أطعمة لتنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ http://forums.banatmasr.net/imgcache...776alsh3er.gif أطعمة لتنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ : 1. الماء فهو مهم لحركة الأمعاء ولسهولة الهضم 2. التفاح لأنه يحتوي على الكثير من الألياف ويمنع الإمساك كما أنه مهدئ طبيعي للانتفاخ 3. مشروب التفاح بالقرفة من المشروبات الرائعة لما يحتويه من فوائد ويمكن تناوله دافئًا أو بارد 4. الأفوكادو من أفضل الفواكه ومليئة بالألياف ومناسبة لتحسين عمل الجهاز الهضمي 5. الخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير لما فيها من ألياف مناسبة لحركة القولون والجهاز الهضمي أطعمة لتنظيف القولون والتخلص من الانتفاخ http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=6WJQCtgc لقراءة باقى الموضوع إضغط هنا فى حفظ الرحمن http://forums.banatmasr.net/imgcache...777alsh3er.gif |
رائع الانتقاء والاختيار دام النشاط والتميز تحياتى وودى |
الساعة الآن 06:51 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب