الإفراط في القهوة يزيد الصداع

[countess]

حذر باحثون نرويجيون من أن تناول كميات كبيرة من القهوة يزيد من آلام الرأس خلافا لما يظن البعض.

فقد ذكر موقع الأخبار الصحية اليومية أن باحثين نرويجيين -من جامعة العلوم والتكنولوجيا في أوسلو- طلبوا من خمسين ألفا و483 شخصاً أثناء الفترة بين 1995 و1997 الإجابة عن أسئلة تتعلق بعادات تناولهم القهوة، والمرات التي يشعرون فيها بالصداع.
وبحسب الدراسة -التي نشرت في مجلة الأوجاع التي يسببها الصداع- فإن الذين يستهلكون كمية كبيرة من المشروبات الخفيفة التي تحتوي على الكافيين يومياً (500 مليغرام) يزداد خطر إصابتهم بالشقيقة أو الصداع النصفي بنسبة 18% مقارنة بنظرائهم الذين يتناولون مشروبات لا تحتوي على هذه المادة.

كما وجدت الدراسة أن تناول كمية منخفضة من الكافيين تؤدي إلى الإصابة بالصداع المزمن أي الإصابة بالصداع لما لا يقل عن 14 يوماً في الشهر، الأمر الذي يتطلب من الأشخاص الذين يعانون الصداع النصفي الالتفات إلى القهوة كأحد الأسباب الرئيسية لمعاناتهم.

وقال الباحثون من الجامعة النرويجية إن الكافيين -الذي يعد أكثر المواد المنبهة استهلاكاً في العالم- يدخل في الكثير من الأدوية المسكنة للأوجاع ولو كان بكميات محدودة ومنخفضة جدا.

ويستهلك الإسكندينافي حوالي 400 مليغرام من الكافيين يومياً أي حوالي أربعة أكواب من القهوة وهو ما يزيد بمرتين عن ما يشربه الأميركي والأوروبي، في الوقت الذي ينصح الأطباء بأن لا تتجاوز كمية الكافيين التي يتناولها الفرد يوميا 125 مليغراما.




تقبلو تحياتي البرنسيسه 2

[فيرجينيا]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[countess]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيرجينيا مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

العفو الله يعافيك


وشكرا على المرور الحلو

تحياتي البرنسيسه 2

[رومانسي كتيير]

والله صعب كتير الحياة بلا قهوة


وخاصة في الصباح

واخر الليل وانت معزومة على

فنجان قهوة سادة من غير سكر

شو صبلك ولا لا

[countess]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومانسي كتيير والله صعب كتير الحياة بلا قهوة وخاصة في الصباح واخر الليل وانت معزومة على فنجان قهوة سادة من غير سكر شو صبلك ولا لا

مش حا كسفك بس

فنجان واحد

شكرا على المرور الجميل

تحياتي لك البرنسيسه 2

[رومانسي كتيير]

اهلا بك برنسيسة 2


واتمنى تعملي موضوع عن القهوة يعني تكتبي موضوع كل من يدخل يعزم عضو اخر

على القهوة وهكذا وانا بانتظار ردك

[Dr.nour]

تسلمىىىىى اختى على المعلومات القيمه

[countess]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتاه الحائره تسلمىىىىى اختى على المعلومات القيمه

الله يسلمك حبيبتي

البرنسيسه 2

[فتى المدينة المنورة]

الله كل هذا بالقهوه

وانا اقول ليه كل هالصداع اللي معاي

[countess]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتى المدينة المنورة الله كل هذا بالقهوه وانا اقول ليه كل هالصداع اللي معاي

واكثر كمان



هههه فا بادر في المعالجه اخوي


شاكره لك المرور الجميل

تحياتي لك البرنسيسه 2