|
لحياه افضل...اعلان السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اهلا بكم اعضاء بنات مصر و زواره الكرام كل واحد فينا بيحلم بالرشاقة واللياقه البدنيه لكن مع اكلنا المصري الاصيل وعادات خاطئة اتعودنا عليها اصبح الحلم دة صعب الى حد ما معاكم هنا ان شاء الله ممكن نوصل للحلم دة بس اهم شئ الاراده ان شاء الله هعمل معاكم سلسلة نصائح فعاله للدايت و الاهم وصفات مأكولات لايت وطبعا كل حاجه هطرحها هتكون مجربة او تحت التجربه و نجربها مع بعض انا ماشية علي رجيم و وصفات اكل بعملها من شهر ونص و نزلت الحمد لله 10 كيلو ولسه عايزة انزل تاني فـ اللي حابب ينزل و زنه او حتى يغير عاداته السيئه في الاكل يتابع معايا سلسة دايت& لايت لحياه افضل انتظروني تحياتي |
وعليكم السلام ورحمة الله بالفعل رشاقة البنت اصبحت شئ ضرورى جدا و فى بنات بتمنع الاكل علشان مش تتخن وده طبعا اسلوب غلط ف الرجيم موضوعك جميل ومهم جدا ايمان باذن الله تعم الافاده للجميع بالتوفيق |
فكرة ممتازة ايمى وان شاء الله اتابع معاكى |
فكره جميله اخت إيمان الرجيم مهم جدا وضرورى |
متابعين يا قمراية وأكيد كلنا محتاجين نظام صحي في الأكل والرشاقة عشان مظهرنا يكون أجمل تسلم ايدك |
جميله الفكره ايمي تسلمي عليهاا |
فكرة ومبادرة جميلة بالوفيق للجميع وإن شاء الله تحصل كل وحده للجسم المثالي الرشيق تحياتي واحترامي لك غاليتي اسعدك الله إيلانا |
| الساعة الآن 02:01 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب