ذاكـــــــرة مـــدهــشــــة
التجربة .. وارتباط الاشياء ،،
حاول ان تفكر فى تجربة سعيدة ومرحة حدثت فى العام الماضى .. ربما كانت رحلة إلى الشاطىء فإذا أغمضت عينك وارترجعت المشهد ، فإنك ستتذكر التفاصيل جيداً ، ليس فقط هزات الاتوبيس فوق المطبات ولكن ايضاً طعم السندويتشات وإحساسك بالرمال الساخنة تحت قدميك .. والوان القواقع التى تجمعها ورذاذ الجو المالح على وجهك ..
كل هذه التاصيل مرتبطة ببعضها فى عقلك وهى ايضاص مرتبطة بكثير من التجارب سواء كانت مرحة او غير مرحة
حاول الان ان تفكر فى اختبار العام الماضى .. سوف تتذكر هدوء قاعة الامتحانات ، ونظرة المراقب الصارمة ، والتوتر السائد بين الطلاب والذى يصيب معدتك ، وكل هذا مرتبط بتسلسل داخل ذاكرتك وسوف تدهش زملائك عندما يرون قدرتك الهائلة على التذكر وربط الاشياء عن طريق التدريب من ربط العناصر ، حيث ربط الاشياء ببعضها طريقة جيدة للتذكر ، كتذكر قائمة المشتريات للأسرة او الشياء التى تأخذها معك إلى الجامعة ..
إليكم الأسلوب ..
هذه قائمة مكونة من 12 إسم
حاول ان تتذكرها ..
1 - شمس
2 - سيارة
3 - ورقة
4 - دبوس
5 - كمبيوتر
6 - نبات
7 - ستارة
8 - عين
9 - طائر
11- كتاب
12 - نافذة
أنظر الى القائمة لمدة دقيقتين .. ثم اغلق الصفحة
حاول ان تكتب الكلمات بالتسلسل المكتوب به
سوف تتذكر كاى انسان عادى 6 كلماتعلى الاكثر بالتسلسل ، اما الذين يملكون ذاكرة قوية سوف يتذكرون تمانى كلمات بالتسلسل الصحيح ، ولكن عند التدريب الصحيح تستطيع تذكر اكثر من ذلك بمجرد فهم مبادى الربط بين الاشياء وذلك بقليل من الجهد.. فما هى الطرق ..
المبالغة :-
أ، تتخيل الشىء اكبر من حجمه هذ يساعد على التذكر ، كتخيل القلم بحجم ضخم جداً
وهذا هو نفس السبب الذى لجأ اليه الشعراء وهو المبالغة فى تذكر ابياتهم الشعرية ..
التكرار :-
الاعلانات التى تاتى ى لتليفزيون تعتمد على التكرار لتذكر السلعة والمنتجين وكل مايتعلق بها واى سلعة تتكرر اعلاناتها تزيد مبيعاتها ..
الحركة :-
حاول ان تجعل الاشياء التى تريد تذكرها متحركة .. غير ثابتة فبذلك تكون اسهل فى الحفظ
دع الاشياء تجرى .. تقع .. تصرخ تصطدم فى خيالك ، هذا ينشط العقل فى تذكرا وهذه الطريقة ايضاً هى التى تتبعها اعلانات التليفزيون ..
التبديل :-
احدى الطرق لربط شىء بأخر ( الكتاب والكعكة مثلاً )
حاول ان تتخيل الكعكة مستطيلة الشكل وانت تبدأ فى قطعها بالسكين والسكين يعجز عن قطعها .. وانت تتسأل لابد انها ليست كعكة انه كتاب بنى اللون على شكل كعكة بالشكولاته وانها الطريقة الجيدة التى تجعل الكتاب مقبولاً لدى الاطفال بعدها ستتذكر الكتاب والكعكة جيداً
التفكير بإبداع والربط بين الاشياء احدى الطرق المثل للتذكر الجيد
|