيراً وفعالاً في الحفاظ على سلامة النظر.


- الكرنب مفيد لتقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على الفيتامينc .

[Ice.Tea]

افااادكم الله ودمتم بصحه وسعاده🌹🌹🌹

[Ice.Tea]

نتمني المزيد 🌹🌹🌹🌹🌹

[L o o o l y]

تسلم ع مرورك الجميل
منور

[حـيـــــآة ❤]

احسنتي حبيبتي
يديم عطاؤك

[إيهاب محمود حسن]

رااااااااااااااااائع