منتديات بنات مصر

منتديات بنات مصر (https://forums.banatmasr.net/)
-   قسم السلاطات (https://forums.banatmasr.net/f64/)
-   -   سلطة شرائح اللحم (https://forums.banatmasr.net/msryat505471/)

مجدي الحفناوي 03-08-2015 06:35 PM

سلطة شرائح اللحم
 
نقدم لكم اليوم طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم، توفر هذه السلطة لك عشاءً صحياً سريع الإعداد، أو شطيرة سهلة التحضير

المقادير

  • شرائح لحم , 1/2 كيلو
  • ثوم , 1 فص
  • صلصة الصويا , 2 ملعقة صغيرة
  • بابريكا , 1/2 ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون , 1 ملعقة صغيرة
  • خس روماني، مفروم , 2 كوب
  • جزر المعلب , 1 كوب
  • كرفس , 1 عرق
  • فاصوليا سوداء معلبة مغسولة ومصفاة , 1/4 كوب
  • خيار , 1/2 حبة
  • خل طبيعي , 2 ملعقة كبيرة
  • طماطم كرز للتزيين ,

طريقة التحضير

لشريحة لحم
تبلي شرائح اللحم بالثوم وصلصة الصويا، رشيها ببابريكا
ضعي الزيت في مقلاة كبيرة، سخنيه حتى درجة حرارة متوسطة واطهي شرائح اللحم حتى يتحول لون منتصفها إلى وردي خفيف مع بقائها رطبة، دعيها جانباً
للسلطة
اخلطي الخس والجزر المعلب، والكرفس، والفاصولياء، والخيار وخل طبيعي في وعاء، ثم ضعيها في طبق.
قطعي اللحم إلى شرائح رقيقة بشكل مائل
ضعي شرائح اللحم فوق السلطة زينيها بالطماطم وقدميها



El_Magic 03-09-2015 02:10 AM

http://forums.banatmasr.net/imgcache...849alsh3er.gif

.Lamar 03-11-2015 08:02 PM

سلطة جميلة و سهلة

و متكاملة

شكرا ليك اخى

سارة بنت مصر 03-16-2015 01:43 AM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

*soma* 03-17-2015 02:58 PM

الف شكر

تحياااتيي

مجدي الحفناوي 03-20-2015 06:31 AM

كل الشكر لكم علي المتابعه الرائعه
لكا اطباق اليوم المميزه
صحه وعافيه عليكم

العاشق الذى لم يتب 03-25-2015 01:50 AM

وصفة جميلة وسهلة
تسلم الايادى
بالتوفيق

سارة سرسور 05-06-2015 01:52 AM

مشكوووووور
والله يعطيك ألف عافية

&& برنسيسة المنصورة && 07-08-2015 09:42 PM

وصفة جميلة
تسلم ايدك :)


الساعة الآن 08:04 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w