منتديات بنات مصر - تمرين لشد بشرة الرقبة

منتديات بنات مصر (https://forums.banatmasr.net/)

- عالم حواء العام (https://forums.banatmasr.net/f99/)

- - تمرين لشد بشرة الرقبة (https://forums.banatmasr.net/msryat542357/)

انجي_1

01-24-2016 11:56 PM

تمرين لشد بشرة الرقبة

:5:

تمرين لشد بشرة الرقبة

أميلي رقبتك قليلاً للخلف ثم ضعي يديك على رقبتك من الأمام أسفل الذقن، وقومي بسحب يديك الى أسفل مع رفع الذقن للأعلى في نفس الوقت ويمنع ذلك تكون الغدد ويساعد على ارتخاء عضلات الرقبة.

.
.
.

الساعة الآن 03:01 AM

a.d - i.s.s.w