منتديات بنات مصر - أشهر مجالات اللياقة في العالم تكشف عن أسرار عضلات فينس مكمان

http://arabic.sport360.com/sites/def...?itok=e9w4P2Z1

تابعنا جيدا العرض الأخير للرو والذي ظهر فيه فينس مكمان رئيس اتحاد WWE كحكم في مواجهة ضد رومان رينز بطل WWE ضد شيمس، تعمد فيها الظهور بشكل يبرز عضلاته القوية ولياقته البدنية المرتفعة. وقد علقت مجلة Muscle & Fitness الأمريكية المتخصصة في مجال اللياقة وبناء العضلات على القدرات البدنية والعضلية التي ظهر بها فينس مكمان، وذلك بسبب التدريبات البدنية القوية التي يقوم بها رئيس WWE. وأطلق المجلة الأمريكية لقب "وحش الصالات الرياضية" على مكمان وقالت إنه رغم تقدمه بالعمر إلا أنه لا يظل وحش صالات التدريبات حول العالم. وكشفت المجلة عن الطريقة التي يقوم بها مكمان بتدريباته وجدول تمارينه الذي يساعده على بناء عضلات قوية. وقالت المجلة الأمريكية إن مكان يتدرب 7 أيام بالأسبوع لفترة ساعة ونصف يوميا، مشيرة إلى أنه يتدرب مرتين في اليوم الواحد إذا ما كان عليه الظهور في أحد عروض WWE. وأعربت مجلة اللياقة عن سعادتها بالعضلات الخاصة بمكمان والتي يتفوق بها على كثير من الشباب.