منتديات بنات مصر - تقرير عن الـ Kung fu "مسسابقة التطوع فـ الجيش"

http://forums.banatmisr.com/imgcache...049alsh3er.jpg
الكونغ فو " Kung fu "

الكونغ فو ليست رياضه فحسب انها لا تعني القتل انها لا تعني الدفاع عن النفس فقط
فـ البداية الفرق بين الكونغ فو والكارتي
يطلق الاسم كونغ فو على الكثير من الفنون الصينية الشبيهة بفن الكاراتيه
الاختلاف الأساسي بين الكاراتيه والفنون الصينية الأخرى
هو أن حركة لاعب الكاراتيه تعتمد على تقدير المسافة والتوقيت المناسبين لتكوين الضربة الفعالة.
وليس تركيب الحركات وإدخال التقنيات الحركية على بعضها البعض ,
فلا تجد في الكاراتيه مثلاً الدفاع بالقدم والساعد في نفس الوقت.

*الكونغ فو
هي رياضة قتالية نشأت في الصين, اخذت الكونغ فو لدى الاساتذة كثيرا من التعاريف
التي تعتمد على خبرات ووعي وادراك كل منهم للكون الا ان الكلمة إذا أردنا أن نطلق عليها تعريف
وهو أسلوب له شهرة تعني بذل الوقت و الجهد لاكتساب المهارة والقوة, او هو فن الدفاع عن النفس بدون سلاح او
القتال باليد الخاليه ,وبذل الجهد اوالتمرين ذا مردود إيجابي لكل
من الرجال والنساء ولكل الاعمار والذي يساعد على بناء جسد
رشيق وعقل مدرك وواع وروح متزنة وهي احدى
رياضات فنون الدفاع عن النفس،تعتبر رياضة الكونغ فو من الرياضات ذات الاسرار والحكمة.

*انواع الرياضات التي تندرج تحت أسسم الكونغ فو:
- أولاً: هناك التاولو وهي «قتال الظل» أو الحركات الخيالية لاشتمالها على حركات استعراضية وقتالية بيد فاضية أو سلاح،
وهذه الحركات قادرة على إظهار الجوانب المرئية للعقل والأفكار للناس.
- ثانياً : الساندا او «السانشو» وهي الرياضة القتالية التي تستخدم فيها الأرجل والأيدي مع طرح الخصم أرضا
وهي تناسب اللاعبين الذين تتوافر فيهم المقومات الجسمانية والبدنية كالشجاعة وسرعة رد الفعل وتحمل أداء الضربات سواء في حالة الدفاع او الهجوم.
-ثالثاً : التايشى والتي تتنوع ما بين اليد الفاضية والسلاح،
والتي تساعد على حفظ الجسم رشيقاً وتمنع وتشفي الأمراض وتبطئ من التقدم في السن،وهناك رياضة أخرى مرتبطة بالتايشي هذه الرياضة مبنية على التوازن والدفع بالأيدي
وتسمى «توى شو» تعتمد على الدفع بالأيدي بين المتنافسين لفقد التوازن.

*أخطر انواع الكونغ فو :
أحد أخطر أساليب الكونغ فو ( DIM MAK ) الديم ماك اوالبعض يسمية الديم موك وهذا ألاســــلوب معروف منذ مئات السنين
وكنت قد قراءات عن هذا الاسلوب منذ عدة سنوات وعلى انه قد اندثر ولكن لايزال موجود ويوجد له موقع على الانترنت يبين ماهو .
هذا الاسلوب هو يستخدم الايدي والارجل كأسلحة وهو يتميز بالعنف القاتل
ومنتهى الخطورة فالرجل هنا يستخدم يديه بمهاره فائقة تماثل مهارة الجراح حيث يحدد وبدقة تامة المكان الذي يريد
اصابته ثم يوجة الضربة متحكما في نوع القبضة مفتوحة او مغلقة ودرجة شدتها لتؤدي الى نتائج خطيرة ومميتة في نفس الوقت .
وممارس فن الديم ماك يستطيع بضربة موجهة الى العنق مثلا
والى العصب الحائر بالتحديد أن يصيب الشـــــــخص بغيبوبة قاتلة وهبوط في القلب
كما أنه يستطيع أن يوجة ضربته الى شريان رئيسي يغذي المخ او القلب
وهناك في الموقع المختص شرح يوضح النقطة الخطيرة في أحد الشرايين المغذية للمخ والمتحكمة
في الجسم وهو شرح علمي عن وضعة وخطورته في حال التوقف راجع الموقع واطلع على الشرح الاكاديمي في ذلك بالتفصيل الكامل.
وهنا سوف ارفق ملف يوضح هذة النقطة والشرح المختصر لها بملف zip وخوفا من فشل مثلا التحميل ســتجدونها في الموقع الذي ذكرت .
وبالتفسير العلمي يتضح اهمية وفاعلية مثلا ضربة توجة الى الضلوع فتسبب ضيق التنفـــــــس والاختناق فالالياف العضلية عند اصابة عضلة ما مثل الحجاب الحاجز تتقلص وبالتالي تتقلص الالياف العضلية الاخرى المحيطة بها كنوع من التعاطف مع العضلة المصابة (SYMPATHETIC CONTRACTION) لتحيط مساحة واسعة من العضلات وهذا يشل حركة الحجاب الحاجز ويسبب ضيق التنفس والاختناق وقد تصل الى الموت .
وهناك شرح لنقاط الضعف الكثيرة الموجودة في جسم الانسان وهي لاتختلف بطول القامة والقصر بالض،خامة او النحف بل الناس سواسية في هذة النقاط واهميتها وتأثيرها على اي شخص قد تصاب نقطة في جسمة من هــذة النقاط وسوف ارفق لكم صورة من هاذا الموقع وهي صورتين وسوف ادمجها في صورة واحدة للنقاط الامامـــية والخلفية في الجسم

*اهداف لعبة الكونغ فو :

1- تعليم الاخلاق والصبر والحكمة والتواضع وضبط النفس عند الغضب
2- تثبيت الحكمه التى تقول (إذا دعتك قدرتك على ظلم الناس فتذكر قدره الله عليك) فى قلب اللاعب لكى يصبح بطلا محترما
3- بناء جسمه بناء صحيحا لكى يكتسب المهاره والقوة التى تلزمه للدفاع عن نفسه وعن الاخرين
4- تساعده على تنشيط ذهنه وتنمية قدرة الذكاء لديه وعدم الاعتماد على الآخرين
5- التغذيه السليمه و تحسين وزنه ولياقته البدنيه،

وأيضاً الكونغ فو يكون عبارهـ عن مراحل وكل مرحلة يعبر عن بلون حزام وترتيت الاحزمة كآلتي
الأصفر
البرتقالي
الأخضر
الأزرق
الأحمر
البني
الأسود من 1 دان إلى 5 دان

وان الكونغ فو يتركز ضرباتة علي الاجزاء الضعيفة من جسسم الانسسان مثل :
1. اصابع القدم
2. قصبة القدم
3. المفاصل
4. الكليتين والاضلاع العائمه
5. فم المعده
6. الفك السفلى للوجه
المناطق الاكثر ضعفا فى جسم الانسان
1. الركبه او الرباط الصليبي
2. منطقة مابين الفخذين (تحت الحزام )
3. الاضلاع المجاوره للقلب
4. الرقبه وتشمل ,الحنجره ,والعصب الثمبثاوى
5. خلف الراس (النخاع الشوكى)
6. الوجه ويشمل ,الفم والانف والاذن
7. العين وما حولها من عظام

وبعض االمصطلحات التي تستخدم فـ القتال مثل :
- إنتبه او استعد (يوبي)
2- أبدا او قاتل (كايشي)
3-إنتهي او قف (تنج)
4-الركن الاحمر (خون فا)
5- الركن الاسود (خين فا)

.كان اششهر لاعبين الكونغ فو فـ الصين وفـ العالم وهو المسؤول عن نششر لعبة الكونغ فو فـ جميع العالم وهو بروسلي
نبذهـ عن حياتة :

بروس لي (27 نوفمبر 1940 - 20 يوليو 1973) (الإنجليزية Bruce Lee) الملقب بـالتنين الصغير هو ممثل فنون قتالية صيني الأصل
استطاع بروس أن يشكل أسطورة الفن القتالي وتأثر كافة الشباب من كل أنحاء العالم به
، وله تماثيل شيدت في هونغ كونغ وفي البوسنة والهرسكوغيرها من مناطق ودول العالم.
وقد تأثر الممثلون الصينيون من بعده بأساليبه وأفكاره وروحه
وأمريكي الجنسية معلم للفنون القتالية ويعتبر الأكثر شهرة في مجال الفنون القتالية.

انتهي التقرير بحمد الله
ارجو ان ينال اعجابكم