كيف تثقين بنفسك
 

http://helwa.makcdn.com/Components/T...ign=M&Halign=C

- ابدئي صباحك كل يوم بنظرة رضا على انعكاسك بالمرآة، وإطراء على مظهرك وابتسامتك.

- لا تقارني نفسك بغيرك ممن يملك ميزات عالية، فالمقارنة هي التي تكسر ثقتك بنفسك، لأنها قد تعطيك رسالة سلبية. هو يملك وأنا لا أملك!، هو متحدث بارع وأنا أخاف من الجمهور.

- استعيني برصيد ذكرياتك وتذكري نجاحاتك وإنجازاتك عند بداية كل عمل تترددين فيه، فهي تعطيك دفعة قوية وثقة كبيرة.

- حاولي المشاركة بالمناقشات واهتمي بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات، فثقافتك ومعرفتك تزيدك ثقة بنفسك ورضا عنها.

- أشغلي فراغك بمساعدة الناس، فشعورك بحاجة الآخرين إليك يزيدك ثقة بأهميتك ووجودك ومكانتك.

الثقة في النفس ماتجيش غيربكلمة وهي هوووووووب عشان الهووووب ماتخليش الثقة تفط خدي نفس جامد وقولي هووووب وملكيش دعوة وقوليلة عالنتيجة

بجد يا ندي تسلم ايدك معلومات جميله منك

وتستاهلي اجمل خمس نجووم لموضوعك الجميل ده يا ندي

ومنتحرمش من جديدك