[همس الروح]

فتاتي .. بعد يوم شاق ومرهق تشعرين بالتعب الشديد الذي له اكبر الاثر على بشرتك، فتفقد بريقها بسرعة، ولكن يمكنك أن تشعري بالراحة والقوة والصحة باتباعك الخطوات التالية :

- تنفسي بعمق وأغلقي عينيك .

- حاولي استثارة حيويتك والألوان الطبيعية في وجهك .

- ابتسمي في سعادة وخاصة في مكان تغمره الشمس لتقبل وجنتيك بحب يمنحها حمرة .

- قومي بتدليك خديك في حركة دائرية بقطعة من الإسفنج مغطاة بالجيل أو الكريم المناسب .

- احرصي على تدليك بشرة الوجه باستمرار في اتجاه واحد فقط.

- لحمرة خديك بمستحضرات التجميل استخدمي فرشاة ناعمة كثيفة الشعر لتوزيع أحمر الخدود .