..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
ساحر الاحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع شاعر الحب الحزين
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 1 -
مآآشي ي زمن
الكاتـب : نو تعارف - مشاركات : 0 -
بلا إستئذان .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 1 -
بكامل قوايا العقلية
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ولعت في العيال
الكاتـب : ~♥ Queen sozan♥~ - آخر مشاركة : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 3 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع اميره ميرو
الكاتـب : ساحر الأحزان - مشاركات : 8 -
كل سنه وانتي معايا
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : ~♥ Queen sozan♥~ - مشاركات : 5 -
اتأخرتي جداً
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
بقيت بغير عنواني
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
امي حُبًّا خَالِدًا
الكاتـب : حسن الذاكي - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 2 -
البال مش رايق
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 8 -
عابرpasserbyسبيل اهلا بيك في المنتدي
الكاتـب : واد حبيب - آخر مشاركة : عابرpasserbyسبيل - مشاركات : 13 -

الإهداءات


عشر عادات تقتل الدماغ

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /07-16-2009, 06:36 PM   #1

عضو ذهبي

 

 رقم العضوية : 4525
 تاريخ التسجيل : Jun 2008
 المكان : فلسطين
 المشاركات : 1,560
 النقاط : عصفورة فلسطين will become famous soon enough
 درجة التقييم : 92
 قوة التقييم : 0

عصفورة فلسطين غير متواجد حالياً

أوسمة العضو
افتراضي عشر عادات تقتل الدماغ

1/ عدم تناول وجبة الافطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها


2/ الافراط في تناول الاكل

الاكل الزائد مما يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية

3 /التدخين

يسبب التدخين انكماشخلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهامير

4/ كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتنات والغذاء مما يسبب سوءتغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ

5/ تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين في اجسامنا واستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ

6/ الارق*قلة النوم*

النوم يساعد الدماغ على الراحة وكثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ

7/ تغطية الراس اثناء النوم

النوم مع تغطية الراس يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تاثيرات سلبية على الدماغ

8/ القيام باعمال اثناء المرض

العمل الشاق اثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدي الى تاثيرات سلبية على الدماغ

9/ قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ فقلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي الى تقلص او تلف خلايا الدماغ

10/ ندرة الحديث مع الاخرين

الحوار الفكري مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ








  رد مع اقتباس
قديم منذ /07-16-2009, 06:39 PM   #2

مشرفة قسم الأقلام سابقا

الكاتبة المميزة

 

 رقم العضوية : 21207
 تاريخ التسجيل : Jun 2009
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : Switzerland
 المشاركات : 6,203
 النقاط : رحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to allرحيق الجنه is a name known to all
 درجة التقييم : 649
 قوة التقييم : 1

رحيق الجنه غير متواجد حالياً

أوسمة العضو

99 

افتراضي

شكرا على الموضوع







  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الجماع, بقتل, عادات, عشر

« لصحتــــك و جمــــالك $$$$$ مهــــــــم | فوائد البوسة أو القبلة »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسوء عشر عادات تدمر الدماغ booody99 صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم 8 01-21-2012 10:56 AM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 04:51 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩