منتديات بنات مصر - ملف كامل للعنايه بالبشره

السلام عليكم ورحمه الله

مساء الخيـر حبيباتي
أتمنى تكونو بخير

جيبتلكم ملف للعنايه بالبشره
أن شالله يفيدكم

خطوات العناية فيها سهلة جدا ومايبيلها شي
لكن اهم شي بالموضوع ماتبالغين بالعناية فيها لانها ممكن تؤدي لنتائج عكسية
بالنسبة لعنايتي فيها استخدم المسحات الطبية امسح اذني من ورا بعد الشور
وبعد استخدم اعواد الاذان لتنظيفها من برا وعشر خطوط تحت من برا
لان اذا نظفتيها من داخل راح تدخلين الشمع تدريجا لم يؤدي لانسداد الاذن
وطبعا انا مجربة هالشي ولقيت اجمل تهزيأة من دكتورتي

طيب نلخصها لكم بنقاط :
الطريقة الصحيحة لتنظيف الاذن:

هناك ثلاث طرق هي الافضل لتنظيف الاذن
1- اترك اذنك دون تنظيف فهي تقوم بواجبها وتنظف نفسها بنفسها دون اي مساعدة من الانسان

2- ان كان لا بد من التنظيف افضل طريقة هو وضع نقطتين من زيت الزيتون في الاذن كل يوم
او بحسب الحاجة و وزيت الزيتون كفيل باذابة الشمع المتراكم

3- ان كان الامر يتطلب تدخلا وتنظيفا للاذن يفضل ان يقوم بالامر الطبيب المختص بذلك

وهنا كلام للدكتور روب هيكس دكتور بريطاني لبعض النصائح المتعلقة
بالأذن وكيفية حمايتها والعناية فيها :

عندما نقوم بمحاولة التخلص من هذا الشمع فنحن لا ندفعه فقط إلى الداخل
بل نساعد على تجمده، مما يصعب كثيراً من عملية التخلص منه،
ومن ثم نصاب بانسداد الأذن ..
أما الطريقة المثلى للتخلص من الشمع فهي وضع نقطتين من زيت الزيتون
داخل كل أذن مرتين يوميا فجميع أنواع زيت الزيتون، الرخيصة والباهظة الثمن منها،
تعمل على إذابة الشمع لكن في بعض الأحيان يحتاج الأمر إلى تدخل الطبيب لسحب
الشمع المتراكم داخل الأذن ..

( 2 )
طيب نروح للشغلة الثانية الي هي العناية بالرقبة :

http://forums.banatmisr.com/imgcache/2/72745alsh3er.jpg

طبعا اول واهم شي اننا نعرف ان جلد الرقبة رقيق نوعا ما
فلازم نبعد عن الخشونة بتنظيفها لان اذا استخدمتي ليفة خشنة لها او فركتيها
بقوة راح تحمر والاحمرار هذا راح يقلب سووواد على طول : :

في نقطة مهمة بعد كثير يستخدم ماسكات للوجه يترك الرقبة وهذا غلط
لازم تحطين لهم كلهم عشان مايصير في اختلاف باللون او الملمس بينهم

وبعد بالنسبة لواقي الشمس ضروري تحطين على رقبتك منه مو بس للوجه http://forums.banatmisr.com/imgcache/2/72746alsh3er.jpg
انا استخدم لويس ويدمر وجدا مرتاحة معه من افضل الماركات الطبية
وغير معطر

ف الي تعاني من اسمرار فيها راح اقولكم طريقة التخلص منه
وبعدها العناية اليومية لها عشان نحافظ عليها :

1- اسمرار الرقبة :
نحط فازلين على الرقبة قبل ثلث ساعة من الشاور
وبعد كذا يكون عندك ليفة بودي شوب الي هي القلفز اعتبرها افضضل ليفة
بدون منازع
تفركين فيها بلططف لم يطلع الفازلين وبعد ماتطلعين تستخدمين اسكينول اي نوع
تحطينه بقطن وتنظفينها وعلى حسب درجة الاسمرار راح تلاحظين النتايج ممكن
من اول مرة وممكن من الرابعة او كذا

2-
وعشان نحافظ على عنايتنا فيها راح نذكر العناية اليومية لها :
واقي الشمس بال[IMG]http://www.******.com/vb/images/smilies/9ba7l2.gif[/IMG] وبعد ماترجعين جامعتك او دوامك تمسحين وجهك بتونر
او غسول مع رقبتك انا استخدم تونر N7 خفيف وحلو
ولو بشرتك جافة ترطبينها بمرطب خخالي من العطور افضل مرطب بالنسبة لي ليبوبيز طبي وسعره حلو
ولم تاخذين شاور تحطين سكراب ناعم نوعا ما مثل ستيفز وتفكرينها بنعومة وترطبينها

وبعد من العناية بالرقبة ممكن نستخدم لها ماسكات جاهزة مثل ماسكات نيفيا
جدا جدا ممتازة للوجه والرقبة خاصة ماسكة التنقية وماسك العسل راح تلاحظين
فيسك ورقبتك تلللق بعد ماسك التنقية فممكن تستخدمينها قبل المناسبات

( 3 )
العناية بالاظافر :

http://forums.banatmisr.com/imgcache/2/72747alsh3er.jpg

غالبا قوة الاظافر تعتمد على وجود الفيتامينات ونقصها بالجسم http://forums.banatmisr.com/imgcache/2/72746alsh3er.jpg
الي اظافرها فيها مثل الخطوط البيضاء هذا نقص فيتامين فلازم اول شي تعالج
هالشغلة راح اتكلم عن طريقة عناية كاملة للاظافر تقريبا هو منيكير منزلي :

نجيب وعاء نحط فيه ماي وصابون مثل ديتول ونقططة من ديتول العناية الشخصية ..
ونخلي اليدين فيه لم تلين مضبوطط مومثل بعض الصالونات ثواني ويشيلونها
بعد كذا تغسلينها وتفركينها بالفرشة الصغيرة وتكونين مجهزة وعاء ثاني
فهي ملح وزيت زيتون وليمون تفركين يدينك وتخلينه لم تتشربه البشرة وتغسلينها بالماي
الحين تقصصين اظافرك وتبردينها وتستخدمين مزيل الجلد الميت
الي يجي سائل و لونه وردي انا شريته من نزيه سعره تقريبا 13 ريال
تخلينه ع الظفر شوي وتجيب الاداة وتبدين تشيلين الجلد الميت بشكل خفييفف
بدون تجريح لسطح الظفر والي عندها الاداة الي تشيل الزائد
من اطراف الظفر تستخدمها ( انا اخاف منها )
بعد كذا تستخدمين الاداءة المربعة انا شريتها من كشك بدبي هي مجموعة اسمها ماجيك
وموجودة هالاداة المربعة عند بودي شوب http://forums.banatmisr.com/imgcache/2/72746alsh3er.jpg
وبعدها تحطين كريمك المرطب واحرصي ان تخلينه لم تتشربه البشرة
وماينع تحطين اكثر من طبقة انا استخدم الكريم والزيت الي جا مع الاداة المربعة
بفيتامين A .. : : واحيان استخدم كريم فازلين مرة جمميل

( 4 )
العناية بالرموش &

السرة : (جمعتهم مع بعض لانهم قصارpb094 )

بالنسبة للرموش اككبر غلط استخدام ماسكرا وتر بروف (مضادة للماء) بشكل يومي
لانها قوية جدا على الرموش وتطلع بصعوبة ..
فاحرصي اول شي انك تستخدمي ماسكرا خفيفة وضروووري بعد ماترجعين
من دوامك تشيلينها بمزيل ميك اب وبشكل خفيف بدون فرك قوي
انا استخدم مزيل لوريال ممتاز يشيل بشرعة وماشي معي تمام

ثاني نقطة استخدام زيت الخروع انا بصراحة استخدمته من زمان فترة ومالقيت نتيجة
فتركته وكثير يقولون انه خطر على الرموش لانه ثقيل وممكن يسبب اكياس دهينة
للامانه مادري عن صحة المعلومة لكل الواحد يبعد الشر افضل
ناوية استخدم ماسكرا مالافا موجودة عن قزاز يمدحونها كثير بتطويل وتغذية الرموش

وبعد سالفة قص الرموش عشان تطول انا من سمعت فيها ابببد ماقتعنت فيها
وكلامي حاليا اكده كثير من الاطباء ان هالشي غلطط

العناية بالسرة :
لازم نعرف انها منطقة حسسساسة ججدا واي غلط بيسوي بلوة
في شغلتين اساسية لازم ماآآآتتعمقين ابببد بتنظيفها ولازم يكون بححذر

في ثلاث طرق انا مجمعتها للعناية فيها للكن للامانة استخدمت الاولى بس :

1- تمسحين المنطقة بقطنه مبلولة ماء فاتر مع نقططة ديتول العناية الشخصية ومره مذوبه فيه او تمسحينها بالمسحة الطبية ..

2- بعود اذان تحطين شوي فاززلين ومن ( براا ) وانتي تاخذين شاور تحاولين تشيلين الاوساخ ..

3- اخلطي ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا+ملعقة صغيرة زيت أطفال بالفنجان
ثم اغمسي الأعواد فيه ثم ابرميه داخل السرة حركة حلوزونية برفق
وأكرر بلطف ورفق ودون تعمق ثم امسحيه بالمسحة الطبية ..

( 5 )
العناية بالظهر :

http://forums.banatmisr.com/imgcache/2/72748alsh3er.jpg

سبب ظهور حبوب الظهر اما بعض الادوية او حبوب شباب عادية
بسبب تغير الهرمونات وكذا خاصة باعمار العشرين او ممكن بسبب الرطوبة
والاحتكاك او لبس الملابس الغير قطنية اونسبة القطن فيها قليل
وتكون من ضمن خيوطها او اقمشتها نايلون وكذا

فلازم نحرص اننا نلبس القططني 100%
وبالنسبة لي استخدم بودرة جونسون الغير معطرة لان ظهري مع الرطوبة
والاحتكاك يقبب كله حبوب فالبودرة تخفف هالشي وتساعد على تقليل قوة الاحتكاك
ومن الغلط فرك الظهر او الحبوب الي فيه لم تاخذين شاور لانه راح تبقع وتترك اثار فيه وممكن تزيدها

ف افضل طريقة للعناية هي :
وقت الشاور تفركينه بيدينك بشكل خفيف بالصابون ويفضل يكون طبي
او عطوره قليلة مثل صابون مذركير او صابونة بيزلين بالعسل لانها خفيففة
او صابون الكركم لانه يجفف
وبعد كذا انا استخدم محلول اسمه زينيرت هو مضاد للحبوب شبيه بمحلول ديرما تي
لكنه اخف فانا استخدمه لحبوب الظهر والوجه وكل شي
ادمنته هالمحلول يمكن هذي رابع مرة اشتريه
وانتظره لم ينشف وارطب ظهري بكريم ليبوبيز

( 6 )
اخر شي العناية بالشفايف :

http://forums.banatmisr.com/imgcache/2/72749alsh3er.jpg

انا استخدم لها سكراب بسيط الي هو احط عليها بزيت زيتون واحط عليها سكر
وافركها شوي شوي لم يذوب واغسلها وبعد كذا احط عسل
واحيان قبل النوم استخدم فازلين وششوي فكس طبعا الفازلين يكون اول طبقة
بعده الفكس واحط شوي مثل ماقلت لانه قوي
بس احرصصوا ان استخدام الفازلين يكون بالليل بسس لانه يسود
ويسمر مع الشمس او حتى الاضاءة
بالنسبة للمرطبات جربت لابيلو لكن ماعجبني حسيته تجاري جدا كله الوان ونكهات
وجربت لابيلو الاصفر الي بالصورة هو عبارة عن واقي من الشمس للشفايف
جدا سسيئ يعطي طبقة بيضضا جافة مدري وش سالفته
جربت هذا الابيض الي بالتوت عجبني ترطيبه ممرة مع ان فيه لون ونكهة لكن خليته
للجامعة والطلعات وكذا
واول مرطب بالصورة شريته من دايسو مافيه نكهة ولا لون عجبني ترطيبه
اما افضل مرطب فهو بيزلين بشمع العسل
مافيه لون وترطبيه مررة عالي وفيه حماية من الشمس ونكهته كذا نعناع على فكس
وعسل حسيته مرة شي جمميل وهو الي انا مستمرة عليه

...