منتديات بنات مصر

منتديات بنات مصر (https://forums.banatmasr.net/)
-   منتدى هوايات الاعضاء (https://forums.banatmasr.net/f68/)
-   -   اسهل واسرع خبز صحي (https://forums.banatmasr.net/msryat575246/)

ايمان طلعت 02-21-2018 10:38 AM

اسهل واسرع خبز صحي
 
السلام عليكم
هعمل معاكم النهاردة اسهل واسرع عيش صحي

المقادير
للاكله الواحدة لفرد واحد
50 جرام دقيق اسمر( دقيق القمح الكامل)
رشه ملح
ماء للعجن( ميا عادية من الحنفية او دافية مش هتفرق)

الطريقة
هنضيف رشه الملح على الدقيق ونقلب
نضيف الماء تدريجياً لحد ما تبقى عجينة متماسكه
هنسيبها ترتاح خمس دقايق بعدين نقسمها نصين

http://banatmisr.com/up3/uploads/151920442441822.jpg

نرش شوية دقيق ونفرد عليها قطعة عجين بالنشابه كويس


http://banatmisr.com/up3/uploads/151920442446313.jpg


و يكون سمكها رقيق

http://banatmisr.com/up3/uploads/151920442450724.jpg

بس كدة
هنسويه ازاي
هنحط طاسه او صينية على النار بدون اي دهون لحد ما تسخن
هنحط الرغيف في الطاسة ثواني لحد ما نلاقي الرغيف بقى متماسك و بقى يتحرك في الطاسه تقلبيه ونفس الطريقة نعمل التاني
وهيبقى كدة

http://banatmisr.com/up3/uploads/151920442453015.jpg

http://banatmisr.com/up3/uploads/151920442455526.jpg


يتاكل على طول سخن
لو هيتشال يبقى يتلف في فوطة على طول وهو سخن لحد ما يبرد خالص بعدين يتحط في كيس بلاستيك
ممكن يتحط في التلاجة والفريزر
ويتسخن في طاسه بردو على النار

ملحوظة

ممكن يتسوى على خفيف اقل من اللي في الصورة ويبقى زي العيش التورتيلا ويتعمل فيه شاورما


وبالهنا والشفا

Abdallah 02-21-2018 08:31 PM

الله ينور و تسلم ايديك .

Fatma eissa 02-21-2018 11:23 PM

وصفه لذيذه
جدا
تسلم ايدك

طارق الجميل 02-22-2018 06:01 AM

جميل جدا والله تسلمى على العيش الصحى
والطريقه اللى ولا اسهل منها .. اى حاجه بقى
صحيه علشان تكمل الوجبه ونفطر ... تسلمى

Doaa Hammam 02-22-2018 10:37 AM

سهله جدااا .. هاعملها ان شاء الله

تسلم ايدك

شاعر الحب الحزين 02-22-2018 12:51 PM

الله يعطيكي العافية يارب ايمان
طريقة سهلة وبسيطة
تسلمي على جهودك الطيبة
الله يوفقك ويسعدك يارب

دمعه حائره 02-22-2018 01:10 PM

جميل وصحى والوصفه سهله جدا تسلم ايدك

مصريه ونبضي فلسطيني 03-02-2018 10:17 AM

ما شاء الله عليك
هذا الخبز بنسووه عندنا عادى جدا
اسمه مجردق طريقته سهله وسريعة
وكمان نعمل منه اكله طيبه اسمها مفروكة
بينحط عليها التمر والزبد طعمها رووعة
تسلم ايدك حبيبتى

رامي3 03-02-2018 04:49 PM

وصفة مشهية تسلمي ي رب

أمير المصرى 12-22-2020 12:42 AM

شكله حلو وطريقته بسيطه

مشكوووووورة والله يعطيكى الف عافيه


الساعة الآن 07:23 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w