|
10 حلول لعلاج الغيرة ليندا عياش مما لا شك فيه ان وجود الغيرة بين الشريكين هي دليلاً قاطعاً على وجود الحب الحقيقي بينهما، والغيرة تعني رفض اي طرف مشاركة شريكه من قبل اي شخص آخر، لكن في بعض الاحيان تتحول الغيرة الطبيعية التي تحيي المشاعر الى غيرة مرضية تنعكس سلباً على علاقة الشريك بشريكته وبالعكس ايضاً. نضع بين يديك لائحة بأهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة: 1- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق.فالغيرة هي دليلاً كاملاً على انعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً. 2- والعمل على تنمية الهوايات المحببة،واعطائها الوقت . 3- ممارسة الرياضة بشكل دائم. 4- ان تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الاخر،لانه يجب ان تكون هناك ثقة كافة به بانه يملك القدرة على حماية نفسه جيداً. 5- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس. 6- ينصح بعدم توجيه الاتهامات او الادعاءات،بل النظر الى الواقع او الحقيقة كما هي. 7- يجب الوصول الى قناعة الى ان الغيرة هدّامة،وممكن ان تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك. 8- على الشريكين الوصول الى قناعة بانهما يعيشان معاً،ولا يمتلكان بعض،فهامش الحرية ضروري جداً في اي علاقة. 9- التخلص من الشعور بالغيرة ،هو بالوصول الى مرحلة نمنع فيها انفسنا من مقارنتنا بالغير،والوصول الى قناعة بان لكل امرأة جمالها،ولكل رجل قدراته… 10- يجب ان يدرك كل من يغار ان ما الغيرة الا نتيجة الشعور بعدم الامان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة. |
اكتر حاجه بتولد الشعور بالغيره هو مقارنتك بالاخرين ممكن تصارحى ال قدامك بالغيره دى بشكل بسيط ومنه تستمدى كلمات جميله تقوى ثقتك فى نفسك يعنى تختارى الاسلوب ال تعبرى بيه عن غيرتك اكتر من توجيه الاتهامات وافتعال المشاكل كل واحد جواه حاجه جميله بتميزه عن غيره مش كلنا كاملين بس كلنا فينا حاجات مميزه جميل الموضوع يا قمر تحياتى لكِ |
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه |
فالغيرة هي دليلاً كاملاً على انعدام الثقة بالنفس وبالاخر ايضاً. أبدا يا شاعره ليست عدم ثقه ولكن هى طبيعه بالبشر شكرا ع التوبيك موفقه |
اقتباس:
نورتى |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
الله يعطيك العافيه اختيار راائع وموفق ماننحرم من جديدك المميز |
| الساعة الآن 07:27 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب