رجيم جديد http://forums.banatmasr.net/imgcache...742alsh3er.gif نظام غذائي جديد و متكامل يعمل علي زيادة معدل حرق الدهون في الجسم و في الوقت ذاته زيادة طاقة و حيوية الجسم . الإفطار اليوم الأول -30 جرام حبوب مثل الكورن فليكس مع 500 جرام لبن خالي الدسم كوب زبادي قليل الدسم (حوالي 120 جراما ) اليوم الثاني -2 شريحة توست متعدد الحبوب الغذائية -جبن قابل للدهن قليل الدسم -طبق من شرائح الجريب فروت اليوم الثالث كوب عصير فاكهة طازج خبز سن -جبن قابل للدهن قليل الدسم اليوم الرابع ثمرة موز متوسطة الحجم -كوب صغير من حساء الشعير رجيم جديد http://forums.banatmasr.net/imgcache...743alsh3er.gif لقراءة باقى الموضوع إضغطى هنا فى حفظ الله http://forums.banatmasr.net/imgcache...744alsh3er.gif |
رائع الانتقاء والاختيار دام النشاط والتميز تحياتى وودى |
الساعة الآن 12:12 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب