مكونات تحضير سموثي بالفراولة و الموز - تابع للاوكازيون -
 

https://fbcdn-photos-g-a.akamaihd.ne...c26f6594228320

1 كأس فراولة.
1 كأس موز.
1 كأس عصير برتقال.
1 علبة زبادي.
2 ملعقة عسل
ثلج.

كيفية سموثي بالفراولة و الموز:

قطعي الفواكه و اهرسيها في خلاط كهربائي مع باقي المكونات.
قدميها باردة.
.
.
.
.

شكرا ليكم على المرور ..