منتديات بنات مصر - تقوية الثقة بالنفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ

قال قائد عسكرى شهير بعد انتصار ساحق :
((( الأنتصار العسكرى لم يصنع الثقة بأنفسنا و لكن الثقة بأنفسنا هى التى صنعت انتصارنا العسكرى )))

والأن لماذا لا تطرح على نفسك السؤال التالى ثم تجيب علية بكل صدق و أمانة :

هل أمتلك فعلاً سلاح الثقة بالنفس؟
هل اجيد استخدام هذا السلاح فى معارك الحياة المختلفة؟

الأكيد أنك تمتلك هذا السلاح و لكن دائماً تحتاج إلى تدعيمة لكى يصبح قوى

لهذا سوف أعرض عليك 22 سراً من الأسرار الخاصةبتقوية الثقة بالنفس :

¤ كن على يقين بأحساسك (الحقيقى) بنفسك يظهر للأخرين من خلال تصرفاتك و كلماتك و تعبيرات وجهك ، إن تعبيرات الوجة أحيانا تنقل إلى الأخرين ما تريد ان تقولة بدون ان تتكلم.

¤ إذا تسرب إليك يوماً أنك احسست بإهتزاز ثقتك فى نفسك ، فسارع بالتمثيل لإخفاء ذلك الإحساس ، بأن يظهر عليك علامات الإسترخاء و التمكن الشديد من الثقة بالنفس و ذلك حتى تتمكن من معالجة اسباب ذلك الإهتزاز.

¤ تذكر أن الغرور يعبر عن فقدان الثقة بالنفس ، فالفرق كبير بين الثقة بالنفس و الغرور ، حيث يحاول المغرور إخفاء عدم ثقتة بنفسة بأن يقدم شكلاً مخالفاً تماما لما يشعر بة، المغرور لا يقدر على مواجهة نفسة وعلاج اسباب ضعفها لذلك يلجأ إلى الهروب إلى الغرور، وذلك عكس الانسان الواثق من نفسة فهو سرعان ما يكتشف اسباب الضعف و يواجهة نفسة بها و من ثم يحاول ان يجد الحلول لهذة المشاكل.

¤ الاعتراف بأن كل انسان لابد و أن يتواجد بداخلة بعض العيوب فذلك يعتبر مفتاح الثقة بالنفس ، لذلك فإن الانسان الذكى يواجة عيوبة و يجاهد لكى يتخلص منها تدريجياً.

¤ أثبتت الدراسات الحديثة أن الفشل فى جانب من جوانب الحياة قد يكون سبباً فى الإصابة بالعجز المكتسب
كما أن النجاح مهما كان حجمه ضئيل فإنة يدفع صاحبة إلى الشعور بالقدرة على النجاح

هو الموضوع قصير شوية لكن مهم جدددا
اتمنى انكم تكونوا استفدتوا منه
فى امان الله ..