نحــن نتــذكـر مـايـسـتهوينا ومـا نحـبـه
تعتمد الذاكرة القوية على التركيز الشديد ، والتركيز ينبع من من درجة إستهواء الأشياء الشيقة لنا.
يذكر أحد الباحثين فى مجال علم النفس مناقشة كانت بينه وبين شاب يشكو من ضعف الذاكرة , الأمر الذى يجعله متعثراً فى دراسته العلمية ، وقد طرح الباحث على الشاب عدة أسئلة ، تبين أن الشاب من أشد المعجبين بالأفلام البوليسية ، وأنه يستطيع أن يتذكر موضوعاتها وأسماء النجوم الذين شاركوا فيها ، وهذا يعنى أن هذا الشاب ليس عنده ضعفاً فى الذاكرة ، وإنما هو فقدان الدروس للجاذبية التى تجعله يستهويها ، والتى لم ينجح أحد من مدرسيه أو من أهله فى ان يجعلها شيقة له .
وهنا يبرز السؤال : هل من الممكن أن نجعل الذاكرة قوية وحادة ؟؟
بالتأكيـــــــــــد نعـــم ..
لأنه عندما نقول أن شخصاً عنده ذاكرة حادة ، فإننا نعنى أنه يتذكر الأشياء التى يستهويها .
هنا تجربة بسيطة لتوضيح هذه الفكرة :-
حاول أن تتذكر هذه المجموعة من الكلات فى دقيقتين .
( ب ك ت أ ، ُث ر ل ، و س ، ش ز أ )
هل تجد صعوبة فى هذه المجموعة البسيطة ؟
حاول أن تتذكر المجموعة التالية :-
( أهمية ، خوف ، فكرة ، جغرافيا ، ضوضاء ، صحة ، وزن )
ثم تذكر هذه المجموعة الأخيرة :-
( موز ، ساعة ، أرنب ، منضدة ، قطة ، آلة كاتبة ، تلفاز )
الآن ! كـــــم كلمة استطعت أن تتذكرها الآن ؟
إن الذين يقومون بهذه التجربة يجدون مشقة فى تذكر أى كلمة من كلمات المجموعة الاولى ، ولكنهم يتذكرون بسهولة عدداً أكثر من كلمات المجموعة الثانية ، الا أن كلمات المجموعة الثالثة تحظى بفرصة أكبر لانها تعبر عن أشياء يمكن روئيتها بالعين فتتخيلها الذاكرة وتثبت فيها فى حين أن المجموعة التانية تعبر عن أشياء معنوي وليست مادية .
أما هذه الجملة مثلاً :-
( هذا الموضوع يساعدك على تنمية ذاكرتك )
حاول الآن أن تعقد مقارنة بين المجموعات السابقة ستلاحظ أن هذه الجملة المفيدة هى الأقرب للتذكر ، لأنها تعنى شيئاً .
إذا هناك قاعدة تامة للتذكر هى إذا اردت أن تتذكر شيئاً لابد أن يكون له معنى وتستطيع أن تتخيله، وهناك قاعدة تجعل الأشياء من حولك شيقة من خلال وسائل الايضاح مثل الخرائط والرسومات واللوحات وغيرها من الوسائل التى تجعل تذكرك أكثر سهولة .
إذا استطعت أن تذود ( بنك الذاكرة لديك ) بالمعلومات العديدة ، ومهما زاد حجم هذه المعلومات فليس هناك خوف من عدم القدرة على الاستيعاب ،لأن بنك الذاكرة يمكنه أن يستوعب المعلومات بلا حدود .
إن جهاز المخ المعجزة يقوم بإجراء التعديلات الداخلية اللازمة لتلقى المعلومات مهما كان حجمها ولكن المهم أن تكون هذه المعلومات ذات معنى وجاذبية وشيقك بالنسبة لك .
|