فائدة النوم في الظلام

[فيرجينيا]

فوائد النوم في الظلام


[فـــائده النوم بالظلام سبحان الله
--------------------------------------------------------------------------------
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

مستنية الردود

منقولـــــــــــــــــ

[جوهرةالقصر]

مررررررررررررررسي علي الافادة وشكرا يا قمر تقبلي مروري

[فيرجينيا]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوهرةالقصر مررررررررررررررسي علي الافادة وشكرا يا قمر تقبلي مروري

نورتي ميرسي لمرورك

[غير الكل]

[مشتاقه للجنه]

شكرااا النصائح

انام فى ظلام دامس

[countess]

شكرا على النصائح


ويارب الكل يستفيد


تحياتي لك البرنسيسه 2

[الحــــ كلــــه ــــلا]

يسلـــــــــــــــــــــــموووو

[عاشق الود]

نوم العوافى
يسلمو فيرجينيا
تحيتي لشخصك الكريم

[N0ra]

شكرا اختي فيرجينيا على الموضوع الحلو والمعلومات المفيده