الذاكرة تنمو بالتذكر ..
كلما تذكرت .. تتذكر أكثر ..
عندما نريد أن نتذكر كلمة ا ، فإننا قد نجد انفسنا تلقائياً قد ربطنا بينها وبين كلمة اخرى لتساعدنا على التذكر ، وهكذا تستمر الذاكرة فى التمدد لذيك يقال : إنه كلما تذكرت فإنك تتذكر أكثر ..
حاول أن تمارس هذا التدريب البسيط
الكلمة ...... الاستجابة
الليل ...... الظلام - النهار
المعلم ...... المدرسة
هذه قائمة بالكلمات المقترحة
1 - أب
2 - عيد ميلاد
3 - امتحان
4 - طويل
5 - يهاجم
6 - أمطار
7 - ابيض
8 - اذان
من امثال الاستجابة :
الكلمة ...... الاستجابة
1 - أب ...... أم
2 - عيد ميلاد ...... هدية
3 - امتحان ...... نتيجة
4 - طويل ...... لعبة كرة سلة
5 - يهاجم ...... يدافع
6 - أمطار ...... مياه
7 - ابيض ...... اسود
8 - اذان ...... مسجد
كل كلمة لها علاقة بالاخرى ولها ارتباط بها ، كلما ربطنا بالكلمات كلما تذكرنا اكثر ، ونستطيع ايضاً ان نربط بين الحقائق والافكار .
كما تستطيع ان تربط بين الحقائق والافكار بصور او خرائط توضيحية لتجارب عملية ذلك فى الكلية او المدرسة مثلا ، وإذا اردت ان تسترجع عليك النظر الى هذه الخرائط والصور الوضيحية وسوف تسترجع .
يمكنك استعمال ذلك فى استذكار موادك الدراسية ، ان الخيال يصنع عوامل الربط بين الاشياء والربط يساعد الذاكرة على التذكر خصوصا بتدعيم ذلك بصور توضيحية ، ويمكنك انت رسم هذه الصور حتى تون نابعة منك , والمعادلة الصعبة هى قيامك بجعل الاشياء المملة ذات معنى وحيوية ..
|