منتديات بنات مصر - بَرمَج نفسك قبل ما تذاكر..

بَرمَج نفسك قبل ما تذاكر.. 6 خطوات بسيطة لتنمية العقل الباطن

￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥

هل سمعت عن أسس البرمجة اللغوية العصبية؟ هذا المفتاح المهم الذى يستخدمه خبراء التنمية البشرية ومدرّبوها فى محاضراتهم الساعية إلى اكتشاف المواهب والقدرات الشخصية، واستنفار الطاقات وتهيئة الإنسان إلى اتخاذ خطوات إيجابية على طريق الحياة، خاصة وأن كثيرًا من مكوناتنا النفسية والعضوية الفاعلة تغيب عن أعيينا ولا نعرف آلية عملها ولا حدود تأثيرها، ومنها العقل الباطن الذى تُركّز عليه علوم ونظريات البرمجة اللغوية العصبي

ة، فالعقل الباطن مركز العواطف والأحاسيس والانفعالات، ويُسمّى “مخزن الذاكرة”، كما أنه يتحكم فى الطاقتين الجسدية والنفسية، وذلك لأنه يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها، ويستجيب للتأكيدات الإيجابية التى تحملها هذه المعلومات، والرسائل التى يعيدها العقل الواعى ويقتنع بها، وأمام هذه الطاقى العملية والدور الكبير ينبغى أن يكون العقل الباطن محور اهتمام الساعين إلى الإنجاز على كل المستويات،

أى أن يكون محور اهتمامك كطالب يسعى إلى استيعاب مقرراته الدراسية والوصول إلى النجاح والتفوق، وهنا نقدّم لك عبر “كايرو دار” مجموعة من الخطوات البسيطة والعملية التى ستساعدك على تنمية قدرات عقلك الباطن، وتتلخص هذه الخطوات والنصائح الإرشادية فيما يلى:

1- الخطوة الأولى المهمة فى هذا الأمر، أنه يجب عليك شغل عقلك الواعى بفكرة أن يعمل ويجتهد لأنه يستطيع الوصول إلى ما تريد بسهولة، وهذا الأمر سيترسخ فى عقلك الباطن.

~~~~~~~~~

2- ينبغى عليك، بقدر الإمكان، أن تتخيّل وتحلم أحلام يقظة فى أثناء الاسترخاء، لأن هذه الأحلام والأفكار الإيجابية وسليتك الأولى والأهم للوصول إلى مرحلة الإبداع.

~~~~~~~~~~~

3- لا بدّ من أن تعلم أنك على يقين تام من قدرتك على النجاح والتغيير فى شتّى مجالات الحياة، وهذا بالطبع ما سيُساعدك على تنمية قدراتك العقلية الباطنية بسهولة.

~~~~~~~~~

4- احرص على مراقبة أفكارك بشكل دائم، ففكرتك هى الفعل، وما يقوم به عقلك الباطن من تدابير ومواقف ما هو إلا ردّ الفعل على فكرتك.

~~~~~~~~~~

5- الحياة مبنية على المعتقدات والقناعات، اعلم هذا جيّدًا، فما تعتقده أنت وتقوم بتصديره لعقلك الباطن، هو ما يقودك فى واقعك وخطواتك العملية، فاحرص على أن هذه المعتقدات ناضجة وسليمة ولا تحمل قيمًا وأفكارًا سلبية.

~~~~~~~~~~~~~

6- الخطوة السادسة والأخيرة ضمن هذه الباقة من الخطوات، أن تداوم على تكرار الأفكار وإعادتها على نفسك كثيرًا، وهذا بالطبع سيعمل على ترسيخ هذه المعلومات والأفكار فى عقلك الباطن، إذ من المعروف ضمن معلومات وأسس البرمجة اللغوية العصبية أنك إذا أردت التعوّد على أمر ما، أو على فكرة أو عمل، فعليك تكرار الرسالة وإعادتها على نفسك عدة مرات.

~~~~~~~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~

~~~~~

~~~~

~~

~